Bursitis komt vaak voor in gewrichten die worden blootgesteld aan bijzonder hoge niveaus van spanning Deze omvatten de schouder, elleboog, heup en knie. Lees meer over specifieke symptomen en behandelingsopties voor bursitis in elk gewricht hieronder.
Bursitis in de schouder
Van bursitis in de schouder lijden vooral beroepsgroepen die vaak over de hoofd, zoals conciërges of schilders. Maar huishoudelijke activiteiten waarbij de arm herhaaldelijk boven het horizontale vlak wordt geheven, zoals glazenwassen, kunnen ook slijmbeursontsteking in de schouder veroorzaken.
Meestal wordt de slijmbeurs onder het schouderniveau beïnvloed door de ontsteking - deze vorm van bursitis wordt ook wel bursitis subacromialis genoemd. Het wordt gekenmerkt door ernstig pijn in de schouder, die voornamelijk 's nachts optreedt. Om de pijn, niet alleen pijnstillers maar ook ontstekingsremmend injecties worden vaak gebruikt.
Bursitis in de elleboog
De slijmbeurs van de elleboog bevindt zich direct onder de huid en is daarom bijzonder gevoelig voor ontsteking In de meeste gevallen wordt slijmbeursontsteking in de elleboog veroorzaakt door constante irritatie - bijvoorbeeld omdat de ellebogen constant worden ondersteund tijdens het lezen of werken. Deze vorm van chronische bursitis wordt ook wel studentenelleboog genoemd.
De slijmbeurs bij de elleboog is echter ook vatbaar voor ontsteking veroorzaakt door letsel: een val op de elleboog of een open wond waardoor bacteriën enter kan snel ontstekingen veroorzaken.
Bursitis van de heup
Een verscheidenheid aan bursae bestaat rond de heup gewricht Als er een ontsteking optreedt, is dit meestal merkbaar in het bovenste deel van de dij bot op de kruising met de heup. De pijn veroorzaakt door de ontsteking kan uitstralen naar de billen.
Bursitis in de knie
De drie belangrijkste bursae van de knie, zoals de bursa van de elleboog, zijn bijzonder vatbaar voor bursitis vanwege hun ligging net onder de huid Afhankelijk van welke slijmbeurs ontstoken is, wordt er onderscheid gemaakt tussen drie verschillende soorten ontstekingen in de knie:
- Bursitis praepatellaris: In deze vorm is de slijmbeurs, die op de knieschijf en dient als buffer tussen de huid en de knieschijf, is aangetast.
- Bursitis infrapatellaris: In deze vorm is de bursa, die onder de knieschijf, wordt beïnvloed.
- Pes anserinus bursitis: in deze vorm wordt de slijmbeurs die zich onder de zogenaamde pes anserinus (ganzenvoet) bevindt, aangetast.
Meestal wordt bursitis in de knie veroorzaakt door veelvuldig knielen.
Voorkom een bursitis
Om slijmbeursontsteking te voorkomen, herhaalde druk op bepaalde gewrichten moet worden vermeden. Anders kan er een ontsteking ontstaan door de constante spanning.
Bepaalde beroepsgroepen die bijzonder risico lopen door banen die druk uitoefenen op de gewrichten - zoals tegelzetters - moeten zichzelf beschermen met AIDS zoals knie- of elleboogbeschermers. Voor mensen met kantoorbanen, gecapitonneerde stoelen en onderarm pads worden aanbevolen. Als, aan de andere kant, bursitis optreedt als gevolg van sportactiviteiten, moet speciale aandacht worden besteed aan lopend schoenen die de gewrichten ontzien en bewegingen schoon maken.
Als de eerste symptomen optreden in de schouder, elleboog of knie, moet de stressvolle beweging worden vermeden en moet het gewricht enige tijd worden gekoeld en geïmmobiliseerd. Op deze manier kan vaak een volwaardige slijmbeursontsteking worden voorkomen.
