Definitie
Spier krampen zijn plotseling en onvrijwillig, pijnlijk contracties van de spieren, die meestal zonder externe invloeden eindigen en slechts van korte duur zijn. De krampen kan worden veroorzaakt door verschillende factoren en verschillende spiergroepen beïnvloeden - bijvoorbeeld de voetspieren Desalniettemin is het mechanisme achter de ontwikkeling van spieren krampen wordt vandaag de dag nog maar gedeeltelijk begrepen.
Oorzaken voor krampen in de tenen
Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van krampen in de tenen: Spierkrampen zijn over het algemeen op basis van verschillende aspecten onderverdeeld in drie categorieën. 1. symptomatische en 2. idiopathische krampen zijn vrij zeldzaam. De eerste komen altijd voor als een symptoom van een onderliggende interne of neurologische aandoening, terwijl de oorzaak van idiopathische krampen niet bekend is.
Verreweg de meeste krampen vallen echter in de derde categorie van parafysiologische (dus niet ziektegerelateerde) krampen, die onder bepaalde omstandigheden ook bij gezonde personen voorkomen. Parafysiologisch: een van de oorzaken voor de ontwikkeling van parafysiologische krampen zijn voornamelijk aandoeningen van de elektrolyt evenwicht Een tekortkoming van de elektrolyten magnesium en calcium komt vooral veel voor.
Elektrolytverschuivingen kunnen onder andere optreden bij overmatig zweten. Dit leidt uiteindelijk tot een overmatige afgifte van calcium in de spiercellen, wat op zijn beurt een pijnlijke permanente samentrekking van de spier veroorzaakt. Een andere oorzaak van een verstoorde elektrolyt evenwicht is een hoog alcoholgebruik.
Alcohol remt de afgifte van het zogenaamde anti-diuretisch hormoon, dat verantwoordelijk is voor de reabsorptie van water in de nier Een tekort aan dit hormoon bij het nuttigen van alcohol zorgt ervoor dat er te veel water via de nieren vrijkomt - dit leidt tot uitdroging van het lichaam, wat op zijn beurt krampen kan veroorzaken. Symptomatisch: Er is een lange lijst van ziekten die kunnen leiden tot symptomatische spierkrampen in de tenen, maar ook in het algemeen.
Deze omvatten interne ziekten zoals arteriële occlusieve ziekte of hyperthyreoïdie Ziekten van de spieren zelf of neurologische aandoeningen zoals polyneuropathie kan ook krampen veroorzaken. Ten slotte kunnen ook bijwerkingen van medicatie verantwoordelijk zijn. Enkele van de medicijnen waarvan bekend is dat ze spierkrampen veroorzaken, zijn onder meer diuretica (geneesmiddelen om water weg te spoelen) en bètablokkers.
- Magnesium- of calciumtekort
- Alcohol gebruik
- Arteriële occlusieve ziekte
- Bijwerkingen van geneesmiddelen (diuretica of bètablokkers)
- Hyperthyreoïdie
- polyneuropathie
