Hooikoorts (allergische rhinitis): preventie

Om allergische rhinitis (hooi koorts), moet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren​ Gedragsrisicofactoren

• Dieet
  • Tekort aan micronutriënten (vitale stoffen) - zie Preventie met micronutriënten.
• Herhaalde blootstelling aan de allergenen die het veroorzaken (bijv. Gechloreerd water in zwemmen pools) Gechloreerd water in zwembaden verhoogt het risico op allergische rhinitis (hooi koorts) en kan de frequentie van aanvallen van bronchiale astma indien vatbaar. De reden hiervoor is waarschijnlijk dat chloor verbindingen beschadigen de barrière van de long epitheel, waardoor allergenen gemakkelijker kunnen doordringen. Sinds 1980 is het water in zwemmen pools mogen maximaal 0.3 tot 0.6 mg / l gratis en 0.2 mg / l gecombineerd bevatten chloor bij een pH tussen 6.5 en 7.6 volgens DIN-normen.

Andere risicofactoren

• Vroegtijdige overgevoeligheid voor voedselallergenen zoals koeien melk en kippeneiwit, en inhalerende allergenen (getest: huisstofmijt, kat, hond, berk, en weideblauwgras.) (aHR: 4.53)

Allergene zorgen

Indien een allergie tegen pollen, huisstofmijt, huidschilfers van dieren of schimmel wordt gedetecteerd, of als er een voedselallergiemoeten de getroffenen de triggers vermijden om het optreden van allergische symptomen te voorkomen. Het kan bijvoorbeeld nuttig zijn om stuifmeel te voorspellen of de blootstelling aan mijt te verminderen door allergeenondoorlatende omhulsels voor bedmatrassen en beddengoed te gebruiken of door de kamertemperatuur en vochtigheid te verlagen. In het geval van allergieën voor huisdieren is het vaak niet mogelijk om blootstelling aan allergenen volledig te vermijden, ondanks het feit dat u geen huisdier heeft. Voedselallergenen kunnen mogelijk worden vernietigd door blootstelling aan hitte (koken, bakken).

Preventiefactoren (beschermende factoren)

• Maternal dieet gedurende zwangerschap en borstvoeding moet evenwichtig en voedzaam zijn. Over de consumptiepatronen van de moeder en de effecten op het kind:
  • er is echter geen bewijs dat een dieetbeperking (vermijden van krachtige voedselallergenen) nuttig is; het tegenovergestelde lijkt waar te zijn:
    • Verhoogde consumptie van pinda's door de moeder in het eerste trimester (eerste drie maanden van zwangerschap) werd geassocieerd met een 47% lagere kans op allergische reacties op pinda's.
    • Verhoogd verbruik van melk door de moeder in het eerste trimester was geassocieerd met minder bronchiale astma en minder allergische rhinitis.
    • Een verhoogde consumptie van tarwe door de moeder in het tweede trimester was geassocieerd met minder atopisch eczeem (neurodermitis).
  • Er zijn aanwijzingen dat vis (omega-3 vetzuren​ EPA en DHA) bij de moeder dieet gedurende zwangerschap of borstvoeding is een beschermende factor voor de ontwikkeling van atopische aandoeningen bij het kind.
• Borstvoeding (volledige borstvoeding) gedurende minimaal 4 maanden.
• Moedermelkvervangers bij zuigelingen met een hoog risico: als de moeder niet of onvoldoende borstvoeding kan geven, wordt de toediening van gehydrolyseerde zuigelingenvoeding aanbevolen voor zuigelingen met een hoog risico tot de leeftijd van 4 maanden; er is geen bewijs van een preventief effect voor zuigelingenvoeding op basis van soja; er zijn geen aanbevelingen voor geiten-, schapen- of merriemelk
• Aanvullende voeding vanaf het begin van de leeftijd van 5 maanden wordt in verband gebracht met een bevorderde ontwikkeling van tolerantie; vroege visconsumptie zou een beschermende waarde hebben.
• Dieet na het 1e levensjaar: er zijn geen aanbevelingen voor allergie preventie in termen van een speciaal dieet.
• Voedselconsumptie in de kindertijd
  • Verhoogde consumptie van voedingsmiddelen die koeien bevatten melk, moedermelk en haver was omgekeerd (onomkeerbaar) gerelateerd aan het risico op allergie astma.
  • Vroege visconsumptie ging gepaard met een lager risico op allergisch en niet-allergisch astma.
• Blootstelling aan tabak rook: tabaksrook moet worden vermeden - dit geldt vooral tijdens de zwangerschap.
• Opmerking over vaccinaties: er is geen bewijs dat vaccinaties het risico op allergie​ kinderen moeten worden gevaccineerd volgens de aanbevelingen van STIKO.
• Verminderen inademing van allergenen en contact met allergenen van huisdieren; vermijd bovendien luchtverontreinigende stoffen binnen en buiten, inclusief blootstelling aan tabak rook; het wordt aanbevolen om geen kat te krijgen bij kinderen die risico lopen.
• Lichaamsgewicht: een verhoogde BMI (body mass index) is positief gecorreleerd met bronchiale astma - vooral bij bronchiale astma.

Aanbeveling. Een dieet volgen aanvullen tijdens de zwangerschap met omega-3 vetzuren en magnesium, calcium, foliumzuur en jodium, evenals een voedingssupplement met probiotische culturen.