We brengen ongeveer 80 tot 90 procent van de dag binnenshuis door - het meeste binnen onze eigen vier muren. Gezonde leefomstandigheden in huis zijn daarom belangrijk voor welzijn en volksgezondheid.
Asbest
Asbest is sinds 1993 in Duitsland verboden, maar in het verleden werd het universeel gebruikt en werd het beschouwd als een wondermiddel. Tegenwoordig zijn er nog steeds bronnen van asbest in huis. Voorbeelden hiervan zijn nachtboilers, isolatieplaten, isolatie en de ruggen van doorgesleten PVC-vloeren. Wie asbest in zijn woning vermoedt, mag zeker niet beginnen met het uitscheuren van bijvoorbeeld oude vloeren, want oneigenlijk werk is schadelijk voor volksgezondheid De gevaarlijkste zijn de resulterende asbestvezels - als ze worden ingeademd, kunnen ze kankerverwekkend zijn. Het is aan te bevelen om de oude bekleding door een speciaal bedrijf te laten uitscheuren en zonder gaten af te dekken met een nieuwe bekleding.
Loodgevaar door oude leidingen
Leiden - zelfs in kleine sporen - werkt als een chronisch gif en wordt afgezet botten, hersenen en tanden. Het schaadt het zenuwstelsel en het immuunsysteem, waardoor het vatbaarder wordt voor infecties. Kinderen blootgesteld aan leiden intelligentie vertonen, leren en concentratie problemen. Als u in een huis woont dat vóór 1960 is gebouwd, leiden leidingen zijn mogelijk geïnstalleerd. Volgens schattingen van de federale Environmental Protection Agency worden nog steeds loden leidingen geïnstalleerd in 10 tot 30 procent van de oude gebouwen. in tegenstelling tot koper en stalen buizen, zijn loden buizen vaak licht gebogen en klinken ze dof wanneer erop wordt getikt met een schroevendraaier.
Vloerbedekkingen en tapijten
De vloer heeft invloed op het binnenklimaat, de akoestiek, het loopcomfort, de luchthygiëne en het welzijn. Er kunnen de volgende redenen zijn voor vervuiling:
- De materialen zelf
- Alle gebruikte lijmen of
- Reactieproducten van lijm en vloerbedekking.
Vloerbedekkingen kunnen tal van stoffen afgeven volksgezondheid bezorgdheid. Uitgassen van gevaarlijke stoffen zoals formaldehyde of zelfs PCP worden keer op keer gevonden, vooral bij goedkope import. Verborgen gevaren: PVC-vloeren bevatten ecologisch twijfelachtige weekmakers, gelijmde tapijten kunnen oplosmiddelen verdampen. Tapijten gemaakt van natuurlijke materialen worden vaak behandeld met pyrethroïden, een insecticide, om ze tegen motten te beschermen. Tip: laagpolige tapijten binden stof en zijn zacht voor allergie lijders. Het tapijt zet zich liever vast dan lijm, wat de blootstelling aan oplosmiddelen vermindert en vraag het precies voordat u het koopt, want "getest op schadelijke stoffen" betekent niet in alle gevallen "vrij van schadelijke stoffen".
Elektrosmog
Elektrosmog omvat het geheel van elektrische, magnetische en elektromagnetische velden. Elektrische en magnetische velden komen voor waar hoogspanningsleidingen, kabels en zenders aanwezig zijn. Elke elektrische installatie en de werking van huishoudelijke apparaten wekken laagfrequente elektrische en magnetische velden op. Als de gebruikelijke gebruiksafstand wordt aangehouden, zijn de velden van de apparaten laag. Hoogfrequente elektromagnetische velden worden gegenereerd door draadloze telefoons, mobiele telefoons, afschermingsproducten voor mobiele telefoons, draadloze "netwerken", radiohoofdtelefoons, magnetrons of babyfoons. In Duitsland zijn limieten vastgesteld voor laagfrequente elektrische en magnetische velden bij 50 Hz (huishoudelektriciteit) en 16 2/3 Hz (geëlektrificeerde transportsystemen) en hoogfrequente elektromagnetische velden bij 10 MHz en hoger. Om risico's te minimaliseren: Vermijd blootstelling aan elektromagnetische velden meer dan nodig is.
Toxinen
Lucht die is vervuild met verontreinigende stoffen kan gezondheidsproblemen veroorzaken. Het probleem: de meeste vervuilende stoffen kom je in huis zonder het te beseffen en - sommige huistoxines reageren ook met elkaar, hun effecten kunnen zelfs intensiveren. Formaldehyde kan ontsnappen uit spaanplaat of kasten of verf, oplosmiddelen uit verf en kleefstoffen, pyrethroïden uit wollen tapijten, weekmakers uit tapijten en behang, PCB's uit voegkitten, PCP en ander hout conserveringsmiddelen van zolders en muurbekleding. Als zich onverklaarbare gezondheidsproblemen voordoen, moet een medisch deskundige worden geraadpleegd en moet een milieuhygiënist worden geraadpleegd om de leefruimte te inspecteren. Controlelijst:
- Documenteer de symptomen die optreden. Probeer de klachten ruimtelijk te beperken (bijvoorbeeld per kamer). Zijn daardoor gevaardragers, zoals schimmels of penetrante geuren duidelijk zichtbaar?
- Ga bij gezondheidsklachten naar de huisarts
- Worden dieren of planten ook aangetast door schade?
- Zijn er in de buurt van het appartement mogelijke vervuilende stoffen, zoals fabrieken, stomerij, enz.?
- Zijn er problematische bouwmaterialen gebruikt in het appartement of meubilair ZB Spaanplaat, loden buizen, hout conserveringsmiddelen, enz.?
- Heeft u de klachten pas sinds ze een nieuwe aankoop voor het appartement hebben gedaan?
Tip: er mag nooit teveel van één materiaal in één kamer zijn.
Huisstofmijt
Mijten behoren tot de meest voorkomende allergie triggers. Ze voeden zich met huidschilfers en schimmels. Hun uitwerpselen hechten zich vast aan stof, circuleren in droge lucht en worden ingeademd. Tips: Regelmatig luchten, beddengoed gebruiken dat ondoordringbaar is voor mijten, beddengoed wassen op 60 graden en ijzer heet. Een natuurlijk alternatief voor huisstofmijtbestrijding is het actieve ingrediënt van de neemboom. Risicopersonen moeten het appartement één keer per jaar behandelen - bij voorkeur in het voorjaar.
Verwarming
Verwarm altijd alleen voldoende, niet te veel. Eentonigheid van de temperatuur moet worden vermeden. Het is beter om in alle kamers verschillende temperaturen in te stellen. Als het erg wordt koud buiten, 's nachts de ramen sluiten, anders koelt het lichaam af en zal de slaap niet rustgevend zijn. De "rollover" door openstaande deuren tussen warme en koude kamers - schimmel!
Insectenhor
Een vliegenmepper is gezonder dan het zoeken naar insecticide. Een hor houdt muggen en vliegen buiten. Bovendien houdt het 87% van het stuifmeel buiten het huis. Ook zogenaamde feromoonvallen zijn geschikt. Dit zijn lijmplanken die onschadelijke seksuele geuren van insecten bevatten die worden gebruikt om mannetjes van dezelfde soort aan te trekken.
Keuken - werkhoogtes
De werkhoogte in de keuken moet worden aangepast aan de hoogte van het lichaam. De verkeerde hoogte leidt tot een gebogen houding, rug pijn en spanning. De ergonomisch gunstige werkhoogte voor zware werkzaamheden (bijv. Deeg kneden) ligt tussen de 20-30 centimeter onder de staande elleboog. Bij licht werk (groenteschoonmaak) gaat men daarentegen uit van een comfortabele werkhoogte van 10-15 centimeter onder de ellebooghoogte.
Geluid
Geluid is schadelijk voor de gezondheid en je went er nooit aan. Ramen en deuren zijn zwakke punten. Plaats thermisch isolerende ramen in de aanslag of sluit rondom af - houdt geluid buiten. Sluit de deuren af of sluit ze dubbel. Stompende kinderen in het appartement kunnen worden tegengehouden met een vloerkleed. Het absorbeert geluid en verbetert de akoestiek van de ruimte.
