Latijnse naam: Vaccinium myrtillus Genera: Heide planten, ericaceous planten Populaire namen: Blauwe bes, Griffonberry, Blackberry Beschrijving van de plant: Kleine halfstruik met eivormige, grove bladeren. De bloemen zijn klokvormig, bolvormig en groen tot roodachtig en veranderen in de loop van de zomer in de bekende blauwzwarte bessen. Bloeitijd: mei tot juni Oorsprong: Verspreid in bossen en heide in Europa.
Medicinaal gebruikte plantendelen
De vruchten en de bladeren.
Ingrediënten
Tannine, flavonoïden, mineralen, fruitzuren, vitaminen. Volgens de laatste bevindingen zou de blauwe kleurstof myrtilline uit de bessen de groei van bacteriën remmen.
Curatieve effecten en gebruik van bosbessen
Gedroogd worden bosbessen vaak gebruikt diarree remedie, vooral voor zomerdiarree, ook bij kinderen. Daarentegen hebben verse bosbessen een licht laxerend effect. In de volksgeneeskunde wordt aan bosbessenbladeren een mild effect toegeschreven suikerziekte, maar dit is niet wetenschappelijk bewezen.
Bereiding van de bosbes
Giet 1⁄2 l koud water over 3 volle eetlepels gedroogde bosbessen, breng aan de kook, kook gedurende 10 minuten en zeef. Voeg een snufje zout toe en drink de thee verdeeld over de dag in 3 porties. Het is ook mogelijk om 2 tot 3 eetlepels gedroogde bessen te consumeren, maar de bovengenoemde thee is effectiever.
Het is ook mogelijk om van de bladeren thee te zetten, die ook te gebruiken is diarree: giet 1⁄4 l kokend water over 2 theelepels gedroogde bladeren, dek af en laat een kwartier trekken, zeef. Drink 3 keer per dag een kopje. Bosbessenbladeren mogen in geen geval worden gebruikt (bijvoorbeeld gemengd met bonenschil) als vervanging voor medicamenteuze behandeling suikerziekte. Een overeenkomstig effect is niet bewezen.
Bijwerking
Van de bessen worden geen bijwerkingen verwacht. Bij de bladeren kunnen bijwerkingen optreden bij extreme overdosering.
