Droge ogen - ook bekend als sicca-syndroom of keratoconjunctivitis sicca - kan verschillende oorzaken hebben. Het is niet ongebruikelijk dat symptomen worden veroorzaakt door urenlang achter een computer zitten. Maar ook omgevingsprikkels, bepaalde ziektes en het dragen ervan contactlenzen zijn mogelijke triggers. De symptomen kunnen meestal goed worden verlicht met traanvervangers in de vorm van druppels of gels We geven u tips over welke andere behandelingsmogelijkheden er zijn droge ogen en te weinig traanvocht.
Waarom worden ogen droog?
Men spreekt van droge ogen wanneer de bindvlies en het hoornvlies wordt niet meer voldoende bevochtigd traanvocht Hiervoor zijn verschillende oorzaken: niet genoeg traanvocht wordt geproduceerd, de samenstelling van de traanvloeistof is veranderd of de knipperfrequentie is afgenomen. Omgevingsprikkels spelen ook een belangrijke rol, die vaak een verhoogde verdamping van het traanvocht veroorzaken. 12 huismiddeltjes voor droge ogen
Ziekten als oorzaak
Droge ogen kunnen worden veroorzaakt door een grote verscheidenheid aan ziekten. Raadpleeg daarom altijd een arts als de symptomen langdurig aanhouden. Onder andere de volgende ziekten zijn mogelijke oorzaken:
- Ziekte van de talgklippen aan de rand van de ooglid.
- Verandering in de vorm van de oogbal
- Conjunctivale littekens
- Vitamine A-tekort
- Zenuwschade
- Syndroom van Sjogren
Droge ogen als bijkomend symptoom
Bovendien kunnen droge ogen ook optreden als gevolg van reumatiek, suikerziekte of ziekten van de schildklier Vrouwen hebben daarna ook vaker last van droge ogen menopauze, omdat bij hen de functie van de traanklieren kan afnemen als gevolg van hormonale veranderingen.
Omgevingsprikkels leiden tot droge ogen
Achter droge ogen hoeft echter niet altijd een ziekte te zitten. Vaak zijn prikkels uit de omgeving ook verantwoordelijk voor het ongemak. Deze stimuli zijn bijvoorbeeld:
- Tabaksrook
- Uitlaatgassen
- Air conditioning systemen
- Droge verwarmingslucht
Dergelijk milieufactoren irriteert de ogen en zorgt ervoor dat het traanvocht sneller verdampt.
Droge ogen door medicatie
Naast ziekten en prikkels uit de omgeving kunnen ook droge ogen worden veroorzaakt door het nemen van bepaalde medicijnen. Waaronder antihistaminica of bètablokkers, evenals pijnstillers zoals acetylsalicylzuur.
Computerwerk als oorzaak
Bij mensen die veel op de computer werken, is de ooglid knipperfrequentie wordt vaak sterk verminderd. In extreme gevallen gebeurt het knipperen slechts één of twee keer per minuut. Het ontbreken van knipperen kan leiden tot droge ogen op de lange termijn. Neem daarom regelmatig een pauze tijdens het werk en zorg ervoor dat u zo regelmatig mogelijk knippert. Naast mensen met een kantoorbaan komen droge ogen ook bijzonder veel voor bij ouderen en dragers contactlenzen.
Rode of jeukende ogen: ook andere oorzaken zijn mogelijk
Als de ogen droog zijn, zijn ze vaak ook rood en jeuk of verbranden. Evenzo kunnen ze extreem gevoelig zijn voor licht. Echter, rood, jeukende of brandend ogen kunnen ook andere oorzaken hebben. Bijvoorbeeld, rode ogen kan aangeven conjunctivitis Verwondingen of chemicaliën brandwonden zijn ook mogelijke triggers. Echter, rode ogen kan ook volledig onschadelijke oorzaken hebben, zoals een uitbarsting bloed vaartuig. Over het algemeen moet u altijd naar een oogarts als de roodheid van de ogen niet binnen korte tijd verdwijnt. Dit geldt vooral als het oog jeukt, waterig is of gevoelig is voor licht. Jeukende ogen komen vaak voor in de context van hooi koorts. Bijzonder oogdruppels kan dan helpen om het ongemak te verlichten. Als de ogen jeuk of brandwonden, dit kan ook een teken zijn van een ooginfectie. tevens de brandend sensatie kan ook worden veroorzaakt door een opgesloten insect of een stofdeeltje.
Oogdruppels verlichten het ongemak
Oogdruppels - zogenaamde kunstmatige tranen - worden heel vaak gebruikt om droge ogen te behandelen. Ze vormen een fijne vloeistoffilm op het oogoppervlak en verlichten zo het ongemak. Als vloeistofdruppels geen bevredigend effect hebben, gels kunnen ook worden gebruikt. Deze hebben het voordeel dat ze de traanfilm permanent stabiliseren. Zorg ervoor dat de druppels of gels bevatten niet conserveringsmiddelen, omdat dit het ongemak kan vergroten.
Gebruik oogdruppels correct
Was uw handen grondig voordat u de druppels gebruikt om te voorkomen dat u deze krijgt kiemen in jouw ogen. Kantel je hoofd iets naar achteren, trek je onderrug ooglid een beetje naar beneden en druppel de druppel in de conjunctivale zak. Zorg ervoor dat de punt van de druppel het oog niet raakt. Sluit vervolgens het oog gedurende tien seconden.
7 tips tegen droge ogen
Droge ogen kunnen veel verschillende oorzaken hebben. Afhankelijk van de oorzaak kunnen verschillende tips helpen om de symptomen te verlichten:
- Zorg voor voldoende luchtvochtigheid door bijvoorbeeld een luchtbevochtiger te gebruiken. Behandel uw ogen ook regelmatig met frisse lucht.
- Vermijd rook en stof.
- Drink bij voorkeur minstens twee liter water - per dag.
- Zorg ervoor dat u voldoende snel knippert als u vaker achter de computer werkt. Neem pauzes waarin u bewust met uw ogen knippert en presteert ontspanning oefeningen voor de ogen.
- Voorkom tocht. Bijvoorbeeld de ventilatie in de auto mag niet worden gestuurd hoofd-op de ogen.
- Slaap genoeg. Door slaapgebrek verergeren de klachten namelijk meestal significant.
- Gebruik weinig irritatie schoonheidsmiddelen.
Tips voor dragers van contactlenzen
Mensen die dragen contactlenzen zijn beter af zonder de lenzen als ze droge ogen hebben, of draag ze in ieder geval afwisselend met bril Om oogbeschadiging te voorkomen, dienen dragers van contactlenzen de ogen indien nodig met kunsttranen te bevochtigen.
Bij twijfel naar de dokter
Als u lange tijd last heeft van droge ogen, zou u een oogarts Dit is de enige manier om op een veilige manier schade aan het hoornvlies of te voorkomen bindvlies De arts kan bepalen of er voldoende traanvocht wordt aangemaakt. Dit wordt gedaan door de zogenaamde Schirmer-test, waarbij een klein strookje filtreerpapier in de conjunctivale zak wordt geplaatst. Hij kan ook een fluorescerende vloeistof gebruiken om de traanfilm op het oog beter te bekijken. Als er te weinig traanvocht wordt aangemaakt, controleert de arts de samenstelling van het traanvocht, de functie van de traanklieren, de positie van het ooglid en het hoornvliesoppervlak. Als er geen ziekte achter de symptomen zit, kan het nuttig zijn om de traanklieren tijdelijk te blokkeren. Dit voorkomt dat de traanvloeistof uit het oog stroomt. Raadpleeg uw oogarts voor advies hierover.
Achtergrond: functie van het traanvocht
Verschillende klieren zijn verantwoordelijk voor de productie van traanvocht. Deze bevinden zich in de oogkas, in de bindvlies, aan de ooglidranden en onder het bovenste ooglid. Het knipperen van het ooglid - het ooglid opent en sluit normaal tussen 10 en 15 keer binnen een minuut - verdeelt de traanfilm over het oogoppervlak. Het traanvocht wordt geleidelijk afgevoerd via kleine openingen aan de boven- en onderbinnenranden van het ooglid. Traanvloeistof heeft verschillende belangrijke functies:
- Toevoer van het oog (vooral het hoornvlies).
- Vuil en vreemde voorwerpen uitwassen.
- Verdediging tegen ziekteverwekkers en ziektekiemen
Tegen deze achtergrond is het gemakkelijk te begrijpen dat te weinig traanvocht en daaruit voortvloeiende droge ogen dat kan leiden tot ongemak. Oogziekten herkennen: deze foto's zullen helpen!
