Andere therapeutische procedures
Passieve therapie-opties om de pijnlijke spieren los te maken, zijn warmtetoepassingen, massages, triggers en de ontlastende slingertafel, waarbij de structuren van de cervicale wervelkolom voorzichtig uit elkaar worden getrokken. Stretching en langzame bewegingen in alle richtingen (van nek en schouders) hebben ook een mobiliserend en rustgevend effect. Wanneer u alleen oefent, moet worden opgemerkt dat u nooit in de pijn. Het is belangrijk om een cervicaal wervelkolomsyndroom te behandelen, omdat als gevolg van een onbehandeld cervicaal wervelsyndroom een torticollis kan optreden.
Wat is een cervicaal wervelsyndroom?
Pijn in het gebied van de bovenste wervelkolom wordt samengevat onder de term cervicale wervelkolomsyndroom. Oorzaken en symptomen lopen sterk uiteen. De fysiotherapie wordt individueel op de patiënt afgestemd.
Sommige oefeningen en tips kunnen echter over het algemeen worden uitgesproken om het cervicale wervelkolomsyndroom te voorkomen en te behandelen. Het bovenste deel van de wervelkolom - de cervicale wervelkolom (cervicale wervelkolom) - bestaat uit zeven wervellichamen. De bovenste twee (Atlas en Axis) ondersteunen de schedel en bieden hoofd mobiliteit.
De spinal cord loopt door de wervelkanaal van de gehele wervelkolom, waaruit de zenuwen ontstaan die signalen door het lichaam geleiden, zoals sensaties of bevelen om te bewegen. De zenuwen die afkomstig zijn uit de cervicale wervelkolom leveren de nek, armen en ook de belangrijke ademhalingsspier - de diafragma. De zenuwwortels komen uit kleine gaatjes tussen de individuele wervels.
De tussenwervelschijven zijn ingebed tussen de wervels, wat een dempend effect heeft op de botstructuren. Beweging wordt gegenereerd door omringende spieren, die hun oorsprong of oorsprong vinden op botpunten van de wervelkolom. Stabiliteit wordt ook gegarandeerd door de zogenaamde haltermuscultuur en verschillende banden. Aan de linker- en rechterkant van de cervicale wervelkolom is er een belangrijke slagader die verantwoordelijk is voor de bloed levering van de hersenen.
De algemene term "cervicaal wervelkolomsyndroom" verwijst naar alle ziekten en problemen van de hierboven beschreven regio. Deze omvatten pijnlijke spanning van de schouder en nek spieren, slijtage van de kleine wervel gewrichten (spondylartrose), instabiliteit na een blessure zoals whiplashhernia of spinale stenose. Typisch symptomen van een cervicaal wervelsyndroom zijn beperkingen in hoofd mobiliteit, pijn die kunnen uitstralen in de vingers of het hoofd, sensaties, gebrek aan kracht, duizeligheid en visuele stoornissen.
Als de pijn straalt, kan worden aangenomen dat a zenuwwortel wordt ook beïnvloed. Het cervicale wervelkolomsyndroom kan ontstaan door een verkeerde houding of een verkeerde eenzijdige belasting, na een ongeval, een blessure of is degeneratief, dwz te verklaren door slijtage. Als een verkeerde houding de oorzaak is en er is geen schade aan de structuren op zich, dan spreekt men van een functioneel probleem.
Na ongevallen of slijtage is de structuur zichtbaar beschadigd en is er een structureel probleem in de cervicale wervelkolom. De artikelen zijn wellicht interessant voor u.
- Fysiotherapie bij een whiplash-blessure
- Beknelde zenuw in de cervicale wervelkolom
Alle artikelen in deze serie:
