Roomse kamille: toepassingen, behandelingen, gezondheidsvoordelen

Kamille is de bekendste medicinale plant van Europa. De twee belangrijkste kamille kruiden zijn echte kamille en Romeinse kamille. De twee varianten van Roman kamille zijn ongevulde en gevulde Romeinse kamille.

Voorkomen en teelt van Romeinse kamille.

Van alle kamille-soorten heeft Romeinse kamille enkele van de hoogste niveaus van etherische oliën en bittere verbindingen. soort geneeskrachtigplant wordt ook wel Romeinse kamille genoemd, maar het is een andere botanische familie. Van alle kamille-soorten heeft Romeinse kamille het hoogste gehalte aan etherische oliën en bittere stoffen. De geneeskrachtige eigenschappen zijn echter bijna identiek aan die van echte kamille. De bloemhoofdjes van Romeinse kamille worden gebruikt in fytotherapie​ Botanisch behoort Romeinse kamille tot de madeliefjesfamilie, Asteraceae. In de volksmond wordt Romeinse kamille ook wel hemdknoop, hazelaar, katholieke bloem of koeienoor genoemd. De verzamelperiode voor de kamillebloemen strekt zich uit over de maanden juli, augustus, september en oktober. Kamille was bij de oude Egyptenaren al bekend als een medicinale plant, opgedragen aan de zonnegod Ra. In de Europese cultuur is Romeinse kamille altijd populair geweest als een belangrijke en zeer effectieve medicinale plant. Schriftelijke documentatie vond plaats in Europa in Londen vanaf de 16e eeuw, waar kamille een algemeen onkruid was. Romeinse kamille heeft niet alleen een goede reputatie als medicinale plant in de menselijke en diergeneeskunde, maar heeft ook het potentieel om andere zieke planten te genezen. Dit fenomeen kan worden waargenomen wanneer Romeinse kamille direct naast de zieke planten wordt geplaatst.

Effect en toepassing

In fytotherapiewordt de waardevolle etherische olie van kamille uit de bloemen gehaald door middel van stoomdestillatie. Romeinse kamille wordt ook gebruikt in homeopathie, voor dit doel wordt een alcoholische moedertinctuur bereid uit het kruid van ongevulde Romeinse kamille en vervolgens gepotentieerd. Romeinse kamille is bijzonder effectief voor winderigheid, krampen, maag problemen en menstruatiestoornissen​ Het werkingsmechanisme is zeer uitgebreid vanwege het hoge gehalte aan farmacologische stoffen. Wetenschappelijk gedocumenteerd zijn met name de antibacteriële, krampstillende, kalmerend, pijnstillende en ontstekingsremmende effecten van de medicinale plant. Bij kinderen heeft kamille een stemmingsverhogend effect en is het effectief tegen krampen en koliek pijn in de buik​ Een andere indicatie die is vergeten, is het uitgebreide antiparasitaire effect van Romeinse kamille. In het geval van een darmwormplaag eten honden en katten vaak instinctief de bloemen van Romeinse kamille als een natuurlijke manier om zichzelf te ontwormen. De belangrijkste farmacologische bestanddelen zijn engelachtige zuuresters, antheocotulide, etherische oliën in hoog concentratie, azuleen, bittere verbindingen, chamazuleen, flavonglycosiden, harsen, isoboterzuur, nobiline, pinocarvon en polyacetylenen. Met name de etherische oliën zijn verantwoordelijk voor het typische aangename snoepje geur van kamille bloemen. De toepassing van de bloemen en soms het kruid kan in verse of gedroogde vorm zijn. Toepassing van de volledig niet-giftige plant wordt als strikt risicovol beschouwd. Niettemin kan continu gebruik leiden tot duizeligheidnervositeit en allergische reacties bij gevoelige personen. Romeinse kamille mag niet worden gebruikt in gevallen van bewezen allergie aan samengestelde planten, maar ook tijdens zwangerschap en borstvoeding. De toepassingsmogelijkheden zijn enorm veelzijdig. Het meest voorkomende gebruik van de bloemen is thee-infusie. Afspoelen huid en slijmvliezen, kompressen, gezichtsstoombaden, rubs, sitz-baden, inhalaties of aromatherapie zijn andere veelgebruikte toepassingen. De fruitige geur van echte kamille etherische olie heeft een rustgevende, balancerende en spanning-verlagend effect. In haar zorg, een haar tonic kan worden gemaakt van kamillebloemen en worden gebruikt om blond haar zachtjes lichter te maken.

Belang voor gezondheid, behandeling en preventie.

Vanwege hun alomtegenwoordige helende eigenschappen zijn alle soorten kamille, maar vooral Romeinse kamille, tot op de dag van vandaag van groot belang voor volksgezondheid en voor preventie en behandeling. De bloemen van de medicinale plant, Chamomillae romanae flos, moeten in de vroege ochtenduren worden geoogst, omdat op dit moment het gehalte aan etherische oliën het hoogst is. Als de geoogste bloemen niet direct verwerkt worden kunnen ze ook gedroogd worden, dit proces kan het beste in de schaduw bij een temperatuur onder de 40 graden Celsius gedaan worden, zodat er geen ongewenste ontsnapping van etherische oliën is. Gedroogde kamillebloemen zijn ongeveer een jaar houdbaar op een droge en koele plaats. Na deze bewaarperiode neemt het gehalte aan etherische oliën en daarmee de genezende werking aanzienlijk af. Voor het oogsten moet het kruid ongeveer 5 centimeter boven de grond worden gesneden, zodat het resterende deel van de plant niet opdroogt. Degenen die vaak kamille oogsten, moeten handschoenen dragen, omdat hoge plaatselijke concentraties van actieve ingrediënten dermatitis kunnen veroorzaken. Kamille thee kan worden gebruikt voor preventie en therapie​ Voor dit doel worden 1 tot 2 theelepels van het verse of gedroogde medicijn overgoten met ongeveer 250 milliliter kokende water. De water gebruikt moet zo zacht mogelijk zijn, dat wil zeggen, kalkarm. Na een zettijd van 10 minuten kunnen tot 3 kopjes per dag lauw worden gedronken. Bij dagelijks gebruik het maximum duur van de therapie is 3 weken. Daarna moet eerst een pauze worden genomen. Kamille thee helpt vooral bij problemen met de spijsvertering, slapeloosheid en nervositeit. In het geval van ontsteking van de slijmvliezen in de mond of keel, de thee kan ook als gorgeldrank worden gebruikt. Kompressen met Romeinse kamillebloemen bevorderen wond genezenhiervoor dienen gedroogde plantendelen te worden gebruikt. Verse delen van de plant kunnen ongewenste effecten veroorzaken huid reacties. Romeinse kamille zit ook vaak in crèmes or zalven, bijvoorbeeld, a zink kamillecrème is het beste gebleken huid problemen.