Legendes, mythen, feiten - iedereen kan iets bijdragen op het gebied van zon en zonbescherming. Iedereen weet dat zonnestralen schadelijk kunnen zijn voor de huid en hoe belangrijk adequate bescherming tegen de zon is. Maar weet iedereen wat hij moet doen? Hier worden de meest hardnekkige zonneluggen ontkracht voor onvervalst zomerplezier.
Mythe 1: Bij het zonlicht zijn vooral de UV-A-stralen en UV-B-stralen gevaarlijk.
Niet waar. Volgens wetenschappelijke bevindingen van het Instituut voor Milieugeneeskunde Onderzoek in Düsseldorf, de type A infraroodstralen, die make-up 30 procent van het zonlicht is ook schadelijk voor de huid: ze dringen dieper dan UV-A-stralen en UV-B-stralen in de huid, waar ze een cascade van celbeschadiging in gang zetten die leidt tot huidveroudering Moderne zonwering moet daarom ook een actief complex bevatten tegen infrarode A-straling.
Mythe 2: Voorbruinen in een solarium beschermt de huid tegen de zomerzon
Niet waar. Het is niet de mooie kleur die beschermt tegen schadelijk UV straling Alleen geselecteerde UV-beschermingsfilters kunnen dat doen. Bovendien beoordelen dermatologen het bruinen op een zonnebank als zeer onzeker. Het is beter om de huid voor de zon, bijvoorbeeld met zon capsules Ze helpen de huid zichzelf te verdedigen tegen schade door de zon door vrije radicalen op te ruimen en celbescherming te bieden vitaminen. In het bijzonder zonneallergie patiënten profiteren van de voorbereiding op het zonneseizoen.
Mythe 3: Zonnebrandcrème is niet nodig in de schaduw
Niet waar. Een groot deel van het zonlicht en dus ook de schadelijke straling wordt gereflecteerd door bijvoorbeeld het zand of water - parasol, hoed of een grote boom houden weinig straling tegen. Daarom zonnebrand kan zelfs in de schaduw voorkomen; dus ook daar is voldoende bescherming nodig.
Mythe 4: Zonnebrandmiddelen moeten goed worden ingemasseerd
Niet waar. De crème of lotion moet voorzichtig als een film worden aangebracht en in geen geval stevig worden ingemasseerd. Britse onderzoekers ontdekten dat na krachtig masseren in de zonnebrandcrèmewas er weinig verschil qua beschermend effect met een huid die helemaal niet werd ingemasseerd. De onderzoekers vermoeden dat als de crème te krachtig wordt ingewreven, er veel van wordt verzameld zweetklieren en rimpels, of het UV-filter verandert zijn eigenschappen als het de huid binnendringt.
Mythe 5: De hele dag in de zon liggen - geen probleem met sunblock
Niet waar. Zogenaamde sunblockers, dwz producten waarvan zonbeschermingsfactor hoger is dan 20, slik dan een groot deel van de UV straling Een deel ervan dringt echter ook door de huid en veroorzaakt daar celveranderingen. Dus zelfs met een high zonbeschermingsfactor, je moet niet "voor altijd" in de zon liggen. Een EU-commissie heeft de term sunblocker zelfs verboden omdat het de consument de verkeerde indruk kan geven dat dit product honderd procent bescherming biedt tegen UV-straling. In principe hebben verschillende huidtypes verschillende bescherming tegen de zon nodig. Lichthuidige types hebben een hogere zonbeschermingsfactor dan donkere types, allergie patiënten hebben een bijzonder zachtaardige nodig zonnebrandcrème en kinderen hebben er een nodig die is afgestemd op de speciale behoeften van hun tere huid.
Mythe 6: Kleding beschermt tegen de zon
Slechts tot op zekere hoogte waar! De zonnestralen kunnen ook door stof dringen, vooral bij lichtgekleurde, losse kleding. Een wit katoenen T-shirt heeft bijvoorbeeld een zonbeschermingsfactor van slechts 3 tot 4. Hoe donkerder de kleding, hoe sterker de bescherming tegen UV-straling. Er is ook speciale zonwerende kleding die is geïmpregneerd met fotoprotectieve stoffen die bijna geen UV- en IR-A-stralen doorlaat op de huid.
Mythe 7: Zonnebrand op de hoofdhuid krijgt alleen kale mannen
Niet waar. Iedereen kan krijgen zonnebrand op de hoofdhuid. Bijzonder in gevaar is het gebied op de kruin of haar wervels. Daarom moet de hoofdhuid ook worden beschermd tegen de zonnestralen. Als je het niet wilt dragen hoofddeksel, kunt u het beste zonnesprays gebruiken die UV-filters aanbrengen met een fijne spray en niet vet zijn.
Mythe 8: After-sun-producten zijn overbodig
Niet waar. Zon-gestreste huid heeft extra vocht nodig. Een speciale aftersun-verzorging bevat ook huidverzachtende stoffen zoals bisabolol, panthenol of jojoba-olie. Apres-producten met regenererend enzymen kan zelfs lichte schade door de zon aan de huidcellen herstellen.
Mythe 9: Patiënten met neurodermitis mogen niet in de zon zijn
Niet waar! De zon kan zelfs de symptomen van neurodermitis Ook hier is de juiste zonwering belangrijk. De droge, gevoelige huid mag niet worden belast door cosmetische toevoegingen zoals parfums, kleurstoffen en conserveringsmiddelen Deze kunnen ontstekingsreacties veroorzaken en zo mogelijk de huidziekte verergeren. Beter zijn dermatologisch ontwikkelde zon crèmes die zijn getest op goede compatibiliteit met neurodermitis.
Mythe 10: De zonnemelk van het voorgaande jaar kan niet meer worden gebruikt
Niet waar. Zonnefilters en andere belangrijke ingrediënten gaan langer dan een jaar mee. Restanten kunnen het beste in de koelkast worden bewaard. Zonnebrandmiddelen van hoge kwaliteit hebben een houdbaarheidsdatum. Ongeopende producten gaan gegarandeerd mee en zijn veilig tot die datum.
