Typische gevolgen van ijzertekort | Gevolgen van ijzertekort

Typische gevolgen van ijzertekort

Een van de onvermijdelijke gevolgen van een lange termijn ijzertekort is bloedarmoede (ijzergebreksanemie), die wordt veroorzaakt door een tekort aan hemoglobine. De meerderheid van de mens bloed bestaat uit rode bloedcellen (erytrocyten), waarvan het belangrijkste bestanddeel de zuurstofdrager is hemoglobine​ Om zuurstof te absorberen, hemoglobine heeft ijzer nodig als een essentieel onderdeel.

Als ijzer ontbreekt, is hemoglobine niet functioneel en dit leidt tot zogenaamde bloedarmoede veroorzaakt door ijzertekort. IJzergebrek kan deze typische lichamelijke gevolgen hebben: Bloedarmoede Verlies van prestatie en concentratie Vermoeidheid en duizeligheid Hoofdpijn Pallor van de huid Haaruitval Scheuren in de hoek van de mond Broze vingernagels Ademloosheid tijdens lichamelijke inspanning Spijsverteringsproblemen (constipatie, verlies van eetlust) Kortademigheid, flauwvallen Omdat ijzer een belangrijk bestanddeel is van hemoglobine, dat op zijn beurt de zuurstofdrager in de rode bloed cellen vermindert een ijzertekort de aanmaak van hemoglobine. Daardoor minder rood bloed er worden cellen aangemaakt en daardoor kan het lichaam niet voldoende zuurstof leveren.

Dit leidt tot een verscheidenheid aan symptomen zoals frequente vermoeidheid, bleekheid van de huid en vooral de tandvlees, en een afname van de prestaties. In extreme gevallen kan dit laatste zich zelfs manifesteren als zogenaamde stressdyspneu, dwz ernstige kortademigheid tijdens lichamelijke inspanning, of leiden tot het zogenaamde Plummer-Vinson-syndroom. Dit syndroom beschrijft een verscheidenheid aan symptomen die worden veroorzaakt door ijzertekort: verstoring van het slikproces (dysfagie) brandend van de tong (glossistis) nagelveranderingen (koilonychia) gebarsten hoeken van de mond (cheilitis) algemene symptomen van ijzertekort Andere mogelijke lichamelijke gevolgen van ijzertekort zijn hoofdpijn, haaruitval en broze nagels.

Bijzonder onaangenaam en vaak geassocieerd met ijzertekort zijn kleine scheurtjes in het gebied van de hoeken van de mond, zogenaamde rhagades.

• Bloedarmoede
• Afname van prestatie en concentratievermogen
• Vermoeidheid en duizeligheid
• Hoofdpijn
• Bleekheid van de huid
• Haaruitval
• Scheuren in de mondhoek
• Broze vingernagels
• Kortademigheid tijdens lichamelijke inspanning
• Spijsverteringsproblemen (obstipatie, verlies van eetlust)
• Kortademigheid, flauwvallen
• Stoornis van het slikproces (dysfagie)
• Tongverbranding (Glossistis)
• Nagelveranderingen (Koilonychia)
• Hoek van de mond scheurt (Cheilitis)
• Algemene symptomen van ijzertekort

IJzer vervult een belangrijke functie in het bloed: het is een bestanddeel van hemoglobine, dat op zijn beurt verantwoordelijk is voor het binden van zuurstof in de rode bloedcellen. Aangezien de belangrijkste taak van de rode bloedcellen het transport van zuurstof van de longen naar de lichaamscellen is, ontstaat de volgende logische ketting: zonder ijzer is er geen hemoglobine, zonder hemoglobine zijn er geen rode bloedcellen en zonder deze laatste is er geen zuurstoftoevoer naar het lichaam. Dit gebrek aan toevoer is ook de oorzaak van de meeste van de hierboven beschreven symptomen, zoals bleekheid of prestatieverlies.

Een tekort aan rode bloedcellen of hemoglobine wordt anemie genoemd, wat kan worden geobjectiveerd door de hemoglobineconcentratie in het bloed: de drempelwaarden waaronder bloedarmoede treedt op afhankelijk van het geslacht en de leeftijd van de getroffen persoon en varieert van 11 g / dl (zwangere vrouwen, kinderen) tot 13 g / dl (volwassen mannen). Als het bloedarmoede wordt veroorzaakt door ijzertekort, het wordt per definitie bloedarmoede door ijzertekort genoemd. Hier leert u hoe u moet behandelen bloedarmoede IJzertekort kan op basis van verschillende parameters in het bloed worden vastgesteld.

De huidige ijzerconcentratie in bloedserum moet tussen 60 en 180 μg / dl voor mannen en tussen 70 en 180 μg / dl voor vrouwen liggen. De belangrijkste marker voor de lange termijn is ferritine, die de opslagvorm van ijzer in het lichaam vertegenwoordigt en waarvan de concentratie in het bloed bijgevolg de totale ijzeropslagreserves weerspiegelt. Waarden bij 30 μg / l duiden duidelijk op een gebrek aan opgeslagen ijzer.

De interpretatie van de ferritine waarde kan worden bevestigd door de transferrine concentratie. Transferrine is het transporteiwit voor ijzer in het bloed. In het geval van een ijzertekort, minder transferrine moleculen vinden als het ware een ijzermolecuul om te transporteren, daarom neemt de concentratie van vrij transferrine (dwz transferrine zonder te transporteren ijzer) toe.

Waarden boven 3.4 g / l (mannen) en 3.1 g / l (vrouwen) moeten zorgvuldig worden gecontroleerd. De betekenis van transferrineverzadiging kan op een gelijkaardige manier worden verklaard: hier worden waarden onder de 20% (dwz wanneer minder dan 20% van de transferrinemoleculen met ijzer beladen zijn) als opvallend beschouwd. De gevolgen van een ijzertekort in het lichaam zijn op hun beurt weer het gevolg van het ijzertekort in het bloed.

Sinds de huid schepen worden voorzien van onvoldoende zuurstofrijk bloed, treedt bleekheid van de huid op, wat vaak moeilijk te objectiveren is, aangezien sommige mensen bleker lijken dan anderen. Het ijzertekort kan beter worden gedefinieerd door naar de slijmvliezen te kijken, zoals aan de binnenkant van de oogleden of de onderste lip​ Maar niet alleen de vorming van rode bloedcellen, maar ook die van witte bloedcellen wordt gehinderd door een ijzertekort.

Dit komt door het feit dat ijzer naast voedingsstoffen een van de belangrijkste factoren is voor celdeling (eiwitten, vetten, koolhydraten), vitaminen en andere sporenelementen. Sinds witte bloedcellen maken deel uit van de immuunsysteemkan ijzertekort op deze manier leiden tot een verhoogde vatbaarheid voor infecties. Een ander extern waargenomen gevolg van een ijzertekort is haaruitval.

As haar follikels behoren tot de meest actieve delende cellen in het lichaam, ze worden bijzonder hard getroffen door een ijzertekort en kunnen niet langer het gebruikelijke niveau van haargroei garanderen. Een andere manifestatie van ijzertekort, gebaseerd op vergelijkbare processen, is de kwetsbaarheid van vinger en teennagels. Bovendien kan ijzertekort verschillende afwijkingen van de centrale veroorzaken zenuwstelsel.

Zo kan de verminderde zuurstoftoevoer van het lichaam leiden tot chronische vermoeidheid en een onafhankelijk klinisch beeld worden, het chronisch vermoeidheidssyndroom. Depressieve stemmingen of geheugen stoornissen worden ook vaak waargenomen bij patiënten met ijzertekort. Verder is er een verband tussen ijzertekort en het ontstaan ​​van een zogenaamd rusteloze benen syndroom: Deze term beschrijft een ziekte die wordt gekenmerkt door sensorische stoornissen en een sterke drang om de benen te bewegen. Vrouwen in de vruchtbare leeftijd hebben significant meer kans op ijzertekort dan mannen.

Dit komt door het feit dat het vrouwelijk lichaam een ​​niet onaanzienlijke hoeveelheid bloed verliest en dus ook elke maand ijzer tijdens menstruatie​ Om dit verlies te compenseren, absorbeert het vrouwelijk lichaam een ​​groter deel van het ijzer dat via de voeding wordt aangevoerd (tot 20%, terwijl mannen slechts ongeveer 10% opnemen). Dit voorkomt echter niet in alle gevallen een ijzertekort, vooral niet bij vrouwen die last hebben van bijzonder ernstige menstruatieritmes.

Er kunnen enkele vuistregels worden geformuleerd om menstruatieperioden als bijzonder zwaar te definiëren: deze omvatten bijvoorbeeld een menstruatieperiode van meer dan 7 dagen, het gebruik van meer dan 4 maandverband per dag of 12 maandverband per dag. menstruatie of, als de menstruatie niet langer onder controle kan worden gehouden met alleen tampons. Als de symptomen die kenmerkend zijn voor ijzertekort, zoals bleekheid, prestatieverlies en vermoeidheid, aan deze aandoeningen worden toegevoegd, is ijzertekort zeer waarschijnlijk. In dit geval dient de vrouw een arts te raadplegen die het ijzertekort eerst kan objectiveren op basis van een bloeddiagnose en vervolgens passende maatregelen kan nemen.

Omdat baby's tijdens hun groei een verhoogde celdeling vertonen, hebben ze ook relatief meer ijzer nodig dan oudere kinderen of volwassenen. Om aan deze hoge eis te voldoen, worden ze enerzijds geboren met brede ijzervoorraden, maar anderzijds maken ze ook bijzonder goed gebruik van het ijzer dat wordt aangevoerd via moedermelk of industriële zuigelingenmelk (volwassenen absorberen slechts ongeveer 10-20 % van het ijzer dat via de voeding wordt aangevoerd!). Dit is de reden waarom zuigelingen significant hogere standaardwaarden hebben bij laboratoriumdiagnostiek met ijzer: bijvoorbeeld in de eerste levensmaand ferritine waarden kunnen al als opvallend worden beschouwd onder 100 μg / l.

De standaardwaarden dalen dan gestaag tijdens de eerste levensmaanden totdat ze het laagste punt van ongeveer 10-140 μg / l bereiken rond de eerste verjaardag van de baby. Dit normale bereik blijft dan relatief constant tot de adolescentie. Als zich een ijzertekort voordoet bij een zuigeling die borstvoeding krijgt, komt dit meestal tot uiting in een steeds humeuriger en rustelozer gedrag van de zuigeling.

In deze gevallen is het ijzergehalte van moedermelk is meestal niet voldoende om aan de hoge ijzerbehoefte van het kind te voldoen. Deze ontwikkeling komt vaker voor op de leeftijd van 3 tot 4 maanden, omdat op dit moment de ijzerreserves vanaf de geboorte beschikbaar zijn lopend laag en het kind wordt steeds afhankelijker van de aanvoer van ijzer via de voeding. In deze gevallen een verandering in de moeder dieet moet worden gestart, aangezien een uitgebalanceerd dieet normaal gesproken een voldoende hoog ijzergehalte garandeert moedermelk.

Alleen als deze maatregel geen noemenswaardig succes oplevert, moet worden overwogen om over te schakelen op industriële zuigelingenmelk met een verhoogd ijzergehalte en tegelijkertijd de redenen voor het verminderde ijzergebruik van de moeder te verduidelijken. Omdat baby's nog in de groei zijn, hebben ze een bijzonder hoog ijzergehalte nodig, net als baby's. Een evenwichtig en bewust dieet is daarom vooral belangrijk bij peuters.

Als een peuter lijdt aan een ijzertekort, lijken de symptomen sterk op die van volwassenen: ouders kunnen dan vaak een gebrek aan concentratie en ernstige vermoeidheid en lusteloosheid bij hun kind. Verder klagen kinderen met ijzertekort vaak over kleine scheurtjes in de mondhoeken en broze vingernagels​ De toch al verhoogde vatbaarheid van kinderen voor infecties in combinatie met het grote belang van ijzer voor het functioneren van de immuunsysteem is ook een probleem.

Op de lange termijn kan een uitgesproken ijzertekort leiden tot stoornissen in de lichamelijke en vooral mentale ontwikkeling. Als de situatie niet significant kan worden verbeterd door een verandering in dieet naar bijvoorbeeld meer vlees, havermout of peulvruchten, is een andere mogelijkheid om ijzerhoudend dieet te nemen supplementen​ IJzerhoudende sappen zijn bijzonder geschikt voor kinderen.

Deze maatregelen mogen echter niet worden overdreven en, indien mogelijk, met een specialist worden besproken, aangezien een teveel aan ijzer ook de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van het kind kan schaden. en ijzertekort bij het kind tijdens zwangerschapis het moederlichaam bijzonder vatbaar voor de ontwikkeling van een ijzertekort. Dit komt door het feit dat tijdens zwangerschap het bloedvolume en dus het aantal rode bloedcellen moet worden verhoogd om aan de verhoogde zuurstofbehoefte van het opgroeiende kind te voldoen. bovendien is ijzer een belangrijke factor bij de celdeling, die tijdens zwangerschap is duidelijk lopend op volle snelheid.

Vanwege de speciale omstandigheden van de zwangerschap zijn zwangere vrouwen onderworpen aan speciale limieten voor de laboratoriumdiagnose van ijzertekort of bloedarmoede door ijzertekort. De hemoglobineconcentratie mag niet lager zijn dan 11 g / dl tijdens de eerste en laatste 3 maanden van de zwangerschap (1e en 3e trimester), terwijl in de 4e tot 6e maand de limiet moet worden vastgesteld op 10.5 g / dl. De ferritineconcentratie moet tijdens de zwangerschap hoger zijn dan 25 μg / l.

Een belangrijk aspect bij het overwegen van een ijzertekort tijdens de zwangerschap is de zogenaamde postpartum Depressie​ Deze term beschrijft de opeenstapeling van depressieve stemmingen onder pas bevallen moeders. Omdat een ijzertekort op zichzelf kan leiden tot depressieve episodes, lopen zwangere vrouwen met ijzertekort een bijzonder risico om een ​​dergelijk postpartum te ontwikkelen. Depressie.

Als het ijzertekort bekend is, kan daarom speciale aandacht worden besteed aan het psychologische voorwaarde van de aanstaande moeder tijdens de zwangerschap, wat mogelijk postpartum kan voorkomen Depressie of in ieder geval, als het zich voordoet, een snellere en meer patiëntspecifieke reactie mogelijk maken (bijv psychotherapie​ Als tijdens de zwangerschap een ijzertekort wordt geconstateerd, moeten de aanbevelingen van de arts dringend worden opgevolgd. Dit houdt onder meer in om de ijzeropname niet overmatig te verhogen, daar een teveel aan ijzer ook negatieve effecten kan hebben op de ontwikkeling van het kind en ook op de moeder volksgezondheid.