Sporten tegen hoest en keelpijn
Als hoesten en keelpijn optreden tijdens een verkoudheid, duidt dit op een infectie van het bovendeel luchtwegen Dit is op zich niet per se een reden om af te zien van sport, maar ook hier hangt het af van waar de zere keel vandaan komt. Keelpijn wordt meestal veroorzaakt door een ontstoken keelholte slijmvlies, die op zijn beurt wordt veroorzaakt door virussen.
Een andere gevreesde oorzaak is een infectie met een bepaalde soort bacteriën, streptokokken, wat klassiek kan leiden tot witte, vlekachtige afzettingen op de amandelen. Deze groep van bacteriën kan schade aan de hart- kleppen wanneer kiemen worden overgedragen en, in de context van reumatisch koorts, kan leiden tot een ontsteking van de hart-, daarom moet een antibioticabehandeling in het algemeen onmiddellijk worden toegediend als ze bacterieel zijn amandelontsteking wordt vermoed. In het geval van milde keelpijn, zou men dat moeten doen luisteren naar het eigen lichaam en houd rekening met de externe omstandigheden, bijvoorbeeld de duur van het sporten of de intensiteit. Degene die een zere keel negeert en geen arts raadpleegt, moet zich bewust zijn van het gevaar dat het virus in de bloedbaan terechtkomt en zo de hart- en nieren. Het is daarom raadzaam om in geval van af te zien van sport hoesten en keelpijn als voorzorgsmaatregel.
Risico op ontsteking van de hartspier
Als iemand dat doet sporten tijdens een verkoudheid, dat soms wordt gekenmerkt door hoesten, betekent dit niet alleen extra inspanning voor het lichaam, dat is al lopend hoe dan ook op volle snelheid, om de ziekteverwekkers te bestrijden, maar ook een mogelijke bijkomstigheid volksgezondheid gevaar. Infecties van het bovendeel luchtwegen worden meestal veroorzaakt door virussen or bacteriën, en veel potentiële indringers kunnen ook het hart aanvallen als onderdeel van een overdracht van ziektekiemen. Carry-over treedt op als ofwel geen adequate therapie op tijd wordt gestart of als het lichaam niet de nodige rust krijgt om de infectie efficiënt te bestrijden.
Hoesten tijdens het sporten door overbelasting
Hoesten tijdens het sporten kan de vorm aannemen van een borstkas hoesten, maar het kan er ook onafhankelijk van zijn, hetzij als onderdeel van overbelasting, hetzij onafhankelijk. De oorzaak is vaak de koude en droge lucht, wat kan leiden tot een borstkas hoesten, vooral bij het doen van buitensporten. Normaal gesproken is de lucht in de neus- wordt bevochtigd en verwarmd voordat het de long systeem, maar tijdens het sporten en vooral bij overbelasting extra ademhaling door de mond gebeurt, dus deze "voorbereiding" ontbreekt. Overmatige inspanning tijdens het sporten kan ook een zogenaamd inspanningsastma veroorzaken, dat gepaard gaat met hoesten of slijmhoest en vooral kortademigheid.
Alle artikelen in deze serie:
