Het gaat snel: je let even niet op, valt en valt onhandig of je stoot jezelf ergens tegenaan. Meestal is de pijn zakt snel. Maar als je aanhoudend bent pijn rond de ribbenkast, heb je misschien een kneuzing van de ribben.
Wat is een kneuzing van de ribben?
Het steunverband wordt gebruikt als eerste hulp maatregel voor kneuzingen. Klik om te vergroten. EEN kneuzing van de ribben is een extern toegebracht stomp letsel of aantasting van het bot ribben. In een kneuzing van de ribben, in tegenstelling tot een rib breuk, werken deze krachten niet zo sterk dat de ribben breken; in plaats daarvan blijft het op de grens van een breuk. Het weefsel voor de ribben is gekneusd in een kneuzing van de ribben. Deze kneuzing veroorzaakt zwelling en irritatie van de zenuwuiteinden in het periosteumgebied. Lijders voelen zich meestal pijn in het ribgebied wanneer ze een kneuzing van de ribben hebben, wat hen ongemak kan veroorzaken wanneer ademhaling en het uitvoeren van alledaagse activiteiten. Ze nemen dan vaak een beschermende houding aan als gevolg van de pijn.
Oorzaken
Rib kneuzingen komen het meest voor bij mensen die er veel van krijgen spanning op hun lichaam. Vechtsporters zoals boksers of atleten in teamsporten (bijv. Handbal of voetbal) worden in het bijzonder getroffen omdat ze constant fysiek contact en klappen hebben met andere teamgenoten. Sporters die sporten met een verhoogd valrisico, zoals skiën of mountainbiken, lopen ook risico op kneuzingen van de ribben. Bij oudere mensen komen fracturen gemakkelijker voor dan ribcontusies vanwege de verminderde elasticiteit van botten vanwege leeftijd.
Symptomen, klachten en tekenen
A blauwe plek van de ribben wordt meestal altijd geassocieerd met zeer duidelijke en typische symptomen, die door de getroffen persoon als zeer pijnlijk worden ervaren. Zelfs de kleinste bewegingen veroorzaken hevige pijn die zelfs in rust aanhoudt. Vaak klagen getroffen personen over kortademigheid, zoals ademhaling in en uit met een kneuzing van de ribben is buitengewoon ongemakkelijk. Als, naast de rib blauwe plek, er is ook een lastig en droog hoestenkan de pijn aanzienlijk toenemen. In de meeste gevallen treedt de pijn niet alleen direct op in het gebied van de blauwe plek, maar de hele borst wordt beïnvloed. In dit geval gaat de getroffen persoon vaak uit van een gespannen verkeerde positie, zodat het zelfs kan leiden tot ernstig pijn in de rug Helaas biedt medische of medicamenteuze behandeling in het geval van een bestaande kneuzing van de ribben slechts beperkte hulp. Commercieel beschikbaar pijnstillers kan de bestaande pijn effectief verlichten. Dit is echter ook het enige middel om bestaande symptomen te bestrijden. Lichamelijke activiteiten moeten worden verminderd, anders kan de pijn aanzienlijk toenemen. Hoe meer rust het lichaam krijgt, hoe sneller het genezingsproces kan vorderen voor een bestaande ribben kneuzing.
Diagnose en verloop
Een kneuzing van de rib met aanhoudend ongemak in het ribgebied moet altijd grondig worden onderzocht om te bepalen of het inderdaad een kneuzing van de ribbe of een rib is breuk De diagnose van kneuzing van de ribben is helemaal niet gemakkelijk en kan niet gemakkelijk worden gepalpeerd door handmatig onderzoek, zelfs niet door een ervaren arts. Zelfs met een Röntgenstraal bij onderzoek is het niet gemakkelijk mogelijk om een ribcontusie nauwkeurig te onderscheiden van een ribbe breuk. Een ribbreuk kan leiden tot inwendig letsel, zoals een pneumothorax als gevolg van letsel aan de long riep, met soms levensbedreigende gevolgen. In pneumothoraxkomt lucht uit de longen de pleurale ruimte binnen, die eigenlijk geen lucht bevat. Als gevolg hiervan kunnen de longen niet goed uitzetten wanneer ademhaling en gasuitwisseling wordt belemmerd, wat kan leiden tot ernstige complicaties zoals cardiopulmonaal falen bij spanning pneumothorax Het beloop van een kneuzing van de ribben hangt af van de omvang van het letsel. Een kneuzing van de rib moet in rust worden genezen om het weefsel te laten herstellen. Een genezingsproces van ongeveer 3 tot 4 weken is de regel bij een kneuzing van de ribben. Gedurende deze tijd moet men zich onthouden van alle activiteiten die de thoracale regio belasten, zoals zwaar tillen, abrupte draaibewegingen, enz. Vooral sporters moeten zich hieraan houden, maar al te vaak en te snel beginnen ze opnieuw te trainen na een kneuzing van de ribben. .
Complicaties
Als er interne verwondingen aanwezig zijn als gevolg van kneuzing van de ribben, kunnen levensbedreigende complicaties optreden. Een typische bijkomende kneuzing van de ribben is spanningspneumothorax, waardoor cardiopulmonaal falen kan optreden. In minder ernstige gevallen, a ribbreuk leidt tot ernstige pijn en beperkte mobiliteit. Als gevolg van bedopsluiting kunnen bijvoorbeeld problemen met de bloedsomloop, oedeem, zweren en infecties ontstaan. Als de getroffen persoon tijdens het herstel abrupt beweegt, het bovenlichaam te ver naar links of rechts draait of zware lasten opheft, bestaat er kans op fracturen of secundaire fracturen. Ernstige kneuzingen verminderen soms ook het vermogen om te ademen, wat kan leiden naar aspiratie en vervolgens longontsteking Dit kan fataal zijn, vooral bij kinderen, ouderen en mensen die ziek zijn. De behandeling van een kneuzing van de ribben verloopt meestal zonder grote problemen. Echter, pijnstillers en decongestiva kunnen complicaties veroorzaken - vaak is dat zo 피로, hoofdpijn, pijn in de ledematen en andere bijwerkingen. Bij regelmatig gebruik bestaat het risico van hart- en lever schade. In individuele gevallen veroorzaken overeenkomstige preparaten allergische reacties. In aanvulling op, interacties kunnen optreden en verdere complicaties bevorderen.
Wanneer moet je naar de dokter gaan?
Na een ongeval, een harde klap of een val moet het skelet worden gecontroleerd op mobiliteit. Als de getroffen persoon lijdt aan aanhoudende pijn of een toenemend pijngevoel, moet hij of zij een arts raadplegen voor opheldering van de symptomen. Bij een kneuzing van de ribben ervaart de aangedane persoon onregelmatigheden in het bovenlichaam. Voortbewegen of bukken kan niet meer zonder ongemak. Beperkingen in mobiliteit, gewone bewegingen of onregelmatigheden in welke beweging dan ook moeten aan een arts worden voorgelegd. Verlies van ademhalingsactiviteit is een reden tot bezorgdheid. Als de getroffen persoon niet genoeg kan opnemen zuurstofheeft hij of zij een medisch onderzoek nodig. Een gebrek aan zuurstof kan leiden tot een noodsituatie. Een ambulance moet worden gewaarschuwd zodra een acuut kortademigheid of bewustzijnsverlies optreedt. Tegelijkertijd, eerste hulp maatregelen worden geïnitieerd door de aanwezigen. Een bezoek aan de dokter is noodzakelijk bij drukpijnen, sensorische stoornissen of verkleuring van de huid verschijnen. Er moet worden verduidelijkt of interne verwondingen van de organen of bloeding van de schepen hebben plaatsgevonden na het incident. In geval van hartkloppingen, misselijkheid, braken of een interne spanning, moeten de symptomen door een arts worden onderzocht. Hoesten of een sputum geeft een verminderde aan volksgezondheid Als er bloederig is sputum, moet er zo snel mogelijk actie worden ondernomen. Er is een arts nodig om medische zorg te kunnen starten.
Behandeling en therapie
Een kneuzing van de ribben wordt meestal conservatief behandeld, minder vaak door een operatie. Vanwege de acute pijn van een kneuzing van de ribben bij het ademen en bewegen, schrijft de arts gewoonlijk een pijnstiller voor. Het getroffen gebied afkoelen met koud packs zijn handig voor een kneuzing van de ribben, vooral om zwelling te voorkomen. Soms wordt decongestivummedicatie voorgeschreven voor een kneuzing van de ribben. Vrij zelden wordt een elastisch steunverband aangebracht. De patiënt moet het thoracale gebied stil houden en onnodige spanning vermijden in geval van ribcontusie. Bovendien fysiotherapeutisch maatregelen kan worden voorgeschreven. Alleen in het geval van een zeer ernstige kneuzing van de ribben, ademhaling therapie moet ook worden uitgevoerd om te voorkomen longontstekingbijvoorbeeld als de opgehoopte afscheidingen niet goed kunnen worden opgehoest vanwege ernstige ademhalingsobstructie.
het voorkomen
Hoewel kneuzingen aan de ribben niet volledig kunnen worden vermeden, zijn ze effectief maatregelen van preventie. U kunt een kneuzing van de ribben door een val voorkomen door geschikt schoeisel te dragen. Bij sport een goede warming-up workout die goed zorgt bloed stroom naar het thoracale gebied is bijzonder nuttig. Er moet een gezonde hoeveelheid training worden gedaan zonder het lichaam te zwaar te belasten. Gevoelige gebieden kunnen met passende maatregelen in de sport worden beschermd.
Nazorg
Als er een kneuzing van de ribben optreedt, is er meestal veel pijn. De patiënt kan echter met enkele maatregelen zelf het ongemak in het dagelijks leven helpen verlichten na de diagnose van dit letsel. Sparen heeft hier de hoogste prioriteit. De getroffen persoon moet een positie vinden waarin hij of zij optimaal kan liggen, vooral 's nachts. Zijslaapkussens of andere vullingen zijn in dit opzicht buitengewoon nuttig gebleken. Koelkompressen kunnen ook helpen om de pijn te verlichten. Sommige patiënten vinden verwarmende kompressen daarentegen gunstig; dit moet op individuele basis worden uitgeprobeerd. Als er spanning ontstaat bij hoesten of lachen, kan dit de pijn in de romp onaangenaam verergeren. Daarom is het belangrijk om met succes een mogelijke infectie te behandelen die de hoesten Dit wordt gedaan met inademingen en kruidenthee die krampstillend effect hebben. Hoewel een kneuzing van de rib vaak extra spanning in de rompspieren kan veroorzaken, moeten massages worden vermeden. Dit kan extra irritatie van de ribben veroorzaken. Veel patiënten vinden wrijvingen met ontspanning tincturen of warme baden met geschikte toevoegingen gunstig. Lichamelijke activiteiten moeten zoveel mogelijk worden vermeden tijdens kneuzingen van de ribben, aangezien een diepere ademhalingsactiviteit die ermee gepaard gaat de pijn nog meer kan versterken.
Wat u zelf kunt doen
Een kneuzing in de ribben is een pijnlijke gebeurtenis, maar het ongemak ervan kan in het dagelijks leven ook heel efficiënt worden verlicht met zelfhulp. Ten eerste is het belangrijk om te sparen om de pijncondities die de ribbezwelling veroorzaakt niet te verergeren. Voor dit doel is het ook belangrijk dat de getroffen persoon een positie vindt waarin hij optimaal kan liggen. Dit geldt ook voor de nacht. Zijslaapkussens of andere vullingen helpen vaak om u zo pijnloos mogelijk te positioneren. Koelkompressen zijn vaak goed om de pijn snel te verlichten. Er zijn echter ook patiënten voor wie warmte effectiever is. Individueel vallen en opstaan is hierbij belangrijk. Spanning bij hoesten of lachen kan de ribben bijzonder onaangenaam maken in termen van pijn. Degenen die een hoesten parallel aan de blauwe plek moet ook voor de infectie zorgen, bijvoorbeeld door het inademen of drinken van kruidenthee. Een kneuzing van de ribben gaat vaak gepaard met gespannen spieren in de romp als gevolg van de pijn. Massages zijn contraproductief, omdat ze de ribben verder kunnen irriteren. Wrijft met ontspanning en decongestie tincturen of, als warmte wordt verdragen, baden met geschikte toevoegingen beter zijn. Diep ademhalen kan ook pijn veroorzaken bij een kneuzing van de rib. Lichamelijke activiteit die de ademhaling sterk intensiveert, wordt daarom ook beter vermeden tijdens de periode van acuut ribbelongemak.
