Kort overzicht abstract: beschavingsziekte, bijna iedereen wordt minstens één keer in zijn leven getroffen, vooral door rugpijn in de onderrug, vrouwen vaker, classificatie onder andere volgens lokalisatie (boven-, midden- of onderrug), duur (acuut, subacute en chronische rugpijn) en de oorzaak (specifieke en niet-specifieke rugpijn). Behandeling: Voor specifieke … Rugpijn: triggers, therapie, oefeningen
Wat is infiltratie? Infiltratie (infiltratietherapie) wordt gebruikt om rugpijn te behandelen. Vaak wordt dit veroorzaakt door toenemende slijtage van de tussenwervelschijven en gewrichten in de wervelkolom. Dit veroorzaakt druk op de zenuwen en zenuwwortels, wat kan leiden tot ontstekingen en zwellingen van de zenuwen en het omliggende weefsel. Het doel van … Infiltratie voor rugpijn: toepassing en risico's
Kort overzicht Oorzaken en risicofactoren: Leeftijdsgebonden slijtage; overmatig gebruik door sport, zware fysieke arbeid of obesitas verhogen het risico Symptomen: Rugpijn die niet precies kan worden gelokaliseerd, vaak erger gedurende de dag en bij inspanning; ochtendstijfheid van de wervelkolom, mogelijke bestraling van benen of nek Diagnose: medische geschiedenis, lichamelijk onderzoek, eventueel röntgenfoto, magnetisch … Spondylartrose: symptomen en behandeling
Helende handen Osteopathie is een manuele therapiemethode die vaak wordt gebruikt om rugpijn te behandelen. De term komt uit het Grieks: osteon = bot; pathos = lijden, ziekte. Osteopaten houden zich echter niet alleen bezig met gezondheidsproblemen van het skelet zoals rugpijn, maar zien osteopathie ook als een holistisch therapieconcept dat … Rugpijn – osteopathie
Wordt de ruggengraatgymnastiek betaald via de kassa? In het programma van de basisverzekering is het gebruikelijk om gezondheidsbevorderende preventieve cursussen te ondersteunen of volledig te financieren. Dit geldt echter alleen als de patiënt regelmatig aan de cursus heeft deelgenomen en de cursus voldoet aan de algemene voorwaarden van een erkende … Wordt de spinale gymnastiek betaald bij de kassa? | Gymnastiek van de wervelkolom
Onze wervelkolom is er om het lichaam rechtop en stabiel te houden, maar samen met de wervelgewrichten is het er ook verantwoordelijk voor dat onze rug flexibel en mobiel is. De optimale vorm van de wervelkolom is de dubbele S-vorm. In deze vorm is de belastingoverdracht het beste en zijn de afzonderlijke wervelkolomsecties gelijkmatig en ... Gymnastiek van de wervelkolom
Oefeningen met de gymnastiekbal De Pezzi-bal, de grote gymnastiekbal, wordt vaak gebruikt als apparaat bij ruggengraatgymnastiek. Er zijn veel verschillende oefeningen die op de bal kunnen worden uitgevoerd om de wervelkolom te versterken of te stabiliseren. Twee ervan zullen hier worden gepresenteerd: Oefening 1: Stabilisatie Nu gaat de patiënt een stap vooruit … Oefeningen met de gymnastiekbal | Gymnastiek van de wervelkolom
De volgende oefeningen voor de behandeling van rugpijn hebben voornamelijk betrekking op bewegen, versterken en strekken. Ze moeten vooral gemakkelijk uit te voeren zijn en zonder hulpmiddelen in het dagelijks leven kunnen worden opgenomen, omdat iedereen die rugpijn op de lange termijn wil bestrijden, regelmatig moet bewegen. Diverse eenvoudige … Oefeningen tegen rugpijn in alle situaties
Verdere therapeutische maatregelen Verdere maatregelen in de fysiotherapie om rugpijn tegen te gaan zijn tape-apparatuur, elektrotherapie, manuele manipulatie, ontspannende massages (Dorn-und Breuss-Massage) en warmtetoepassingen. Passieve therapiemethoden hebben echter meestal alleen een acuut effect en zijn slechts een aanvulling op actieve langdurige therapie. Samenvatting Er is een toverwoord voor de populaire rugpijn: beweging. … Verdere therapeutische maatregelen | Oefeningen tegen rugpijn in alle situaties
De oefeningen tegen rugpijn variëren van regio tot regio en zijn afhankelijk van de oorzaak van de pijn. Dit moet altijd worden verduidelijkt in een gedetailleerd therapeutisch rapport. In de regel kan echter worden gezegd dat mobilisatie van de wervelkolom vaak een pijnstillend effect heeft. Spiergroepen die te zwak zijn, moeten … Oefeningen tegen rugpijn
Het gewrichtskraakbeen wordt gevoed en gevoed door beweging. Fysiologische beweging van de facetgewrichten kan artrose voorkomen of, als deze al is begonnen, de progressie ervan voorkomen. De lumbale wervelkolom kan voornamelijk in flexie (flexie) en extensie (extensie) worden bewogen. Maar ook rotatie en laterale inclinatie (laterale flexie) van de wervelkolom maken deel uit van de … Oefeningen voor bestaande facetartrose
Conservatieve therapie/fysiotherapie Fysiotherapeutische therapie heeft tot doel de mobiliteit van de wervelkolom voor een groot deel in stand te houden en symptomen van artrose zoals pijn en spanning tot een minimum te beperken. Voor dat laatste zijn massagetechnieken, triggerpointbehandeling en fasciatherapie beschikbaar. Ook moet met de patiënt een rek- en oefenprogramma worden uitgewerkt, dat hij … Conservatieve therapie / fysiotherapie | Oefeningen voor bestaande facetartrose
