Het dijbeen, het onderbeen en de knieschijf vormen samen het grootste gewricht in ons lichaam: de knie. De anatomische vormen van de gewrichtsvormende botuiteinden passen niet precies in elkaar, daarom heeft de knie enkele hulpmiddelen nodig voor stabiliteit en mobiliteit, zoals menisci, kruisbanden, bursae en veel spierpezen die … Fysiotherapie bij kniepijn en ziekten
"Statische hielen" Ga op één been staan. Als je problemen hebt met je evenwicht, houd je dan vast aan een muur/voorwerp. Met de andere hand pak je je enkel en trek je je voet naar je billen. De dijen raken elkaar en de heup wordt naar voren geduwd. Het bovenlichaam is recht. Houd de spanning aan de voorkant vast... Rekken van de voorkant van de dij
” Overbrugging met hielbevestiging ” Ga in rugligging liggen en kruis je armen voor je borst. Plaats beide hielen iets weg van de billen. Strek je rug en span je buikspieren aan. Til vanuit deze startpositie je heupen op zodat ze in een rechte lijn staan met je dijen. Presteren … Versterking van de achterkant van de dij
Lunge: Neem een brede uitval naar voren met één been. Het voorbeen is maximaal gebogen. 90° en het achterste been is gestrekt. De handen ondersteunen de voorste dij. De rug blijft recht, de heup duwt naar voren. Houd de trek ongeveer 10 seconden in de liesstreek van het gestrekte been. Verander dan de… Morbus Osgood Schlatter - Rekken van de heupbuigers
De ziekte van Schlatter is een pijnlijke knieziekte, die vooral jonge jongens treft. Met vermindering van de oorzakelijke overbelasting, vroege therapie/fysieke oefeningen en beëindiging van de groei, geneest de ziekte vaak vanzelf zonder de noodzaak van chirurgie of beperkingen. Ook bekend als de ziekte van Osgood-Schlatter, beschrijft de ziekte pijn in het voorste onderste kniegebied. Irritatie van … Fysiotherapie voor de ziekte van Schlatter
Fysiotherapeutische interventie Bij fysiotherapie/fysieke gymnastiek wordt de diagnose ondersteund door manuele testen en pijntesten voor beweging, stress en druk. De arts stelt de diagnose door middel van echografie, een röntgenfoto of eventueel een MRI-scan. Er wordt onderscheid gemaakt tussen gewrichtsblessures, breuken of de zogenaamde jumper's knee, die ook een overbelasting van … Fysiotherapeutische interventie | Fysiotherapie voor de ziekte van Schlatter
Prognose Meestal bestaan de problemen van de ziekte van Schlatter pas tijdens de puberteit en verdwijnen ze aan het einde van de groeifase. Wat overblijft kan een drukgevoelige tuberositas tibiae zijn of zelfs een verhoogde botverhoging op dit punt. Als dood botmateriaal is losgeraakt, wat verdere ontstekingen en problemen in het gewricht veroorzaakt en beweging verstoort, kan het … Prognose | Fysiotherapie voor de ziekte van Schlatter
Algemene informatie Aangezien de oorzaak van de ziekte van Osgood-Schlatter een onvoldoende ossificatie van de aanhechting van de patellapees aan het scheenbeen is, treedt in dit gebied overbelasting en irritatie op. Om deze permanente overbelasting van de verkeerd geplaatste structuren en de daaruit voortvloeiende ontsteking te voorkomen, kunnen verbandmiddelen worden gebruikt. Deze ondersteunen de stabiliteit van het kniegewricht… Morbus Osgood-Schlatter-verband
Duur van de behandeling Het dragen van het verband kan enkele jaren duren. De duur van de behandeling is afhankelijk van de ernst van de problemen. Meestal is één behandeling voldoende voor ongeveer 2 jaar. Met het bereiken van de volwassenheid verdwijnt het probleem meestal. Of het verband alleen onder belasting moet worden gedragen of de hele dag hangt af van de … Duur van de behandeling | Morbus Osgood-Schlatter-verband
