Pijn na lokalisatie
Pijn in de voeten komt vaak aan de binnenkant voor. Ze kunnen uitstralen vanaf de gehele binnenkant van de voet en kunnen gedeeltelijk uitstralen naar de achterkant van de voet of onder de voet. De meest voorkomende oorzaak is een verkeerde belasting door te strakke schoenen.
Net als de hand bestaat de voet uit tarsaal botten en lange buisvormige botten. Deze botten worden samengedrukt door te strakke schoenen. Dit resulteert in een slechte houding, wat tot gevolg heeft pijn in de voeten, vooral aan de binnenkant.
Verder een gebogen grote teen (Hallux valgus) oorzaken pijn aan de binnenkant. Deze verkeerde plaatsing wordt herkend door een knikken van de grote teen naar buiten, terwijl een benig uitsteeksel wordt gevormd aan de metatarsofalangeale gewricht van de grote teen. Likdoorns komen ook voornamelijk voor aan de binnenkant van de tenen.
Overbelaste voeten als gevolg van lang lopen en staan doen meestal pijn over de hele voet. De pijn in de voeten is echter ook vooral aan de binnenkant van de voet te vinden. Voetletsel veroorzaakt door suikerziekte zit vaak aan de binnenkant van de enkel.
Bij een hernia in het gebied van de onderste lendenwervels worden zenuwvezels samengedrukt die de binnenkant van de voet voeden. Daarom kan hier ook pijn in de voeten aan de binnenkant van de voet optreden. Tenslotte, jicht kan pijn aan de binnenkant van de voet veroorzaken.
Jicht is een stofwisselingsstoornis die kan optreden als gevolg van overmatige consumptie van vlees en alcohol. Het manifesteert zich vaak eerst door een aanval in het basisgewricht van de grote teen. Dit komt acuut voor en is erg pijnlijk.
Het kan ook leiden tot pijn aan de voeten aan de buitenkant. De belangrijkste redenen hiervoor zijn wederom overbelasting van de voeten en chronische verkeerde positionering door verkeerde schoenen. Bijzonder problematisch in dit opzicht zijn pumps of hoge hakken.
Hernia-schijven in de sacrale gebieden, dwz in het gebied van de heiligbeen onder de lumbale wervelkolom, kan aan de buitenkant pijn veroorzaken. EEN diabetische voet manifesteert zich ook aan de buitenkant. Pijn in de voeten is het gevolg.
De ontsteking van de kleine gewrichten bekend als reumatiek kan zich ook manifesteren in de voeten. Hoewel de pijn vooral gelokaliseerd is boven de kleine teen gewrichten, het kan ook aan de buitenkant voorkomen. Pijn in de voeten op de voetzool is de typische lokalisatie van pijn als gevolg van overbelasting. Iedereen die lange wandelingen of shoppingtrips door de stad heeft gemaakt, kent het gevoel van pijn in de voeten op de voetzool.
Vooral te zwaar mensen hebben last van deze klachten. Bij elke stap moet de voet meer last dragen dan hij kan dragen. Dempende inlegzolen en verende schoenen kunnen de pijn in de voeten op de voetzool verlichten.
Vermoeidheidsbreuken kunnen ook een oorzaak zijn. Marathon hardlopers worden bijvoorbeeld getroffen. Zelfs een gezonde voet kan kleine scheurtjes en breuken hebben in de botten vanwege de extreme belasting.
Het resultaat is pijn in de voetzool. Pijn in de voeten bij de hielen komt relatief vaak voor. Tijdens de groei hebben veel, vooral mannelijke, adolescenten last van pijn in de hiel.
De redenen zijn nog niet helemaal duidelijk, maar de pijn kan worden behandeld met inlegzolen en verdwijnt na verloop van tijd weer. Bij volwassenen zijn de meest voorkomende oorzaken van hielpijn zijn een hielspoor en een pijnlijke plek achillespees Een hielspoor is meestal onschadelijk.
Het kan echter ongemak veroorzaken als er veel spanning is. De achillespees, dat zich aan de hielen hecht en de kracht van de kuitspieren op de voeten overbrengt, kan ook geïrriteerd raken door overbelasting. Dit veroorzaakt pijn in de voeten bij de hielen.
Alle artikelen in deze serie: