Synoniemen in bredere zin
- Jogging
- Duursporten
- Duurtraining
- Hardlopen
- Hardlopen
- Triathlon
Definitie Marathon
Het doel van de marathon is om de gedefinieerde afstand van 42.195 km in de kortst mogelijke tijd af te leggen. De marathon is echter veel meer dan “lopend”Deze afstand een keer, maar vergt maanden van voorbereiding. Een marathonloper bereidt zich voor op een unieke prestatie, maar de meesten worden gegrepen door de koorts of uithoudingsvermogen sport en de marathon wordt onderdeel van de kwaliteit van leven.
- Vereisten 2. 1 Uithoudingsvermogen 2. 2 doelen 2.
3-materiaal
- Energievoorziening
- Training 4. 1 Marathonloop 4. 2 Marathonloop onder 3:30 uur
- Voeding 5.
1 Tijdens training 5. 2 Voor wedstrijd 5. 3 Tijdens wedstrijd
- Persoonlijke training
- Geschiedenis Voorwaarden 2.
1 Uithoudingsvermogen 2. 2 Doelen 2. 3 Materiaal Energievoorziening Training 4.
1 Hardlopen een marathon 4. 2 Hardlopen een marathon van minder dan 3:30 uur Voeding 5. 1 Tijdens training 5.
2 Voor wedstrijd 5. 3 Tijdens wedstrijd Personal training
- Vereisten 2. 1 Uithoudingsvermogen 2.
2 Doelen 2. 3 Materiaal
- Energievoorziening
- Training 4. 1 Marathonloop 4.
2 Marathonloop van minder dan 3:30 uur
- Voeding 5. 1 Tijdens training 5. 2 Voor wedstrijd 5. 3 Tijdens wedstrijd
- Persoonlijke training
Geschiedenis
In 490 v.Chr. Rende de boodschapper Pheidippides van Marathon naar Athene om de overwinning op de Perzen aan te kondigen. Met een groet in zijn hand zou hij in Athene dood van uitputting zijn ingestort. In 1896, op de Olympische Spelen in Athene, werd de marathon voor het eerst als discipline over 40 km gehouden. Spyridon Louis was de winnaar met een tijd van 2:58:50 uur. In 1921 stelde de International Association of Athletics Federations (IAAF) de afstand van 42.195 km vast als de officiële afstand van een marathonloop.
