Pijn in pezen of spieren
In de meeste gevallen, pijn in de onderarm wordt veroorzaakt door een gespannen spier of door processen in een pees. De gespannen spier is vaak een spier in de onderarm dat beweegt de vingers of pols. Spieren van dit type bestaan zowel aan de buitenkant als aan de binnenkant van de onderarm en zijn gespannen als gevolg van chronisch misbruik of overmatige stimulatie.
De pijn op de onderarm wordt erger als het wordt gespannen. Meestal worden zowel mensen die op een pc werken of die vaak lasten moeten dragen als atleten getroffen. Trouwens tennis elleboog, wat veroorzaakt pijn aan de buitenkant is er ook een golfelleboog.
Dit is voelbaar door pijn aan de binnenkant van de onderarm en elleboog. Naast een spier kan een pees ook pijn in de onderarm veroorzaken. Als een pees te zwaar wordt belast, kan dit leiden tot abacteriële (bijv. bacteriën-vrije) ontsteking, die ernstige pijn kan veroorzaken. Meestal de pees schede wordt ook getroffen, zegt de arts tendovaginitis.
Typisch hebben gitaristen vaak last van pijn in de onderarm veroorzaakt door een pees, maar symptomen kunnen ook optreden na een te zware haltertraining of door permanent onjuiste belasting. De pijn doet zich voor op de onderarm aan de buigzijde en kan worden uitgelokt door de vingers te bewegen. Een pauze van elke belasting hierop pezen, mogelijk al weken, koud en pijnstillers zal verbetering brengen.
Pijn na een val
Pijn in de onderarm komt vaak voor bij een val. Pijn die optreedt na een val moet altijd nauwlettend in de gaten worden gehouden, aangezien het letsel verschillende gradaties van ernst kan hebben. In het eenvoudigste geval is een blauwe plek kan gebeuren.
In dit geval blijft het bot volledig intact en is er geen speciale therapie vereist, koud en pijnstillers verlicht de symptomen. De pijn kan echter relatief ernstig zijn, mogelijk vergezeld van blauwe plekken na de val. Als de pijn ondraaglijk is na een val op de onderarm, of als er extra bewegingsbeperkingen zijn in de arm of polsmoet een arts worden geraadpleegd.
Dit kan een zijn breuk die kan worden gediagnosticeerd met een Röntgenstraal. In sommige gevallen kan een verkeerde positie worden gezien na de val en moet onmiddellijk een ziekenhuis worden geraadpleegd. Maar zelfs als de pijn in de onderarm niet verbetert na de val of erg sterk is, kan er een breuk erachter, wat meestal gepaard gaat met een aanzienlijke zwelling. Zelfs dan is een bezoek aan een arts aan te raden. Mensen die er last van hebben osteoporose moet zeker worden onderzocht op pijn in de onderarm na een val.
