Introductie
A gescheurde spiervezels van de adductoren is een typische sportblessure die vooral bij voetbal voorkomt. De scheur in de spier veroorzaakt ernstig pijn wanneer de spier is aangespannen en mogelijk zwelling aan de binnenkant van de dij. De genezing van een gescheurde spiervezel van de adductoren kan tot 6-8 weken duren, maar als de spier niet beschermd is en de belasting van de spier te vroeg is, kan het enkele maanden duren. Naast acute therapie met koeling en compressie, pijn therapie en fysiotherapie, waaronder kinesiotapes, zijn bijzonder belangrijk.
Definitie: Wat is een gescheurde spiervezel?
A spiervezel scheur wordt gedefinieerd als een spierblessure met onderbreking van de continuïteit, dwz een volledige breuk van individuele spiervezels van een spier als gevolg van overmatige stretching van de spier die de normale elasticiteit overschrijdt. Een breuk van spiervezels in de adductoren beïnvloedt een groep spieren aan de binnenkant van de dijen en waarvan de belangrijkste functie is om de been naar het midden. Een breuk van de adductoren gaat gepaard met vernietiging van weefsel en spiercellen en gaat meestal gepaard met zwelling en bloeding. Meer informatie vindt u hier: Gescheurde spiervezelscheur
Oorzaken
De oorzaak van een breuk van spiervezels in de adductoren is buitensporig stretching van het spierstelsel, dat zijn eigen elasticiteit overschrijdt en zo leidt tot een breuk van verschillende spiervezels. Bovenal zijn plotselinge en ongebruikelijke bewegingen de oorzaak van een breuk van spiervezels in de adductoren, zodat het een veel voorkomende sportblessure is, vooral bij voetballers. Plotselinge bewegingen in het dagelijks leven, zoals uitglijden of in de context van ongevallen, kunnen echter ook de oorzaak zijn van een gescheurde spiervezel van de adductoren. In het ergste geval teveel belasting, bijvoorbeeld tijdens krachttraining, kan ook resulteren in een gescheurde spier vezels, vooral als er niet genoeg regeneratiefasen zijn ingebouwd.
