Bloedarmoede door ijzertekort: therapie

Algemene maatregelen

  • Herziening van permanente medicatie vanwege mogelijk effect op bestaande ziekte.

Regelmatige controles

  • Regelmatige medische controles

Voedingsgeneeskunde

  • Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
  • Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
    • In totaal 5 porties verse groenten en fruit per dag (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
    • Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel.
    • Vezelrijk dieet (volle granen, groenten).
  • Naleving van de volgende speciale voedingsaanbevelingen:
    • Vegetarisch of veganistisch of zelfs eenzijdig dieet kan de oorzaak zijn van bloedarmoede door ijzertekort. Om een ijzertekort, zorg voor een hoge ijzerinname via de voeding. IJzerrijk voedsel:
      • Oesters, sojabonen, tarwekiemen, peulvruchten, gierst, lever, havermout en peterselie.

      Verhoog bovendien de consumptie van die voedingsmiddelen die de darm bevorderen ijzer absorptie en verminder de opname van die voedingsmiddelen die de darm remmen ijzer Stoffen die de opname van ijzer bevorderen:

      IJzerabsorptie-remmende stoffen:

  • Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse
  • Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- indien nodig, een geschikt dieet volgen aanvullen.
  • Gedetailleerde informatie over voedingsgeneeskunde ontvang je van ons.