Peesontsteking bij de trochanter major
De biceps-spier bevindt zich aan de achterkant van de dij en behoort tot de groep van kniegewricht buigers. Ontsteking veroorzaakt pijn in of aan de buitenkant van de holte van de knie, die kan uitstralen in de kuit. De pijn wordt meestal sterker onder stress.
Bij een ontsteking kan onderscheid gemaakt worden tussen een ontsteking van de pezen (tendinitis) en ontsteking van de pees schede (tendovaginitis Oorzaken zijn overbelasting en lichte blessures aan de pees. EEN bicepspees Ontsteking kan het beste worden behandeld door de pees te sparen.
Verbanden of warmte therapie kan ook worden gebruikt. In de acute fase kan het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's) ook nuttig zijn. Stretching oefeningen en fysiotherapie kunnen ook helpen om de genezingsperiode te verkorten.
Achillespeesontsteking
De achillespees is de sterkste en waarschijnlijk bekendste pees in het menselijk lichaam. Het verbindt de spieren van de lagere been met de voet en strekt onder andere de voet uit. Wanneer deze pees ontstoken raakt, voelen de getroffenen zich vaak ernstig pijn bij het bewegen van de voet, vooral wanneer stretching.
Lopen is vaak moeilijk. De reden voor een ontsteking is meestal een onjuiste en overmatige belasting. Het dragen van de verkeerde schoenen of een verschil in been lengte kan ook oorzaken zijn.
An achillespees ontsteking kan het beste worden behandeld door immobilisatie. In de acute fase kan het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's) ook nuttig zijn. In aanvulling op, stretching oefeningen en fysiotherapie kunnen helpen bij het genezingsproces.
Peroneale peesontsteking
Een ontsteking van de pezen van de lange en korte fibula-spier (M. peroneus longus en brevis) wordt ook wel genoemd peroneale pees syndroom Deze spieren stabiliseren enerzijds de voetboog en hebben ook functies bij verschillende bewegingen van de voet. Als er een verkeerde of overmatige spanning wordt uitgeoefend, worden deze pezen kan ontstoken raken, wat leidt tot pijn aan de buitenkant enkel.
Deze komen vooral voor onder belasting, vooral bij het optillen van de binnenkant van de voet. De behandeling van de ene peesontsteking gebeurt door de pees te ontlasten, meestal met behulp van een spalk of verband. Door deze immobilisatie kan de pees regenereren. Bovendien kan het nemen van pijnstillende en ontstekingsremmende medicijnen nuttig zijn.
