Yoga voor zwangere vrouwen

Yoga biedt niet alleen oefeningen ter versterking, maar ook ter ontspanning. Dit zijn in ieder geval belangrijke punten die van pas kunnen komen tijdens de zwangerschap of bevalling. Er moet immers ook rekening worden gehouden met het welzijn van de zwangere vrouw. Tijdens een zwangerschap doorloopt het vrouwelijk lichaam verschillende processen waarbij het lichaam verandert. Een levering … Yoga voor zwangere vrouwen

Vanaf wanneer / risico's | Yoga voor zwangere vrouwen

Vanaf wanneer/risico's In de regel is yoga ook toegestaan ​​en zelfs welkom tijdens de zwangerschap. Er zijn geen exacte richtlijnen voor het toepassen van Yoga tijdens de zwangerschap. Het belangrijkste is dat de vrouw tijdens de zwangerschap naar haar lichaam luistert en er aandacht aan schenkt. Bij twijfel dient de vrouw opnieuw haar gynaecoloog te raadplegen. … Vanaf wanneer / risico's | Yoga voor zwangere vrouwen

Warmtetherapie als fysiotherapie

Warmtetherapie is een verzamelnaam voor verschillende toepassingen in zowel fysiotherapie, fysiotherapie als balneotherapie. Warmtetherapie omvat in het algemeen alle therapiemethoden waarbij warmte in verschillende vormen gedurende meestal 20-40 minuten op de huid wordt aangebracht om een ​​doorbloedingsbevorderende, stofwisselingsstimulerende en spierontspannende werking te bereiken. Toepassingsgebieden … Warmtetherapie als fysiotherapie

Moeraskussen: wat is het? | Warmtetherapie als fysiotherapie

Moeraskussen: wat is het? Heidekussens zijn kussens die in verschillende maten verkrijgbaar zijn en afhankelijk van de fabrikant heide uit verschillende heidegebieden bevatten. De veenkussens worden speciaal voor medische doeleinden geproduceerd en bestaan ​​meestal uit een plastic folie waarin het veen wordt opgevuld. Afhankelijk van de fabrikant is de levensduur van … Moeraskussen: wat is het? | Warmtetherapie als fysiotherapie

Fangocur | Warmtetherapie als fysiotherapie

Fangocur Fangocur is een bedrijf gevestigd in Gossendorf, Stiermarken, Oostenrijk, dat verschillende medische producten produceert en verkoopt die zijn gemaakt van de vulkanische Gossendorf-genezende klei. Deze omvatten minerale crèmes en maskers, fango-packs voor thuisgebruik en genezende klei voor orale toediening. Fangocur Bentomed wordt als poeder in water opgelost en zou … Fangocur | Warmtetherapie als fysiotherapie

Oefeningen tenniselleboog

Als spieren en pezen gedurende langere tijd herhaaldelijk worden misbruikt en overbelast, kunnen kleine beschadigingen leiden tot een grote irritatie, die uiteindelijk kan leiden tot een tenniselleboog. Patiënten met een dergelijk probleem beschrijven vaak problemen bij het maaien van het gazon, de voorjaarsschoonmaak of na lange perioden van bovenhands schroeven of werken. Naast tennissen… Oefeningen tenniselleboog

Fysiotherapie in het algemeen | Oefeningen tenniselleboog

Fysiotherapie in het algemeen In de fysiotherapie worden koude en warmte vaak gebruikt als therapeutisch medium voor een tenniselleboog. Beide worden meestal gebruikt als voorbereiding op de daaropvolgende zit- en fysiotherapie. Kou en warmte kunnen echter ook als zelfstandige therapie-inhoud worden gebruikt. Verbanden met pijnstillende of ontstekingsremmende zalven kunnen helpen als nabehandeling bij tenniselleboog, … Fysiotherapie in het algemeen | Oefeningen tenniselleboog

Fysiotherapie | Oefeningen voor een SLAP-laesie

Fysiotherapie Als de SLAP-laesie mild is, kan conservatieve therapie nog steeds effectief zijn en de symptomen effectief behandelen. Om de spieren los te maken en te versterken, kan fysiotherapie worden voorgeschreven door de arts. Dit helpt de schouderfunctie te herstellen en te behouden. Cooling packs kunnen worden gebruikt om de genezing te ondersteunen. Daarnaast kunnen bandages de … Fysiotherapie | Oefeningen voor een SLAP-laesie