Nutrition Trend Superfood: wat heb je aan gezondere voedingsmiddelen

Wat hebben avocado's, kefir, biet en gojibessen met elkaar gemeen? Ze behoren allemaal tot de zogenaamde superfoods en hebben een hoog gehalte aan vitamines, mineralen en sporenelementen. De selectie varieert van gedroogde bessen en vers fruit tot gefermenteerde zuivelproducten en vormt een aanvulling op een uitgebalanceerde voedingsstijl. Wat zit er achter de term 'superfood'? Superfood is… Nutrition Trend Superfood: wat heb je aan gezondere voedingsmiddelen

Lycopeen

Producten Lycopeen is in veel landen niet goedgekeurd als medicijn, maar wordt op de markt gebracht als voedingssupplement en kleurstof (bijv. Alpinamed). In de Engelstalige wereld heet het. Structuur en eigenschappen Lycopeen (C40H56, Mr = 536.9 g/mol) is een van nature voorkomende hydrofobe carotenoïde die voorkomt in tomaten en die ze hun rode … Lycopeen

Elexaftor

Producten Elexacaftor is in 2019 in de Verenigde Staten goedgekeurd en in 2020 in veel landen als vaste-dosiscombinatie met tezacaftor en ivacaftor in filmomhulde tabletvorm (Trikafta). In de ochtenddosis zijn alle drie de actieve ingrediënten inbegrepen. In de avonddosis alleen ivacaftor. Structuur en eigenschappen Elexacaftor (C26H34F3N7O4S, Mr = 597.7 g/mol) bestaat … Elexaftor

Grapefruit en grapefruit

De drie citrusvruchten grapefruit, grapefruit en pomelo zijn nauw verwant en hebben daarom enkele vergelijkbare eigenschappen: de drie vruchten hebben gemeen dat ze veel vitamine C bevatten, maar slechts een laag caloriegehalte hebben, evenals hun licht bittere smaak. Dit maakt de citrusvruchten een heerlijke en gezonde verfrissing, niet alleen in de zomer. Als grapefruits, … Grapefruit en grapefruit

Interacties met grapefruitsap

Achtergrond Dat grapefruitsap interacties tussen geneesmiddelen kan veroorzaken, werd bij toeval ontdekt in een klinische proef in 1989 en bevestigd in een experiment door dezelfde onderzoeksgroep in 1991 (Bailey et al, 1989, 1991). Hieruit bleek dat gelijktijdige inname van grapefruitsap met de calciumkanaalblokker felodipine de biologische beschikbaarheid van felodipine aanzienlijk verhoogt. … Interacties met grapefruitsap

Hokkaido Squash: intolerantie en allergie

De Hokkaido-pompoen is de kleinste vertegenwoordiger in zijn soort. Hij komt oorspronkelijk uit Japan en wordt tegenwoordig ook in Europa gekweekt. De schil van deze pompoensoort kan worden geconsumeerd en bevat een bijzonder hoog gehalte aan bètacaroteen. Deze stof beschermt de cellen van het menselijk lichaam. Pompoenen worden ook gebruikt bij de behandeling van prikkelbare … Hokkaido Squash: intolerantie en allergie

tannines

Effecten Samentrekkend: samentrekkend, bruining. Waterdichting Ontstekingsremmend Anti-secretie Peristaltisch remmend Antimicrobieel, antiviraal Plaqueremmend Antioxidant Indicaties Intern: Diarree Urineweginfecties Extern: Ontsteking van de mond en keel (bijv. aften, gingivitis). Ontstekings-, huilende en jeukende huidziekten met verschillende oorzaken, zoals luierdermatitis, intertrigo, kleine brandwonden, jeuk, vooral in het genito-anale gebied Kinderziekten: mazelen, … tannines

Afvallen door vetverbranding

Inleiding Hoewel veel diëten in recordtijd radicaal gewichtsverlies beloven, moet u er rekening mee houden dat gewichtsverlies niet gelijk staat aan vetverlies. Bij de meeste diëten verlies je meer water en spiermassa dan vetweefsel, vooral aan het begin van de dieetverandering. Er zijn verschillende manieren om de vetverbranding te stimuleren en te verliezen … Afvallen door vetverbranding

Hoe kun je de vetverbranding stimuleren? | Afvallen door vetverbranding

Hoe kun je de vetverbranding stimuleren? Er zijn verschillende manieren om de vetverbranding specifiek te stimuleren voor gewichtsverlies. Over het algemeen werkt afvallen het beste met de juiste mix van beweging en voeding. Fitnesstraining kan de stofwisseling stimuleren en is vooral nuttig bij het afvallen op de lange termijn. Er zijn verschillende manieren om effectief… Hoe kun je de vetverbranding stimuleren? | Afvallen door vetverbranding

Wat is de beste hartslag voor vetverbranding? | Afvallen door vetverbranding

Wat is de beste hartslag voor vetverbranding? Om het vetverbrandingsproces zo effectief mogelijk te stimuleren, is het aerobe metabolische gebied optimaal. De hartslag moet relatief laag zijn, maar dit moet worden gedaan over een relatief lange periode van inspanning, bij voorkeur een uur of langer. De maximale hartslag… Wat is de beste hartslag voor vetverbranding? | Afvallen door vetverbranding

Vetverbranding door gemberthee | Afvallen door vetverbranding

Vetverbranding door gemberthee Gemberthee bevat waardevolle gingerols die de lichaamstemperatuur verhogen en de stofwisseling stimuleren. Dit betekent dat er meer calorieën worden verbrand. Als je gember in de vorm van gemberthee consumeert, voorzie je je lichaam tegelijkertijd van waardevol water en zuiver je het organisme. Gember helpt bij het elimineren van gifstoffen en schadelijke … Vetverbranding door gemberthee | Afvallen door vetverbranding

Grapefruit: intolerantie en allergie

De grapefruit is de grootste citrusvrucht en brengt hem tot een diameter van wel 30 centimeter. Het vruchtvlees is geelachtig tot roze of roodachtig en heeft een subtiele, karakteristieke zoetzure smaak met een scherp bittere ondertoon vergelijkbaar met grapefruit, een kruising tussen grapefruit en sinaasappel. Grapefruit is een waardevolle… Grapefruit: intolerantie en allergie