Introductie
Afhankelijk van het trainingsniveau kan sport een aanzienlijke belasting voor het lichaam zijn. In de loop hiervan kan een duizelig of suf gevoel optreden tijdens of gedurende korte tijd, dwz ongeveer een uur na de training. De term duizeligheid wordt echter in de Duitse taal gebruikt om veel verschillende verschijnselen te beschrijven. Het is daarom belangrijk om duizeligheid eerst te onderscheiden als verlies van evenwicht van slaperigheid en om te blijven onderscheiden in welke richting de omgeving lijkt te bewegen.
De oorzaken
Duizeligheid behoort tot de groep van niet-specifieke symptomen die kunnen wijzen op ziekten van verschillende specialiteiten. Om duizeligheid te verhelderen, moeten daarom eerst de gevaarlijkste en vervolgens de meest voorkomende oorzaken worden uitgesloten voordat zeldzamere oorzaken van duizeligheid worden overwogen. Als de duizeligheid altijd optreedt bij aanvallen tijdens het sporten of andere lichamelijke inspanning, kan de bloedsomloop vooral de bloed druk, moet worden gecontroleerd.
De bloed waarden kunnen ook worden gecontroleerd: een elektrolytstoornis of ijzertekortkan bijvoorbeeld een onvoldoende zuurstoftoevoer naar de hersenen tijdens lichamelijke inspanning en daardoor duizeligheid veroorzaken. Verder moet men denken aan oorzaken die op elk moment duizeligheid kunnen veroorzaken en niet alleen tijdens het sporten: Deze omvatten vele ziekten van het binnenoor, inclusief goedaardige paroxismale positionele duizeligheid, vestibulaire neuritis of de ziekte van Menière. Een speciaal geval doet zich voor als de sport activiteiten omvat waarbij de armen boven de hoofd en onderhevig aan stress: hier kan een subclavia-staalsyndroom worden verborgen.
Deze ziekte wordt veroorzaakt door een vernauwing van een specifiek arterieel segment en is zeldzaam. Vanwege de verscheidenheid aan mogelijke oorzaken, moet altijd medisch advies worden ingewonnen als de duizeligheid tijdens het sporten aanhoudt. Als aanhoudende duizeligheid gepaard gaat met ernstige spierspanning in de nek en wordt verergerd door bepaalde bewegingen van de nek, het wordt cervicaal wervelsyndroom genoemd.
De duizeligheid wordt dan ook wel cervicogene duizeligheid (lat. hals = nek). Deze vorm van duizeligheid kan bijvoorbeeld optreden na verwondingen of ongevallen, maar kan ook worden veroorzaakt door bepaalde "verkeerde" bewegingen of onjuiste gewichtsbelasting.
Voor de getroffen personen niet alleen de duizeligheid maar vaak ook het gevoel van bewegingsbeperking als gevolg van de pijn in de nek is erg schrijnend. Therapeutisch ligt de focus op spieren ontspanning (zie hieronder). IJzer in zijn atomaire vorm is fundamenteel voor het transport van zuurstof in de bloed.
Omdat duizeligheid ook kan worden veroorzaakt door zuurstofgebrek in de cellen, ijzertekort is ook een mogelijke oorzaak. In dit geval, ijzertekort leidt tot een bepaald type bloedarmoede: de rode bloedcellen (erytrocyten) zijn niet voorzien van voldoende ijzeratomen die zuurstof kunnen binden en transporteren. Aan deze mogelijkheid moet speciale aandacht worden besteed als overeenkomstige begeleidende symptomen wijzen op een ijzertekort: Vermoeidheid, snelle uitputting of kortademigheid tijdens lichamelijke inspanning, broze nagels of haar, gebarsten hoeken van de mond en ook psychologische of emotionele instabiliteit kunnen aanwijzingen zijn voor een ijzertekort. Door bloed af te nemen kan een ijzertekort meestal relatief snel en duidelijk worden vastgesteld.
