Bijna geen enkel orgaan is zo gestrest in de winter als het huid De droge lucht binnenshuis belast hem evenzeer als ijzige wind. In de koud maanden moet je het beschermen tegen warmte- en vochtverlies, anders ontsteking en eczeem kan zich ontwikkelen. Wanneer de koud windfluitjes om je oren, je gezicht en handen lijden het meest. Tip: A wei bad regenereert gestreste winter huid.
Huid kwetsbaarder in de kou
Al bij buitentemperaturen vanaf acht graden plus, de huid wordt gevoeliger, omdat het zijn zelfbescherming, de talgproductie, bijna volledig stopt bij lage temperaturen. Een natuurlijke beschermfilm ontbreekt. Het gezicht en de handen lijden - de huid trekt strak, barst en is vatbaar voor huidziekten zoals eczeem, psoriasis of neurodermitis; virussen en schimmels kunnen zich verspreiden.
Als men verandert van koud door warme lucht openen de poriën zich en geeft de huid veel vocht af. De rode wangen zijn dan geen teken van stralen volksgezondheid, maar een heftige reactie, die niet zelden gepaard gaat met jeuk.
Vetcrème beschermt de huid
Duizenden jaren lang hebben mensen in de koude streken van de aarde hun huid met vet beschermd. Goed afgeroomd, kou, wind en droogte kunnen haar niet meer zo erg schaden. Vooral oudere mensen, wier huid veel droger is dan die van kinderen, hebben deze bescherming nodig.
Vrouwen die in de zomer zweren bij een vochtinbrengende emulsie, moeten in de winter zeker overschakelen op een meer vette crème. Alcohol of reinigingsmiddelen op basis van zeep zijn agressief; zeepvrij wassen lotions zijn beter.
Winterhuidverzorging voor de gevoelige huid
Na elke wasbeurt moet u crème op de huid aanbrengen. Voor de gevoelige huid, producten die het ingrediënt bevatten dexpanthenol zijn bijzonder geschikt, omdat ze de regeneratie van de huid versnellen. crèmes bevattende ureum zijn ook zeer geschikt: ureum bindt de huidvochtigheid.
lotions die tannine bevatten, zijn daarentegen effectief tegen jeuk. Hier dient u uw arts of apotheker te raadplegen. Vrouwen hoeven niet zonder make-up, want een goede vettige verzorgende make-up beschermt de huid.
Voorzichtigheid tijdens wintersport
De huid wordt tijdens de wintersport aan nog extremere omstandigheden blootgesteld: de toch al lage temperaturen op zich worden als nog kouder ervaren tijdens snel skiën, en de rijdende wind verlaagt de huidtemperatuur nog verder.
Bovendien is er sterk UV straling in de hoge bergen. De sneeuw weerkaatst op zijn beurt de zonnestralen. Hier, een sterke zonnebrandcrème (Van zonbeschermingsfactor 16) of zelfs een UV-blocker is noodzakelijk. Het is ook belangrijk om de lippen te beschermen met een sunblock.
Wei als natuurlijk verzorgingsproduct
Badkuipen gemaakt van ezels melk waren erg populair in het oude Rome. Volgens de legende baadde Cleopatra er ook in. Veel goedkoper zijn wei baden, omdat wei uitstekend geschikt is voor huidverzorging. Regelmatig baden en wassen met zoet wei zijn natuurlijke remedies voor het hele lichaam. Zure wei is daar ideaal voor eczeem en huid ontsteking. Melkzuur, als onderdeel van de beschermende zuurmantel, beschermt de buitenste laag van de huid tegen bacteriën en kiemen De huid wordt gerevitaliseerd, gereinigd en voorkomt uitdroging omdat de melkzuur kan binden water.
Twee tot drie liter wei of 300 g wei poeder zijn voldoende voor een verzorgingsbad met een badtemperatuur van circa 37 graden. Zeep en shampoo mogen echter niet worden gebruikt. Na het bad moet de weifilm op de huid drogen. Met een beetje pure wei op een wattenschijfje kun je ook je gezichtshuid verzorgen. Wei poeder en badmengsels met wei kunnen kant-en-klaar worden gekocht in apotheken en volksgezondheid voedingswinkels.
