Op de hellingen zonder een kater

Naast de actieve activiteit van het winterskiën zijn lange avonden, luide muziek, dansen en alcoholgebruik bij de après-ski een bijzonder hoogtepunt voor veel wintersporters om het dagelijkse skiën in vrolijk gezelschap in hutten, cafés of nachtclubs af te ronden. Eerst alcohol en dan skiën? Glühwein, Jagertee en warme chocolademelk … Op de hellingen zonder een kater

Fietsen in de winter? natuurlijk!

In de zomer gebruiken veel mensen de fiets als praktisch en milieuvriendelijk vervoermiddel: om te winkelen, voor de rit naar het werk of voor het weekendje weg. Maar bij de eerste vorst wordt de fiets opgeborgen voor de winter. Er is een andere manier! Maak ook gebruik van de positieve en gezondheidsbevorderende eigenschappen van het fietsen… Fietsen in de winter? natuurlijk!

Wandelen, joggen, fietsen in de winter

Buitensporten in de winter – waarom niet? In het begin veroorzaakt de externe kou rillingen, maar al snel gaan de bloedvaten van de huid en spieren open en wordt het lichaam overspoeld met een aangenaam warm gevoel. Er zijn echter enkele punten waarmee u rekening moet houden bij het sporten in de kou. Hardlopen in de winter: pas op voor gladde vloeren en … Wandelen, joggen, fietsen in de winter

Joggen in de winter: 7 hete tips

Joggen is gezond, omdat het het cardiovasculaire systeem traint. Bovendien worden er tijdens het hardlopen veel calorieën verbrand: regelmatig joggen is dus niet alleen leuk, maar ook slank na verloop van tijd. Buiten hardlopen kan het hele jaar door, ongeacht het weer. Toch moet u zich tijdens het joggen in de winter aan enkele regels houden. We hebben samengesteld… Joggen in de winter: 7 hete tips

Auto en visie: wintertips

Als u in de winter veilig wilt aankomen, dient u uw auto te trakteren op een wintercheck. Voor AvD-leden is deze cheque gratis, in veel workshops wordt deze aangeboden voor prijzen variërend van tien tot 30 euro. Wintercheck: 11 testcriteria Een goede wintercheck moet minimaal elf inspecties bevatten … Auto en visie: wintertips

Neurodermatitis in de winter

Met de koude dagen begint voor velen de verwachting van Kerstmis. Patiënten met neurodermitis denken daar anders over. Ze zijn angstig voor de eerste aflevering, omdat de winter het seizoen is voor neurodermitis. Dit fenomeen is al lang bekend. Tegenwoordig begrijpen dermatologen ook waarom. Hippocrates wist al dat weer en klimaat de gezondheid beïnvloeden. Tegenwoordig begrijpen we ook de … Neurodermatitis in de winter

Is uw huid winterklaar?

Bijna geen enkel orgaan wordt in de winter zo belast als de huid. De droge lucht binnenshuis belast hem net zo zwaar als de ijzige wind. In de koude maanden moet je hem beschermen tegen warmte- en vochtverlies, anders kunnen er ontstekingen en eczeem ontstaan. Als de koude wind om je oren fluit, je gezicht en … Is uw huid winterklaar?

Winter huidverzorgingstips

Vooral in de winter, voor huidverzorging, is speciale hydratatie belangrijk - vooral voor een droge en jeukende huid. Bevochtig geschikte huidverzorgingsproducten, die in de winter wat vetter kunnen zijn dan in de zomermaanden. Het is echter ook belangrijk om voldoende luchtvochtigheid in kamers te hebben, omdat droge verwarmingslucht de huid zelfs uitdroogt … Winter huidverzorgingstips