Winderigheid is onaangenaam en kan erg pijnlijk zijn. De oorzaak van meer gas in de spijsverteringskanaal gewoonlijk dieet. Echter, winderigheid in het bijzonder kan effectief worden behandeld door huismiddeltjes zoals warmte, theesoorten en massages.
Wat helpt winderigheid te verlichten?
Zachte buik massage versnelt de verlichting van winderigheid. De pijn veroorzaakt door winderigheid houdt verband met het feit dat de lucht die wordt ingeslikt tijdens het eten en de gassen die worden geproduceerd door de spijsverteringskanaal zelf kan de darmen niet ongehinderd verlaten. Wanneer de darmen verkrampt zijn, worden de gasbellen letterlijk ingesloten, wat leidt tot de zogenaamde opgeblazen buik met een typisch drukgevoel. Bijna alle huismiddeltjes die effectief helpen tegen winderigheid hebben de decongestie en ontspanning van de darm als hun taak. Tegen winderigheid en de daarmee samenhangende buikkrampen helpt allereerst de lokale bevolking warmte therapie door heet water flessen en verwarmde graankussens. De warmte die wordt uitgestraald door heet water flessen en lichaamskussens ontspant het spijsverteringskanaal, waardoor de fijne glasbelletjes ongehinderd de darm kunnen passeren. Er moet voor worden gezorgd dat de temperatuur van de fles of het kussen nog steeds comfortabel aanvoelt en nergens in de buurt van de kookpunt Om niet te lijden brandwonden, moet de overeenkomstige warmtebron liever vaker worden opgewarmd totdat de winderigheid is verdwenen. Een alternatief voor heet water flessen en graankussens worden aangeboden door vochtige warmte, waarvan wordt gezegd dat ze een snel effect hebben op koliek pijn Een warme wikkel rond de buik kan worden gemaakt met behulp van een kleine handdoek die van tevoren in warm water is gedrenkt. Er wordt een droge doek overheen gebonden om kleding en meubels tegen vocht te beschermen. Handig en langdurig is ook de warmte die uit een aardappelomslag komt. Hiervoor zijn ongeveer drie tot vijf vers gekookte aardappelen nodig, die lichtjes zijn afgekoeld en tot pulp worden gepureerd. Gewikkeld in een doek en vastgemaakt aan de buik, duurt de hitte van de aardappelpuree lang.
Snelle hulp
Snelle hulp tegen pijnlijke winderigheid kan worden bereikt door de combinatie van warmte, buik massage en kruidenthee. Naast de reeds genoemde warmte therapie, een zachte buik massage versnelt de verlichting van winderigheid. Zorg er bij het masseren voor dat de handen, die zo warm mogelijk moeten zijn, voorzichtig met de klok mee rond de navelstreek cirkelen. Massage therapie, traditioneel gebruikt voor zuigelingen en kinderen, is ook geschikt voor de behandeling van winderigheid bij volwassenen. Dit komt omdat masseren ook vastzittende gasbellen stimuleert om door het spijsverteringskanaal te gaan. Het decongestivum en kalmerende effect van warmte en massage wordt aangevuld door zogenaamd 'buik-, maagdarm- en spijsverteringsstelsel'. theesoorten“, Die door apotheken en drogisterijen als kant-en-klare mengsels worden aangeboden. Ze bevatten meestal traditionele geneeskrachtige kruiden zoals karwij, venkel, pepermunt, kamille en anijs, die allemaal een decongestivum en rustgevend effect hebben. De vers gezette thee, die ongeveer vijf tot tien minuten wordt ondergedompeld, moet bij voorkeur warm en in kleine slokjes worden gedronken. Optimaal wordt er geen zoetstof aan de thee toegevoegd, om de werking van de kruiden niet te verstoren.
Alternatieve remedies
Veel traditionele medicinale planten bevatten etherische oliën en bittere verbindingen die met succes zijn gebruikt om winderigheid te behandelen en pijn in de buik vanwege hun krampstillende, ontspannende en spijsverteringseffecten. Waaronder karwij, venkel, anijs, pepermunt, kamille, die zowel vers als in worden ingenomen kruidenthee en tincturen Als winderigheid gepaard gaat met een onaangenaam gevoel van volheid, spijsvertering extracten of mariadistel, alsem, gentiaan wortel en bitter sinaasappelschil zijn effectief gebleken. Deze geneeskrachtige planten worden traditioneel gebruikt tegen indigestie en stimuleren de aanmaak van gal en maagsappen, die op hun beurt zorgen voor een optimaal spijsverteringsproces. Een andere remedie tegen winderigheid is actieve kool. Actieve kool, ook wel medicinale houtskool genoemd, bestaat uit fijnkorrelig en poreus carbon dat wordt geleverd in korrel- of capsulevorm voor inname. Geactiveerde houtskool absorbeert de gassen in het spijsverteringskanaal en draagt er tegelijkertijd aan bij ontgifting Dit heeft als voordeel dat ook gifstoffen worden gebonden die anders de gasvorming zouden kunnen bevorderen. Geactiveerde houtskool is zowel een geschikt preventief middel voor de maaltijd als een nuttig huismiddeltje als de symptomen al aanwezig zijn.
