Massage is een oude vorm van therapie die nog steeds wordt gebruikt en bij veel patiënten erg populair is. Het wordt gebruikt om de huid, bindweefsel en spieren door stretching, trekken en drukprikkels. Het effect van massage strekt zich uit van het behandelde deel van het lichaam over het hele organisme en omvat ook de psyche. Er zijn de volgende soorten massage:
Klassieke massage
Deze vorm van massage stimuleert bloed circulatie en ontspant het lichaam, wat leidt tot pijn verlichting, vooral in gevallen van spierspanning. Componenten van klassieke massage zijn:
- Effleuragen - beroertes
- Fricties - Fricties
- Petrissages - kneden en buigen
- Trillingen - schokken en schudden
- Tapotements - tikken
Reflexologie
Op de huid er zijn gebieden - de zogenaamde reflexzones - die zijn verbonden door zenuwen met gebieden in het lichaam. Op deze manier is het mogelijk om positief te beïnvloeden interne organen door de reflexzones van de huid.
Deze vorm van massage wordt ook veel gebruikt circulatiestoornissen.
Onderwaterdruk jetmassage
Dit type massage wordt uitgevoerd in een badkuip. Hier zijn zowel de water zelf en de massagestraal met waterdruk hebben een ontspannend effect, wat leidt tot pijn opluchting en promotie van bloed circulatie en welzijn.
Handmatige lymfedrainage
. weefselvocht back-up, oedeem (water retentie in de weefsels) optreedt. Het aangetaste lichaamsdeel zwelt op en veroorzaakt pijn, zoals na een operatie of na verwijdering van weefselvocht knooppunten.Handmatige lymfedrainage leidt tot decongestie van de weefselvocht en zwelling van het lichaamsdeel, wat tegelijkertijd pijn verlicht. Evenzo worden gewrichtseffusies en reumatische aandoeningen ondersteunend behandeld door handmatige lymfedrainage.
Voordelen
Een massage veroorzaakt prikkels op bijna alle lichaamsdelen zoals huid, spieren, zenuwen en interne organen en leidt tot pijnverlichting via ontspanning, wat tegelijkertijd ook het algemene welzijn verhoogt.
