Kneuzingen (hematomen) treden meestal op als gevolg van stompe verwondingen. In dit geval externe krachten leiden tot beschadiging van bloed schepen lopend onder de huid oppervlak, zodat bloed in het weefsel lekt. De neiging om een blauwe plek varieert interindividueel - huismiddeltjes kan het helpen verlichten in verschillende stadia van letsel.
Wat helpt bij het verlichten van blauwe plekken?
St. John's olie kan ook de genezing van kneuzingen versnellen dankzij het actieve ingrediënt tannine dat het bevat. Als een blauwe plek komt voor, verstandig maatregelen in te nemen zijn onder meer afhankelijk van de omvang van het letsel en de algemene toestand van volksgezondheid Bijvoorbeeld als een bijzonder uitgebreide blauwe plek zwelt op door het gebruik van bloed-verdunnende medicatie, kan het raadzaam zijn om een arts te raadplegen. In veel gevallen is echter een hematoom effectief kunnen worden bestuurd met behulp van huismiddeltjes Direct na een stomp letsel aan ledematen zoals armen of benen, kan het risico op blauwe plekken worden verkleind, bijvoorbeeld door een strak verband aan te brengen. Zo'n verband moet worden aangebracht in het gebied van de ervaren hobbel of klap - de resulterende druk kan de lekkage beperken bloed van het schepen Bij het aanbrengen van een verband om blauwe plekken te voorkomen, moet er echter voor worden gezorgd dat overmatige druk de bloedtoevoer niet volledig onderbreekt. Als armen of handen worden getroffen door een botsing, kan het nuttig zijn om het overeenkomstige lichaamsdeel ter hoogte van de hart- voor een korte tijd - op deze manier neemt de bloedstroom naar het gewonde weefsel af en wordt het risico op blauwe plekken verkleind. Na een ernstig stomp letsel aan de been of voet, kan een soortgelijk effect worden bereikt door de getroffen persoon een korte tijd te laten liggen. Als een blauwe plek langer dan ongeveer 24 uur aanwezig is, kan deze effectief worden bestreden met warmte (deze maatregel moet echter worden vermeden in de eerste 24 uur na een stoot of klap): een warmtebron met een comfortabele temperatuur toegepast op de gewonde lichaamsdeel (zoals een hete water fles of verwarmingskussen) kan de afgifte van verstopt bloed versnellen.
Snelle hulp
Hoe sneller een kneuzing wordt verholpen nadat een stomp letsel is opgelopen, des te effectiever blijkt de bijbehorende maatregel meestal te zijn. Een vorm van snelle hulp is bijvoorbeeld de onmiddellijke afkoeling van het aangedane deel van het lichaam. Hiervoor is bijvoorbeeld het gebruik van ijskussens of koelzakken geschikt. Als zo'n bron van koud is niet beschikbaar, een washandje met cool water kan als alternatief worden gebruikt. Het gebruik van koelzakken of ijskussens moet om de 10 minuten kort worden onderbroken om dit te voorkomen hypothermie van de huid Om een vergelijkbare reden wordt het ook aanbevolen om de huid met een doek voordat u geschikte koelelementen aanbrengt. Om bijvoorbeeld een blauwe plek die al minstens 24 uur bestaat zo snel mogelijk te bestrijden, kan een warm kompres worden aangebracht, gedrenkt in een eetlepel azijn naast warm water. De azijn ingesloten stimuleert de bloedstroom onder het huidoppervlak en kan op deze manier de afname van een blauwe plek versnellen.
Alternatieve remedies
Als een blauwe plek moet worden bestreden met behulp van alternatieve middelen, kunnen de getroffenen hun toevlucht nemen arnica, bijvoorbeeld. De actieve ingrediënten van de medicinale plant hebben ontstekingsremmende en decongestiverende effecten. Om ervoor te zorgen dat het middel zijn verzachtende effect heeft, moet het meerdere keren per dag op een blauwe plek worden aangebracht, bijvoorbeeld in de vorm van crèmes or gels. St. John's olie kan ook de genezing van kneuzingen versnellen dankzij het actieve ingrediënt tannine dat het bevat. Bij toepassing ongeveer drie keer per dag veroorzaakt de olie onder andere weefselcontractie na enige tijd van aanbrengen, wat op zijn beurt verdere lekkage van bloed uit het beschadigde bloed verhindert schepen Het kruid peterselie zou ook een pijnstillende en ontstekingsremmende werking hebben - voor dit doel wordt het geraspte kruid op een blauwe plek aangebracht met behulp van een elastisch verband. Last but not least, een hematoom kan ook worden behandeld met ananas. Het enzym bromelaïne in de vrucht kan een pijnstillend en ontstekingsremmend effect hebben als het regelmatig wordt ingenomen.
