Introductie
Een slechte adem is een onaangename metgezel, die onze medemensen kan afschrikken. De weinigen spreken er eerlijk met ons over, maar vermijden liever het dagelijkse contact. Een slechte adem in de ochtend - vaak ondanks het tandenpoetsen - is een veelvoorkomend probleem in de wereld van vandaag.
Naast de geurvorming bacteriën die zich vestigen op de gedenkplaat op de tanden, vervalprocessen van cariës zijn een mogelijke bron van geur. Vooral in de mondholte er zijn zoveel smalle plaatsen dat bacteriën hebben een gemakkelijke kans om zich te verspreiden en hun kattenkwaad uit te halen. In zeldzame gevallen kunnen de symptomen echter ook worden veroorzaakt door een uitstulping in de slokdarm ("divertikel").
Dit helpt het beste tegen een slechte adem in de ochtend
Omdat de ontwikkeling van een slechte adem buitengewoon complex is, zijn er veel tips die kunnen helpen, afhankelijk van de oorzaak van het symptoom. Vooral 's ochtends na het opstaan is het fenomeen wijdverbreid. Omdat de speekselvloed 's nachts lager is dan overdag en wanneer mond ademhaling en snurken worden toegevoegd, een droog mond is vaak de oorzaak van een slechte adem.
Alcohol of nicotine consumptie in de avond draagt ook bij aan de droogte. Voor preventie is een grondige tandheelkundige zorg, minstens tweemaal daags, essentieel. Minstens een keer een penseel of tandzijde moet worden gebruikt om de ruimtes tussen de tanden schoon te maken.
Bovendien, de tong kan worden schoongemaakt. Omdat er veel kuiltjes zijn, is de tong is een broedplaats voor allerlei soorten bacteriën en draagt vaak bij aan een slechte adem. Controles bij de tandarts laten toe cariës en de mate van verrotting ervan moet vroeg worden opgemerkt, zodat kan worden voorkomen dat een slechte adem in de eerste plaats optreedt.
Voedsel dat tot een slechte adem leidt, moet worden vermeden. Deze omvatten koffie, bier, wijn en eiwithoudend voedsel. Een voldoende watertoevoer van 2-3 liter per dag verwijdert de bacteriën en vermindert zo een slechte adem.
De groei van bacteriën wordt ook geremd door verschillende soorten thee. Groene thee, anijszaad en pepermunt hebben een bacteriedodend effect. Voor tussendoor ook een kauwgom kan tijdelijk worden gebruikt voor een goede adem, maar het effect is vaak niet van blijvende duur.
Dat kan ook interessant voor u zijn: zo bestrijdt u met succes een slechte adem De tandheelkundige zorg is een van de belangrijkste AIDS voor het verwijderen van slechte adem. Vooral schadelijk (pathogeen) kiemen oorzaak gedenkplaat, waaraan voedselresten en verschillende soorten bacteriën zich na verloop van tijd hechten. Door stofwisselingsprocessen worden vervalprocessen in gang gezet, die veroorzaken zwavel vorming en veroorzaken een onaangename slechte adem.
Hier kan het verwijderen van de coating al veel vooruitgang opleveren en de geur beheersen. Daarom moeten de tanden minstens twee keer per dag gedurende ongeveer 3 minuten worden gepoetst met een tandenborstel en tandpasta, en een keer met tandzijde. Om een slechte adem te voorkomen, is het absoluut noodzakelijk om de tong grondig.
Resten van speeksel, voedsel en cellen kunnen zich gemakkelijk nestelen in de kuilen tussen de smaak knoppen en verder worden afgebroken door bacteriën. Zwavelhoudende verbindingen worden dan opgebouwd en veroorzaken de typische onaangename geur. Ze kunnen de smaak gevoel van zout en zoet.
Om deze aanslag te verwijderen zijn verschillende tongschrapers ontwikkeld. Om ze te gebruiken wordt de tong ver uitgestrekt na het tandenpoetsen, de schraper wordt ver naar achteren geplaatst en naar het puntje van de tong getrokken. Deze beweging moet meerdere keren worden herhaald, omdat de meeste bacteriën in het achterste derde deel van de tong worden aangetroffen.
Tussendoor moet de schraper met voldoende water worden gewassen om een grondige reiniging te garanderen. De druk moet correct worden gedoseerd, anders kan de tong gewond raken. Als een antibacterieel tandpasta tegelijkertijd wordt gebruikt, is de reiniger bijzonder effectief, omdat bovendien wordt voorkomen dat bacteriën zich door de tandpasta vermenigvuldigen.
De aankoop van een nieuwe tongschraper moet ongeveer elke 2 maanden gebeuren, vergelijkbaar met een tandenborstel.
- Om 's ochtends een slechte adem te neutraliseren, zijn kruiden met een zeer intense geur bijzonder geschikt. Voor dit doel vers peterselie, kamille of kruidnagel moet worden genomen in de mond na het tandenpoetsen en gekauwd gedurende enkele minuten.
- Het effect wordt extra versterkt als de peterselie wordt vooraf in appelazijn gedompeld.
- Een andere remedie is citroensap vermengd met water, dat wordt gebruikt om te gorgelen.
Dit stimuleert de doorstroming van speeksel, maar kan gemakkelijk een brandend gevoel in het geval van letsel aan het mondslijmvlies.
- Olijfolie heeft ook een geurremmende werking. Ongeveer 1-2 EL worden ongeveer 15-20 minuten van de ene kant naar de andere in de mond getrokken, zoals gebruikelijk bij het trekken van olie. Op deze manier worden geurvormende bacteriën gebonden en bij veelvuldig gebruik permanent gedood.
Spoel daarna de mond met lauw water en poets de tanden zoals gewoonlijk.
- Als laatste kun je ook bakpoeder gebruiken. Een spoeling bestaande uit een glas water en een halve theelepel bakpoeder kan worden gebruikt om 's ochtends en' s avonds te spoelen en zo de pH-waarde in de mond in evenwicht te brengen. Tegelijkertijd, gedenkplaat wordt van de tong verwijderd en ziekteverwekkende geen wordt weggespoeld.
A mondwater is een antibacterieel mondwater, verrijkt met verschillende geurneutraliserende toevoegingen en bedoeld om je adem aangenaam te maken door het rond te spoelen in je mond.
Bij deze oplossingen zou zelfs geen slechte adem mogen optreden. Als het er echter al is, helpen ze eraan geur goed uit de mond, vooral voor een korte tijd. Naast chemische samenstellingen (Chlorhexamed), zweren sommige mensen ook bij natuurlijke producten die kruiden bevatten.
met chloorhexidine-bevattende producten, een bruine verkleuring van de tanden verschijnt na enkele weken gebruik. Hoewel deze verkleuring omkeerbaar kan worden verwijderd door de tanden te poetsen, is het esthetisch zeer onaantrekkelijk. Het is echter problematisch dat in de meeste gevallen geen blijvend effect wordt getriggerd.
Dit komt ook door het feit dat de oorzaak soms niet in de mondholte zelf. Om stil te staan geur goed, de tanden worden meerdere keren per dag gespoeld, zodat er bijwerkingen kunnen optreden. Regelmatige bezoeken aan de tandarts zijn erg belangrijk voor de getroffenen.
De deskundige kan snel problemen opsporen die een slechte adem veroorzaken en de oorzaak wegnemen. De behandeling wordt uitgevoerd volgens het type ziekte. Als cariës is de oorzaak, het wordt verwijderd en behandeld met een kroon of vulling.
Indien nodig kan het proces zelfs zo ver zijn gevorderd dat a wortelkanaalbehandeling moet uitgevoerd worden. In het geval van meer stevig gevestigde plaque en schaal or parodontitiswordt indien nodig een tandreiniging uitgevoerd met daaropvolgende paktherapie. Tijdige behandeling is in alle gevallen belangrijk, omdat op deze manier de progressie van de ziekte in een vroeg stadium kan worden opgespoord en gecorrigeerd.
Alle artikelen in deze serie:
