Genezingstijd
De duur van tendinitis is afhankelijk van de onderliggende oorzaak. In het geval van acute ontsteking door overbelasting kan kortdurende immobilisatie en afkoeling binnen enkele dagen tot genezing leiden. Het is echter belangrijk dat u niet direct weer op 100% begint, maar langzaam terugkeert naar de oorspronkelijke stam.
In geval van chronische ontsteking als gevolg van infectie of immunologische reactie, kan genezing enkele weken tot maanden duren. Pijnloze of ontstekingsvrije intervallen kunnen ook voorkomen. Als er na enkele maanden geen verbetering is, kan een chirurgische behandeling worden uitgevoerd. Dit omvat echter immobilisatie en daaropvolgende revalidatie gedurende enkele maanden.
Prognose
Bij een acute ontsteking van de pees kan na voldoende rust en afkoeling binnen korte tijd een volledige en onbeduidende genezing optreden. Als het echter een terugkerende, chronische ontsteking is, kunnen de symptomen maanden of zelfs jaren aanhouden, met steeds kleinere spanningen die leiden tot pijn. Eventueel moet een alternatieve training worden uitgewerkt of moet een andere sport worden beoefend. Een verdere belasting van een chronisch ontstoken pees kan leiden tot een scheur van de pees, wat op zijn beurt weer gepaard gaat met een langer genezingsproces. Bovendien kan functieverlies van de tibialis posterior spier leiden tot een knik in de platvoet.
Oorzaken van tendinitis
Peesontsteking in het gebied van de tibialis posterieure pees kan verschillende oorzaken hebben: De meest voorkomende is slijtage van de pees door constante overbelasting. Het is niet ongebruikelijk en komt vooral voor bij vrouwen van middelbare leeftijd en jonge atleten, vooral bij hardlopers. Zeker als het kalf langdurig belast wordt, bijvoorbeeld wanneer lopend bergopwaarts of in een marathonkan er een ontsteking optreden. Andere oorzaken kunnen zijn te zwaar en langdurig onjuist laden, bijvoorbeeld slecht of oud dragen lopend schoenen of hardlopen op harde grond, van de voet.
Ziekten zoals een platvoet, die zwakte van de tibialis posterior spier veroorzaken, kunnen leiden tot een verkeerde belasting van de voet en bijgevolg tot peesontsteking. Bovendien kunnen immunologische reacties ook de oorzaak zijn van peesontsteking. Ziekten zoals reumatoïde artritis or jicht gaan gepaard met een ontsteking van pezen, spieren en gewrichten.
Ze leiden vaak tot langdurige pijn en zwelling in het spiergebied. Ten slotte kan peesontsteking ook het gevolg zijn van een blessure in het gebied van de been, bijvoorbeeld een gescheurde pees of kapot botten. Bacteriële of virale infecties zijn slechts in zeldzame gevallen oorzakelijk.
- Permanente overbelasting
- Zwakte van de tibialis posterieure spier
- Immunologische reacties
- Letsel in het gebied van het been
- Bacteriële of virale infecties
