Problemen met droge huid komen bij veel mensen voor. Maar patiënten met suikerziekte worden vooral vaak geplaagd door ruwe, jeukende en gebarsten huid, omdat het veranderde metabolisme ook de huid beïnvloedt. Vier op de vijf diabetici heeft last van huid problemen zoals droge huid (bijvoorbeeld op handen en voeten), schrale huid, nagel schimmel, voetschimmel en slechte genezing wonden Bescherming wordt geboden door het goede bloed suiker controle en intensief huid zorg.
Droge huid: voornamelijk aangetaste bovenste huidlagen.
Vooral de epidermis met zijn hoornlaag wordt er door aangetast suikerziekte Zijn taak is om het lichaam te beschermen tegen uitdroging, ziekteverwekkers en schadelijke stoffen. Het heeft daarom een belangrijke beschermende functie voor ons lichaam. Deze toplaag van huid wordt geleverd door de dermis eronder. Dit is waar de bloed schepen, zenuwen, zweet en talgklippen bevinden zich. Als deze beschadigd zijn door high bloed suiker, kunnen ze niet meer goed werken. De huid krijgt niet langer voldoende voedingsstoffen en zuurstof Hierdoor kan het geen vocht meer opslaan zoals gewoonlijk en droogt het sneller uit.
Verminderde vetproductie bij diabetes
De eigen vetproductie van de huid in de talgklippen is ook meestal uit evenwicht bij diabetici. De vetfilm op het hoornvlies krijgt “gaatjes” en kan de onderliggende huid niet langer betrouwbaar beschermen tegen omgevingsinvloeden. Daarnaast is deze biologische zuurmantel afhankelijk van een licht zure omgeving met een pH-waarde van rond de 5.5. Onjuist onderhoud, bijvoorbeeld met alkalische zeep, heet water en van lage kwaliteit crèmes, kan deze natuurlijke huidbarrière ook verzwakken. De huid wordt ruw, gebarsten, schilferig, strak en onaangenaam jeukend. Het is hierbij ook gevoeliger voor huidziekten of allergieën voorwaarde Producten met parfums, geuren en conserveringsmiddelen kan de huid verder irriteren.
Diabetici hebben vaak droge voeten
Vooral handen en gezicht, benen en voeten worden vaak aangetast door droge huid Vooral de voeten staan in de zorg voor mensen met suikerziekte Dit komt omdat bloedsomloop en zenuwaandoeningen als gevolg van de ziekte veel voorkomen op deze locatie ver van de hart- De zweetproductie neemt af, waardoor de huid broos, gebarsten en zwak wordt ter verdediging. Bacterie en schimmels hebben het gemakkelijk. Bovendien zijn de beschadigde zenuwen en circulatiestoornissen kunnen ook het gevoel verminderen. Infecties en wonden of bijvoorbeeld doorligwonden blijven daardoor langer onopgemerkt en genezen ook slechter; uitgebreide ontstekingen kunnen optreden. Deze secundaire ziekte staat bekend als diabetische voet Diabetici dienen daarom bijzonder goed voor hun voeten te zorgen en deze indien nodig door professionele voetverzorging te laten behandelen.
Diabetes: optimale en consistente zorg
Bij diabetes is de sleutel om te voorkomen dat de huid uitdroogt en om deze voorzichtig te verzorgen. Velen hebben de neiging om er een rijke crème voor te gebruiken droge huid Maar goedbedoelde verzorging met een vette crème kan precies het tegenovergestelde effect hebben. Dit komt omdat zoiets crèmes Creëer een soort vettig laagje over de huid, waardoor de poriën kleiner worden. Dit kan de natuurlijke ademhaling en zuurstof uitwisseling functies. Mensen met diabetes mogen er echter niet volledig van afzien lipiden bij de zorg droge huidomdat lipiden werken als een beschermende film op de huid, vormen een barrière voor de omgeving en beschermen deze tegen uitdroging. In plaats van rijk vet crèmes or zalven, een olie-inwater emulsie (OW-emulsie) wordt aanbevolen. De OW-emulsie bestaat uit een high water inhoud, vetten en olie zijn zeer fijn opgelost in het water. Als gevolg hiervan, OW emulsies zorgen voor veel vocht, maar laten de huid toch ongehinderd ademen. Ze laten ook geen vettig laagje achter op de huid of kleding. Een OW-emulsie, bijvoorbeeld in de vorm van een speciaal crèmeschuim, wordt aanbevolen bij een ruwe huid met spanning en jeuk. Hoewel er een ruime keuze is op het gebied van huidverzorging, raden experts aan om niet te vaak tussen producten te wisselen. Anders neemt het risico op allergieën aanzienlijk toe. Wie tevreden is met zijn huidverzorgingsassortiment, moet zich daar dan ook aan houden. Overigens is de juiste zonbescherming ook voor diabetici bijzonder belangrijk om de huid te beschermen tegen extra schade die hierdoor wordt veroorzaakt UV straling.
Huidcrème met ureum voor diabetes
Bijzonder goed voor de huid met diabetes is het gebruik van een vochtinbrengende crème of lotion. Dermatologen en apothekers bevelen crèmes aan met ingrediënten van huidgerelateerde lipidencomplexen. Dit komt omdat stoffen die ook in de huidbarrière aanwezig zijn, de huid kunnen helpen het nodige te bereiken evenwicht en worden over het algemeen ook bijzonder goed verdragen. Ureum (ureum) zit in veel producten die speciaal zijn ontwikkeld voor de huid met diabetes. Ureum staat bekend om zijn vermogen om vocht in hoge doses te binden en zo ook jeuk te verlichten. De concentratie van de natuurlijke component van de huid ureum is tot 90 procent lager bij diabetici dan bij gezonde mensen. Een combinatie van actieve ingrediënten van ureum en melk geven is tot dusverre bijzonder effectief gebleken bij de verzorging van de huid van diabetici. Afhankelijk van het toepassingsgebied worden verschillende producten aanbevolen:
- Speciaal voor voetverzorging zijn er crèmes en crèmes schuimen met tien procent ureum in de apotheek. Ingrediënten zoals toverhazelaar en lavendel olie bovendien bevorderen circulatie, stimuleren en desinfecteren.
- Voor de gezichtshuid is vijf procent ureum voldoende. Glycerine of allantoïne zorgt voor extra vocht.
Lichaamsverzorging: de huid niet belasten
Naast het gebruik van geschikte crèmes, lotions of zorg schuimen bij diabetes is het net zo belangrijk om de huid in het algemeen te verzorgen. In plaats van lang baden zijn korte buien aan te raden, omdat de huid altijd beschermd moet worden tegen vocht- en vetverlies. Milde en hoogwaardige producten worden ook aanbevolen voor de huid en ook voor gezichtsverzorging. De gebruikte cosmetica moet ook bij voorkeur vrij zijn van:
- conserveringsmiddelen
- Parfums
- kleurstoffen
6 tips voor het reinigen van het lichaam
De volgende tips voor een goede lichaamsreiniging moeten door diabetici worden gevolgd:
- Gevoelige lichaamsdelen zoals handen, benen en voeten moeten dagelijks worden gereinigd met een milde, pH-neutrale zeep of een vochtinbrengende douche-olie en warm (niet te heet) water. Hetzelfde geldt voor lichaamsdelen die zwaar zweten.
- Voor gezichtsreiniging, hydraterende reiniging lotions zijn ideaal.
- Anders is water absoluut voldoende. Overmatig reinigen is waarschijnlijker om de huid te beschadigen.
- Bij het baden in het bad zijn vetafgevende badoliën ideaal. Diabetici die langer dan tien minuten duren, zouden hier echter niet moeten volharden. Anders zwelt de huid te veel op en droogt deze onnodig uit. Hetzelfde geldt voor voetbaden.
- Na het wassen, douchen of baden dient u de huid af te drogen met een zachte handdoek. Daarbij huidplooien bij de ellebogen of onder de borst en teenruimtes in het bijzonder opmerken. Omdat vochtige warme plekken de favoriete plekken zijn bacteriën en schimmels voetschimmel.
- Breng dan een speciale verzorgende crème aan voor diabetici.
Goed voor de huid: veel vocht en gezonde voeding.
Naast de consistente verzorging van de huid bij diabetes, kunt u ook iets goeds doen voor uw huid en uzelf door dagelijks veel water te drinken. Bij diabetes wordt minimaal twee liter water per dag aanbevolen om het lichaam van binnenuit en dus ook de huid zo goed mogelijk van voldoende vocht te voorzien. Een gezond dieet kan ook een positief effect hebben op het uiterlijk van de huid.
Waarom hebben diabetici vaker huidproblemen?
Waarom precies huidproblemen zoals droge huid zo vaak voorkomen bij mensen met diabetes is nog niet volledig begrepen. Het vermoeden bestaat dat verschillende stofwisselingsprocessen hieraan bijdragen. Het wordt als zeker beschouwd dat mensen met een slechte controle bloed suiker Met name niveaus worden vaker beïnvloed door huidproblemen. De ziekte kan ook de immuunsysteem en zo de vatbaarheid voor infecties bevorderen. Bovendien kunnen allergische huiduitslag of gevoeligheid voor licht in zeldzame gevallen ook het gevolg zijn van de diabetesmedicatie. Als de getroffenen regelmatig injecteren insuline in hetzelfde deel van het lichaam kunnen zich ook zogenaamde lipodystrofieën vormen op de injectieplaats, die zich meestal manifesteren als verharding of verdikking van het onderhuidse vetweefsel In dergelijke gevallen dient men altijd een arts te raadplegen.
