Synoniemen in de breedste zin van het woord
Melkzuur, zout van melkzuur, hydroxyzuur, lactaatconcentratie Lactaat is het resulterende eindproduct van het anaërobe oxidatieve (met behulp van zuurstof) metabolisme. Dit leidt tot een oxidatie van de druivensuiker (glucose). Deze vorm van energievoorziening komt voor bij sporttraining wanneer de energiebehoefte groter is dan de energievoorziening en komt vooral voor in de dwarsgestreepte spieren.
Dit anaërobe, lactacidische energietekort treedt vooral op bij het begin van atletische stress en tijdens langere sprintbelastingen in snelheids training (400m, 800m). Daarom worden deze vormen van stress als zeer onaangenaam ervaren. Terwijl het lactaatniveau in de bloed stijgt, de concentratie van H + -ionen neemt toe, wat leidt tot acidose.
Lactaat in bloed
Lactaat wordt voornamelijk en in grote hoeveelheden uit spiercellen afgegeven tijdens sportieve activiteiten. Het kan echter ook op andere manieren in de bloedbaan terechtkomen, zoals in het geval van zuurstoftekort of infectie. Lactaat wordt niet meer rechtstreeks in de spier afgebroken, maar in andere organen (lever, nier, hart-).
Het lactaatgehalte dat kan worden bepaald in de bloed is het resultaat van een constante nieuwe vorming en de voortdurende afbraak van lactaat. Dit bloed lactaatniveau is afhankelijk van de mate van lichamelijke inspanning, maar ook van de training voorwaarde evenals op de dieet, alcoholgebruik, bepaalde medicijnen (bijv metformine For suikerziekte mellitus) of algemene ziekten die verband houden met een verminderde zuurstoftoevoer, waarbij het zuiver aërobe metabolisme na korte tijd niet meer mogelijk is. Bijna alle pathologische voorwaarde, waardoor de hoeveelheid zuurstof die nodig is in het weefsel te laag is, de lactaatproductie te hoog of de lactaatafbraak te laag is, hetgeen dientengevolge leidt tot een verhoogde productie van melkzuurzout.
In de meeste gevallen kan worden uitgegaan van een combinatie van al deze factoren. Als er zich teveel lactaat in het bloed ophoopt, wordt dit in eerste instantie hyperlactatemie genoemd, die wordt gekenmerkt door een lichte overschrijding van de normale waarde en waarbij het nog steeds mogelijk is om de toestand van hyperaciditeit te compenseren (bijvoorbeeld door verhoogde ademhaling). Als het niveau blijft stijgen in het volgende, lactaat acidose treedt uiteindelijk op, wat gepaard gaat met een scherpe daling van de bloed-pH (normale bloed-pH = 7.4) en een zo sterke stijging van de lactaatconcentratie dat de compensatiemechanismen van het organisme niet langer adequaat zijn.
Daarnaast kunnen zowel verhoogde waarden optreden tijdens of kort na een operatieve ingreep als bij patiënten in een toestand van schokken (circulatiestoornissen van verschillende genese). Daarom is lactaatdiagnostiek een standaardprocedure van elk medisch laboratorium en naast het nut ervan ook in Grensverkeer de training voorwaarde van een atleet, is het ook uitermate relevant voor de diagnose en prognostische beoordeling van schokken patiënten en nog veel meer. Door de constante opbouw en afbraak van lactaat, vormt het lichaam normaal gesproken een evenwicht tot een bepaalde stressintensiteit: Gelijktijdige lactaatvorming en -benutting zorgt voor een toestand waarin geen netto lactaatproductie te verwachten is.
Dit staat bekend als een stabiele toestand. Deze term wordt voornamelijk gebruikt in de chemie en ook in de biochemie en beschrijft alleen het feit dat de vorming en afbraak van bepaalde stoffen in het lichaam geen individuele geïsoleerde processen zijn, maar dat er een "stroom" kan worden waargenomen. Individuele reacties zijn onderling afhankelijk en in de meest precieze mate op elkaar afgestemd.
Lactaat wordt aangemaakt, komt in de bloedbaan terecht en wordt van daaruit snel afgebroken. Als er meer lactaat wordt aangemaakt, stijgt het lactaatgehalte in het bloed in eerste instantie iets, terwijl dan weer meer lactaat wordt afgebroken. Veel andere reacties en metabole routes van het lichaam werken ook volgens dit principe.
De Lactate Steady State is van groot belang bij sportmedische onderzoeken of individuele prestatiemeting en controle, wat mogelijk is via het lactaatniveau. Zo neemt bij de gebruikelijke stresstests (bijvoorbeeld op een fietsergometer) de fysieke belasting van de patiënt / testpersoon na een bepaalde tijd geleidelijk toe. Bij de fietsergometer is deze belasting via de weerstand te regelen.
Hierdoor stijgt het lactaatgehalte in het bloed meetbaar doordat de spieren meer energie nodig hebben om het verhoogde werk uit te voeren. Een relatief hoog lactaatniveau kan dus voor een korte tijd worden bepaald, na enige tijd wordt voor precies dit belastingsniveau een nieuw evenwicht (= nieuwe stabiele toestand) bereikt. De lactaatspiegels in het bloed van de testpersoon zouden nu niet meer veranderen.
Dit principe wordt gebruikt totdat er geen stabiele toestand meer is, omdat het lichaam de aanzienlijk verhoogde belasting niet meer kan compenseren. Het komt tot een continue stijging van het lactaat, wat op de lange termijn ook de toestand van uitputting veroorzaakt en de testpersoon de test laat beëindigen. Zo'n lactaat niveau test komt veel voor, vooral bij topsporters en uithoudingsvermogen atleten op wedstrijdniveau voor trainingsoptimalisatie.
Het wordt klassiek gebruikt voor marathon en halve marathonlopers, triatleten en fietsers. De concentratie lactaat in rust is ongeveer 1 mmol / liter. De lactaatconcentratie wordt gemeten in het bloed, meestal aan de oorlel.
Tijdens langzame sportactiviteiten is het lactaatgehalte ongeveer 2 mmol / liter. Dit wordt een aërobe drempel genoemd. In deze fase wordt het geproduceerde lactaat voldoende geëlimineerd.
Als de waarde van het geproduceerde lactaat overeenkomt met die van de lactaatverwijdering, wordt dit een lactaatsteady-state genoemd. Dit wordt ook wel aërobe-anaërobe overgang genoemd bij ongeveer 2-4 mmol / liter andc. De anaërobe drempel ligt op ca.
4 mmol / liter. Als deze waarde optreedt tijdens sportactiviteiten, wordt de stofwisseling anaëroob genoemd (zonder zuurstofverbruik). Lactaatwaarden bij topsporters zijn tot wel 25 mmol / liter gemeten. De pH-waarde was ongeveer 7 in het bloed (normaal 7.4).
