Maagzuur en winderigheid tijdens de zwangerschap | Maagzuur tijdens de zwangerschap

Maagzuur en winderigheid tijdens de zwangerschap

Maagzuur gedurende zwangerschap gaat vaak gepaard met winderigheid. Een van de redenen hiervoor is het veranderde hormoon evenwicht. Gedurende zwangerschap, het lichaam produceert meer progesteron - dit is belangrijk voor de groei en rijping van de baarmoeder.

Een bijwerking is echter de ontspanning van de spieren van het maagdarmkanaal - dit leidt tot de sluitspier tussen de maag en de slokdarm is niet meer helemaal strak. Het gevolg is het lekken van maagzuur in de slokdarm, wat leidt tot Maagzuur. Aan de andere kant vertraagt ​​de spijsvertering doordat de darm minder samentrekt, wat bevordert winderigheid.

Evenzo is de groei in grootte van de baarmoeder en het kind heeft een soortgelijk effect. De verhoogde druk in de buikholte leidt ook tot verhoogde lekkage van maag zuur en belemmert de spijsvertering. Maagzuur en winderigheid gedurende zwangerschap zijn niet bedreigend maar worden vaak als zeer stressvol ervaren.

Als voorzorgsmaatregel is het belangrijk om kleine, licht verteerbare maaltijden te eten. Flatulentie mag niet worden onderdrukt, omdat dit kan leiden tot pijn in de buik. Warme baden, wandelen of drinken venkel en karwijthee worden vaak als nuttig ervaren. Het vermijden van nogal winderig voedsel zoals peulvruchten, bonen of broccoli kan ook een preventief effect hebben.

Maagzuur en volheid tijdens de zwangerschap

Als een zwangere vrouw last heeft van brandend maagzuur, gaat dit vaak gepaard met een vol gevoel. Dit is een typisch tweede symptoom van brandend maagzuur. Het gevoel van volheid wordt vaak geassocieerd met de groei van het kind en de daarmee gepaard gaande verhoogde druk op het maagdarmkanaal.

De spijsvertering wordt ook hormonaal aanzienlijk vertraagd, wat ook kan leiden tot winderigheid en een vol gevoel. Ook hier een verandering in dieet tot verschillende kleinere, licht verteerbare maaltijden heeft bewezen nuttig te zijn. Patiënten worden aangemoedigd om na de maaltijd te sporten en bijvoorbeeld een wandeling te maken. Theeën zoals karwij, venkel or pepermunt thee helpt ook bij een vol gevoel.

Oorzaken van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap

Maagzuur komt vaker voor tijdens de zwangerschap dan bij niet-zwangere vrouwen. Ongeveer de helft van alle zwangere vrouwen heeft tijdens de zwangerschap minstens één keer last van brandend maagzuur. Er zijn twee hypothesen voor de ontwikkeling van brandend maagzuur tijdens de zwangerschap.

Een daarvan is dat het ongeboren kind dat in de baarmoeder groeit, een langzame toename van de druk in de onderbuik veroorzaakt. Deze drukverhoging leidt tot verhoogde druk in het gebied van de maag. Om de maag van de slokdarm te scheiden, is er een sluitspier tussen de maag en de slokdarm.

Als de druk in de buikholte wordt verhoogd, sluit deze minder strak. De zwangerschap hormonen oestrogeen en progesteron zorgen er ook voor dat deze spier minder stevig sluit. Zelfs dan kan maagzuur terugvloeien in de slokdarm en brandend maagzuur veroorzaken.

Voeding speelt ook een niet onbelangrijke rol bij het ontstaan ​​van brandend maagzuur, dus het risico op het ontwikkelen van brandend maagzuur is significant verhoogd bij het eten van grote, vette of zeer pittige maaltijden. Algemene informatie over dit onderwerp is hier te vinden: Oorzaken van brandend maagzuur Hartverbranding kan theoretisch direct aan het begin van de zwangerschap optreden. Dit wordt ervaren door vrouwen die van tijd tot tijd last hebben gehad van brandend maagzuur.

Als de sluitspier van de maag "voorbelast" is, kunnen zelfs kleine hoeveelheden progesteron zijn voldoende om de spier voldoende los te maken om de symptomen van brandend maagzuur. Vaak treedt brandend maagzuur op in combinatie met rijk, vet voedsel of stress. Brandend maagzuur komt echter vaker voor in het tweede en derde trimester van de zwangerschap (4-9 maanden).

Vanaf dit punt is het placenta produceert geen progesteron meer om de zwangerschap in stand te houden. Naarmate de zwangerschap vordert, wordt de hoeveelheid progesteron die door de placenta neemt sterk toe. De kans op brandend maagzuur neemt ook toe.

De meeste vrouwen krijgen alleen last van brandend maagzuur tijdens de late zwangerschap, dat wil zeggen in de laatste drie maanden. Het gewicht van het opgroeiende kind, dat op de maag kan drukken, draagt ​​ook bij aan de terugstroom naar de slokdarm en de ontwikkeling van brandend maagzuur. Het optreden van brandend maagzuur heeft er vaak veel mee te maken dieet.

Dit betekent ook dat een verandering in dieet kan vaak een aanzienlijke verlichting van de symptomen teweegbrengen. Vooral vet en gekruid voedsel zou brandend maagzuur bevorderen. Koffie veroorzaakt bij veel mensen ook brandend maagzuur.

Verder alcohol en nicotine moeten worden vermeden in het geval van brandend maagzuur - beide stimulerende middelen moeten echter in het algemeen tijdens de zwangerschap worden vermeden. Bovendien mogen koolzuurhoudende dranken en zuur fruit alleen met mate worden geconsumeerd, omdat ze het optreden van brandend maagzuur kunnen bevorderen. Maagzuur en misselijkheid Met braken zijn twee symptomen die zwangere vrouwen vaak teisteren.

De misselijkheid en braken (hyperemesis gravidarum) komen voornamelijk voor in de eerste weken van de zwangerschap en verdwijnen weer in het verdere verloop van de zwangerschap. Brandend maagzuur begint daarentegen meestal in de laatste weken van de zwangerschap. Sinds de zwangerschap hormonen de kracht van de onderste slokdarmspier verminderen, a reflux maagzuur in de slokdarm kan sneller optreden tijdens de zwangerschap.Dit kan leiden tot brandend maagzuur, maar met extra misselijkheid, kan het ook leiden tot braken.

Sommige vrouwen beschrijven brandend maagzuur tijdens de zwangerschap, die zo ernstig is dat het tot braken leidt. Als dit vaker voorkomt, moet u proberen uw dieet aan te passen. Het is beter om veel kleine maaltijden te eten en vet of gekruid voedsel te vermijden. Koffie verhoogt voor veel mensen ook het risico op brandend maagzuur en moet dan worden vermeden.