Therapie van een hernia L4 / 5
In de meeste gevallen wordt een hernia conservatief behandeld. In de regel is de duur van de bescherming beperkt tot ongeveer zes tot acht weken. Dit varieert sterk, afhankelijk van het type en de ernst van het schijfletsel.
Dit betekent dat er geen chirurgische ingreep is. In de context van conservatieve therapie zou de focus in eerste instantie moeten liggen op spinale bescherming en pijn Verlichting. In acute gevallen mag de patiënt daarom de wervelkolom niet belasten.
Door veel te rusten en te rusten kunnen de ontstekingsprocessen op de tussenwervelschijven in eerste instantie genezen. Bovendien omvat conservatieve therapie een op geneesmiddelen gebaseerde pijn therapie voor een hernia. In de vorm van tabletten of directe lokale injecties kunnen medicijnen worden toegediend om de pijn.
Injecties in het gebied van de geblesseerde wervelkolom kunnen onaangenaam zijn, maar hebben een snel pijnverlichtend effect. Vaak worden ook medicijnen toegediend om de spieren te ontspannen, zodat de patiënt door het ongemak geen verlichtende houding aanneemt, waardoor de symptomen vaak erger worden. Warmte en deskundige lichte massages hebben ook een spierontspannend effect.
ontspannende elektrotherapie wordt ook veel gebruikt. Regelmatige fysiotherapie om de spieren te versterken is ook nuttig. Veel uitgebreidere informatie over dit onderwerp vindt u op Therapie van een hernia van de LWSEine operatie is vooral nodig als de klachten vergevorderd zijn en er sprake is van uitgesproken verlammingsverschijnselen.
Daarnaast speelt de duur van de hernia een doorslaggevende rol. Hoe langer een zenuw bekneld is, hoe kleiner de kans dat hij zal herstellen en zijn functie kan voortzetten. Zelfs als de conservatieve therapie geen succes oplevert, wordt de patiënt aanbevolen om een operatie te ondergaan.
Operaties worden steeds vaker uitgevoerd als een minimaal invasieve ingreep. Dienovereenkomstig is slechts een kleine incisie nodig en wordt de operatie zelf uitgevoerd door een microscoop en met overeenkomstige kleine instrumenten. Het doel van de operatie is om het hernia van het wervelkanaal.
Dit verlicht de vernauwde zenuwen en laat ze herstellen. Indien nodig kan de schijf worden vervangen door geschikte materialen, zodat tussen de wervellichamen een schokken absorber en bescherming van de botten stoffelijk overschot. Een operatie duurt doorgaans tussen de 30 en 60 minuten.
Na de operatie kan de patiënt rechtop zitten. Het kan nodig zijn om een licht lijfje te dragen. Dan kunnen de wervels en de patiënt beter herstellen van het ongemak.
Als er meerdere hernia's zijn, kan een deel van de wervelkolom ook volledig worden verstijfd. Regelmatige fysiotherapie bij een hernia is van groot belang bij de behandeling van hernia. Het heeft als doel de rug en rug te herstellen en te versterken buikspieren.
Hierdoor moet de stabiliteit van de wervelkolom worden bevorderd. Fysiotherapie omvat ook massages die de spieren kunnen losmaken, een slechte houding kunnen voorkomen en tegelijkertijd pijn kunnen verlichten. Tijdens de therapie leert de patiënt ook oefeningen die hij of zij thuis zelfstandig kan uitvoeren.
Deze omvatten bijvoorbeeld stretching en rekoefeningen met behulp van banden of een gymnastiekbal. Rechtop zitten op een grote bal en lichtjes cirkelen met de heupen maakt de spieren in de lumbale regio los. Tegelijkertijd worden ligamenten losgemaakt en versterkt.
Oefeningen die onder water worden uitgevoerd, zijn erg rugvriendelijk. Hiervoor worden meestal ook cursussen in de vorm van aquagymnastiek aangeboden speciaal voor rugklachten. De patiënt leert in de terug school oefeningen en ook de juiste houding bij langdurig staan of zitten om zijn rug te ontlasten.
De oefeningen moeten de rugspieren versterken en beweging bevorderen. Er moet voor worden gezorgd dat alle oefeningen pijnloos worden uitgevoerd en voldoende worden herhaald. Ontspanning oefeningen kunnen heel goed zijn in het dagelijks leven en kunnen ook tussendoor worden gedaan.
Ze voorkomen het verlichten van houdingen en spanning. Niet elke sport kan direct na een hernia De rug moet eerst worden beschermd en ontlast.
Anders kan het zeer snel leiden tot een hernieuwde verergering van de klachten of verder schijfletsel. Sport verdient de voorkeur, die de rug en rug evenzeer belast en versterkt buikspieren Bovendien moeten schokkerige bewegingen en schokken worden vermeden.
Sporten zoals zwemmen, wandelen, Nordic walking, Pilates en langlaufen is geen probleem. Sporten die de rug extreem belasten, moeten worden vermeden vanwege het risico op blessures. Compressiebewegingen en draaiende bewegingen kunnen ook schadelijk zijn voor een eerder beschadigde rug.
Daarom moet de patiënt in eerste instantie vermijden tennis, gymnastiek, squash, badminton en ook skiën. Verder moet het spierstelsel worden versterkt met lichte oefeningen. Bodybuilding en gewichtheffen zijn een te zware belasting voor de wervelkolom en beschadigen de tussenwervelschijven verder en mogen alleen worden opgenomen na volledige genezing.
Alle artikelen in deze serie:
