Kringen onder de ogen zijn een wijdverbreid voorkomen van de huid in het gebied onder de ogen. Ze komen voornamelijk voor op oudere leeftijd, maar kunnen ook op jonge leeftijd voorkomen om gezinsredenen. Het verschijnen van donkere kringen houdt voornamelijk verband met slaapgedrag en is een bekend teken van vermoeidheid.
Langdurig werken op een computerscherm en allergieën kunnen echter ook het ontstaan van donkere kringen bevorderen. Het optreden van donkere kringen is niet gevaarlijk. Er zijn verschillende huismiddeltjes die helpen tegen donkere kringen.
Deze huismiddeltjes worden gebruikt
De volgende huismiddeltjes kunnen worden gebruikt tegen donkere kringen onder de ogen:
- komkommers
- Aardappelen
- IJskoude melk
- Groene thee
- Kokosolie
- Slaap
- Vloeibare toevoer
Toepassing: De komkommers kunnen gebruikt worden als klassiek komkommermasker in de vorm van dunne plakjes. De plakjes komkommer kunnen minstens tien minuten op gesloten ogen worden gelegd. Effect: Omdat komkommers voornamelijk uit water bestaan, hydrateren ze de huid rond de ogen en vergroten ze het volume van de bindweefsel.
Bovendien, de schepen zijn vernauwd, waardoor het huidgebied lichter wordt. Waar moet u rekening mee houden: Als u de plakjes komkommer een half uur van tevoren in de koelkast laat staan, wordt het effect versterkt. Toepassing: Er zijn verschillende manieren om de aardappelen te gebruiken.
Ze kunnen worden geraspt en gedurende een kwartier als masker op de oogleden worden aangebracht. Als alternatief kan geperst aardappelwater worden gebruikt. Werking: Aardappelen bevatten veel ontstekingsremmende stoffen.
Daarnaast hebben ze een verhelderende werking en diverse mineralen die het huidweefsel versterken. Waar u op moet letten: Omdat aardappelen zetmeel bevatten dat aan de schil kan kleven, moet na het aanbrengen een grondige spoeling met koud water worden uitgevoerd. Gebruiksaanwijzing: De melk moet voor gebruik voldoende gekoeld maar niet ingevroren worden.
Vervolgens kunnen absorberende wattenschijfjes in de melk worden gedompeld en vervolgens op de ogen worden geplaatst. Effect: IJskoude melk bevat stoffen die de schepen van de oogleden om samen te trekken. Het heeft dus een ontzwellend en verhelderend effect.
Waarop moet worden gelet: De wattenschijfjes kunnen na het opwarmen worden vervangen door frisse, koele absorberende wattenschijfjes. Toepassing: De theezakjes kunnen bij afkoeling direct op de ogen worden geplaatst. Het koelen moet minimaal een half uur duren.
Na een kwartier op de ogen moeten ze met koud water worden schoongemaakt. Effect: Groene thee bevat cafeïne. Dit veroorzaakt een vernauwing van de schepen op de oogleden, waardoor de zwelling vermindert en de huid lichter wordt.
Waar u op moet letten: Om de ingrediënten van groene thee te laten ontvouwen, moeten de theezakjes van tevoren worden bevochtigd. Toepassing: Kokosolie kan direct op de huid worden aangebracht. Hiervoor zijn je eigen vingers of een wattenstaafje geschikt.
Slechts een paar druppels zijn voldoende om aan te brengen. Het geheel kan meerdere keren per dag worden gebruikt. Effect: Kokosolie heeft een reinigende en verzorgende werking op overmatig geïrriteerde huidgebieden.
De oogleden zijn ontspannen en het oppervlak wordt gladder. Waar u op moet letten: De kokosolie kan direct op de huid inwerken en hoeft niet te worden afgewassen. Toepassing: er zijn verschillende vitaminen die kan worden gebruikt tegen donkere kringen onder de ogen.
Hiervoor speelt voeding een belangrijke rol. Vitamine C zit bijvoorbeeld in veel citrusvruchten, vitamine K in spinazie en kool. Effect: het vitaminen zijn belangrijke componenten van verschillende stofwisselingsprocessen in de bloedsomloop.
Vitamine K is bijvoorbeeld belangrijk voor bloed coagulatie, die de bloedstroom rond de ogen stabiliseert. Waar moet rekening mee worden gehouden: Het is belangrijk dat de dieet is gebalanceerd. Dit betekent dat een verscheidenheid aan voedingsmiddelen ervoor zorgt dat al het belangrijke vitaminen zijn gebalanceerd.
Toepassing: Mineralen zitten in verschillende voedingsmiddelen die regelmatig moeten worden geconsumeerd. Voor ijzer zijn geen tabletten nodig evenwicht, want ijzer zit ook in walnoten, havermout, spinazie en abrikozen. Effect: IJzer is een belangrijke stof die nodig is voor het transport van zuurstof in de bloed.
Dienovereenkomstig een ijzertekort oorzaken vermoeidheid en donkere kringen onder de ogen. Daarom helpt een voldoende toevoer van ijzer om donkere kringen onder de ogen te voorkomen. Waar moet u rekening mee houden: Als een ijzertekort wordt vermoed, dient zo nodig een arts te worden geraadpleegd om dit voldoende op te helderen.
Toepassing: Een goede nachtrust is erg belangrijk om donkere kringen te voorkomen. Voor dit doel moet de slaaptijd voor een volwassene ongeveer acht uur zijn. Bovendien moet worden vermeden om te laat naar bed te gaan. Effect: slaap stelt het lichaam in staat om alle spieren te ontspannen.
Hiervoor horen ook deze in het bereik van de ogen, die daardoor weer versterkt kunnen worden. Waar moet je aan denken: zodat de slaap voor het lichaam echt herstelt, moet worden geprobeerd om voor middernacht in slaap te vallen. Dit maakt een diepe slaapfase mogelijk.
Toepassing: Het is belangrijk om voor voldoende vochtopname te zorgen. Hiervoor moet elke dag 2-3 liter vloeistof worden gedronken, bij voorkeur in de vorm van water. Effect: Vloeistof is belangrijk voor het huidweefsel, omdat het voldoende spanning opbouwt.
Rimpels en donkere kringen onder de ogen kunnen worden verminderd. Bovendien is de zuur-base evenwicht is gebalanceerd. Waar u op moet letten: Een tekort kan niet alleen worden veroorzaakt door te weinig drinken, maar ook door hevig zweten, diarree of braken. Meer huismiddeltjes hierover vindt u in het artikel: Huismiddeltjes tegen rimpels
