Algemene maatregelen
- Inachtneming van de algemene hygiënevoorschriften! Een van de gemakkelijkste manieren om uzelf en anderen gezond te houden, is door regelmatig uw handen te wassen. Handen moeten onder schoon worden gewassen lopend water gedurende minstens 20 seconden.
- Nicotine beperking (onthouden van tabak gebruik) Opmerking: Sigarettenrook kan sommige methicilline-resistent maken Staphylococcus goudkleurig (MRSA) stammen nog resistenter.
- Beperkt alcohol consumptie (mannen: max. 25 g alcohol per dag; vrouwen: max. 12 g alcohol per dag).
- Beperkt cafeïne consumptie (max. 240 mg cafeïne per dag; gelijk aan 2 tot 3 kopjes koffie of 4 tot 6 kopjes groen /zwarte thee).
- Streef naar normaal gewicht! Bepaling van BMI (body mass index, body mass index) of lichaamssamenstelling door middel van de elektrische impedantieanalyse en, indien nodig, deelname aan een medisch begeleid afslankprogramma of programma voor ondergewicht
- BMI ≥ 25 → deelname aan een afslankprogramma onder medisch toezicht.
- Onder de BMI-ondergrens vallen (vanaf 19:19 jaar; vanaf 25-20 jaar; vanaf 35:21 jaar; vanaf 45:22 jaar; vanaf 55:23 jaar; vanaf van 65: 24) → Deelname aan een medisch begeleid programma voor de ondergewicht.
- Herziening van permanente medicatie vanwege een mogelijk effect op de bestaande ziekte.
Vaccinaties
De volgende vaccinaties worden geadviseerd, aangezien infectie vaak kan leiden tot verergering van de huidige ziekte:
- Griep inenting
- Pneumokokkenvaccinatie
Reisvaccinaties bij immunosuppressie
- Vaccinaties met geïnactiveerd vaccins (hepatitis A, meningoencefalitis in de vroege zomer (TBE), polio (geïnactiveerd poliovaccin), tyfus-, hondsdolheid, Japans B encefalitis en hersenvliesontsteking) zijn mogelijk, maar de immuunrespons is verminderd.
- Levende vaccinaties (relevant voor reisgeneeskunde zijn de orale polio en tyfus vaccin en geel koorts en intranasaal invloed vaccin) zijn gecontra-indiceerd.
- Begeleidende personen dienen altijd een optimale vaccinatiebescherming te hebben!
