“Roeien met de Theraband” Bevestig een Theraband aan een deur- of raamkruk. Sta licht gebogen en houd de band aan beide uiteinden vast. De ellebogen zijn zijdelings op schouderhoogte gehoekt. De rug van de handen wijzen naar boven en bevinden zich op hetzelfde niveau als de ellebogen. De cervicale wervelkolom en de thoracale wervelkolom zijn … Roeien met de Theraband
Een gezonde houding is essentieel voor het behoud van het vermogen om te bewegen en om pijn en ontstekingen te voorkomen. Het volgende artikel analyseert de functies en taken van een goede houding. Het kijkt ook naar houding vanuit een medisch, psychologisch en evolutionair perspectief. Wat is houding? Een gezonde houding is essentieel voor het behouden van het vermogen om te bewegen, evenals ... Houding: functie, taken, rol en ziekten
Emotionele intelligentie verschilt wezenlijk van algemene intelligentie doordat het een uitgesproken sterk emotioneel leven heeft. Deze uitdrukking omvat zowel het eigen emotionele leven als dat van andere mensen en kan een beslissende factor zijn voor persoonlijk succes. Wat is emotionele intelligentie? Emotionele intelligentie verschilt wezenlijk van algemene intelligentie doordat het een uitgesproken sterk emotioneel leven heeft. … Emotionele intelligentie: functie, taken, rol en ziekten
Bionator is de naam van een instrument dat wordt gebruikt in de orthodontie. Het wordt gebruikt om slecht uitgelijnde tanden en kaken te behandelen. Wat is een bionator? De bionator wordt voornamelijk gebruikt bij kinderen en adolescenten omdat ze nog in de groei zijn. De bionator is onderdeel van holistische orthodontie. Hierbij wordt rekening gehouden met de meest uiteenlopende aspecten van malocclusies. … Bionator: toepassingen en gezondheidsvoordelen
Autogene training is bij veel mensen bekend. In de huidige samenleving zijn tijdsdruk, stress en permanente hectiek in toenemende mate de oorzaak van psychische en lichamelijke ziekten. Duizeligheid, burn-out of depressie zijn voorbeelden van mogelijke gevolgen van deze levensstijl. Daarom is het des te belangrijker om regelmatig een time-out te nemen en goed te ontspannen. De voorwaarde … Autogene training
De Flexibar Swinging Bar is een trainingsapparaat dat thuis of in sportgroepen kan worden gebruikt en voor veel verschillende oefeningen kan worden gebruikt om verschillende spiergroepen van het hele lichaam te versterken. Verder is trainen met een Flexibar Swinging Bar geschikt voor verschillende doelgroepen, dus voor zowel jong als oud… Flexibele trilstaaf
Oefeningen voor de buik met de Flexibar trilstang Een oefening voor de rechte buikspieren is de Crunch met Flexibar. Meer oefeningen vind je onder: Oefeningen tegen buikvet Ga hiervoor op de grond liggen en buig je benen. Til vervolgens je bovenlichaam op zodat je schouders niet meer… Oefeningen voor de buik met de Flexibar trilstaaf | Flexibele trilstaaf
Oefeningen voor de schouder/nek met de Flexibar Swinging Bar Meer oefeningen vindt u onder: Oefeningen tegen schouderpijn Ga ongeveer schouderbreed staan en spreid beide armen 90° opzij, draai de handpalmen naar het plafond en pak de Flexibar in een hand. Houd de ellebogen licht gebogen en houd deze positie vast voor ... Oefeningen voor de schouder / nek met de Flexibar Swinging Bar | Flexibele trilstaaf
Mondsensorisch systeem wordt door de geneeskunde fundamenteel begrepen als de juiste beweging en gevoel in de mond. Het mondzintuiglijke systeem beïnvloedt het hele lichaam en wordt beïnvloed door het hele lichaam. Het toont eens te meer de complexe wisselwerking tussen de verschillende delen en functies van het lichaam. Dus een verkeerde beetpositie, die merkbaar... Orale sensorische systeem: functie, taken, rol en ziekten
Scoliose kan bij sommige mensen gepaard gaan met symptomen. Pijn is het meest voorkomende symptoom bij mensen met scoliose. Naast de rug, waar de scoliose ontstaat, kunnen ook andere delen van het lichaam worden aangetast. Naast de rug kunnen ook andere lichaamsdelen zoals de heup of het been … Pijn met scoliose
Pijn in het been Als de kromming van de wervelkolom in het gebied van de thoracale wervelkolom uitgesproken is bij scoliose, wordt vaak pijn ervaren. De reden hiervoor is de benige structuur van de ribbenkast. Omdat de wervellichamen van de thoracale wervelkolom zijn verbonden met de ribben, kunnen verschuivingen in de wervelkolom ... Pijn in het been | Pijn met scoliose
Pijn in de heup Bij scoliose, die uitgesproken is in het gebied van de onderrug, kan pijn in de heup optreden. Het bekken is verbonden met het heiligbeen door botten in het gebied van het ilium. Deze verbinding is relatief stevig en stijf. Verplaatsingen van de lumbale wervelkolom hebben dus ook invloed op … Pijn in de heup | Pijn met scoliose
