Voorkomen van verkoudheid

Synoniemen

  • rhinitis
  • Koeling
  • sniffles
  • Influenza

Koude profylaxe

In tegenstelling tot het griep, is er geen preventieve vaccinatie tegen verkoudheid die zou kunnen beschermen tegen infectie. De beste preventie is om weg te blijven van mensen die al besmet zijn of om bepaalde hygiënische omstandigheden in acht te nemen na contact met een besmette persoon. Deze omvatten het wassen van de handen (indien mogelijk met desinfecterende oplossingen die alcohol bevatten) en het vermijden van nauw contact met de besmette persoon.

Anders zijn er geen speciale preventieve maatregelen voor verkoudheid. Algemene profylactische maatregelen ter algemene voorkoming van ziekten zijn natuurlijk net zo goed te gebruiken bij verkoudheid. Deze omvatten: regelmatige lichaamsbeweging, een evenwichtige dieet (vitaminen, mineralen, vezels), stressvermindering. Van talrijke preventieve of genezende medicijnen tegen verkoudheid is in studies niet bewezen dat ze effectief zijn. De vaak aanbevolen vitamine C-preparaten die bij verkoudheid worden ingenomen, hebben geen voordelen opgeleverd boven het niet nemen ervan.

Geneesmiddelen ter voorkoming van verkoudheid

Er mogen geen medicijnen worden ingenomen om verkoudheid te voorkomen. Medicijnen zijn alleen nodig als er al een verkoudheid is of als de eerste symptomen optreden. Preventieve maatregelen kunnen alleen onder bepaalde omstandigheden worden genomen, zoals het minimaliseren van het risico op overdracht van ziekteverwekkers of het versterken van de immuunsysteem.

Dit kan worden bereikt door een uitgebalanceerd, vitaminerijk dieet en ondersteund door homeopathie, bijvoorbeeld. Er zijn ook vrij verkrijgbare medicijnen die de immuunsysteem​ Dit zijn preparaten die veel bevatten vitaminen en mineralen.

Medicijnen kunnen effectief zijn als de eerste tekenen van verkoudheid duidelijk worden en deze moeten worden bestreden. Dit heeft vaak een positief effect op het verdere verloop van de kou en de kou zakt sneller. Het nemen van combinatiepreparaten is vaak niet erg nuttig, omdat bijvoorbeeld de bevattende hoesten suppressivum is alleen 's nachts nuttig en overdag bevordert het hoesten de verwijdering van slijm.

Het is daarom beter om de symptomen individueel te bestrijden. Bijvoorbeeld met hoesten siroop voor hoesten, neusspray voor verstopte neuzen en, indien nodig, antipyretica indien aanwezig koorts is heel hoog. Voor hoofdpijn veroorzaakt door verkoudheid, preparaten die het actieve ingrediënt bevatten ibuprofen kan nuttig zijn.

Aspirine© als pijnstiller, koortswerend en ontstekingsremmend middel, wordt gebruikt voor symptomatische therapie van reeds bestaande verkoudheden en is minder geschikt voor algemene preventie van een griep-achtige infectie. Vooral voor verkoudheidsverschijnselen, een Aspirine© vitamine C-mengsel kan worden aanbevolen, dat meestal wordt toegediend als een bruistablet om op te lossen in water. Echter, Aspirine© mag niet worden gebruikt bij zuigelingen en kinderen.

Aspirine © met de werkzame stof acetylsalicylzuur verlicht hoofdpijn en pijnlijke ledematen, verlaagt koorts en remt de ontstekingsprocessen in het gebied van de slijmvliezen veroorzaakt door de virussen​ Het combinatiepreparaat met vitamine C (ascorbinezuur) heeft ook een versterkende werking op de immuunsysteem​ Hoewel de inname van vitamine C over het algemeen geschikt is om verkoudheid te voorkomen, wordt de profylactische inname van Aspirine © helemaal niet aanbevolen: vanwege de mogelijke bijwerkingen (bijvoorbeeld in het maagdarmkanaal) is een tijdelijke en puur symptoomgerelateerde inname aanbevolen.