Lage rug pijn is een van de meest voorkomende beschavingsziekten. De meeste mensen wijten rugklachten aan een gebrek aan lichaamsbeweging. Hernia-schijven, spinale ziekten, en degeneratieve veranderingen in de wervelkolom veroorzaken pijn waardoor we een zachte houding aannemen en pijnlijke bewegingen vermijden. Ondertussen worden rust en bedrust niet langer als ideale therapeutische maatregelen beschouwd. Integendeel. Onze wervelkolom is afhankelijk van de spieren eromheen. De wervelkolom alleen biedt nauwelijks stabiliteit en kan zelfs onder lichte belasting worden gebogen. Alleen onder bescherming van het spierstelsel kan het de talrijke stress van het dagelijks leven weerstaan. Hieruit volgt dat hoe "sterker", dwz hoe meer uitgesproken het spierstelsel is, hoe beter onze wervelkolom de belasting kan weerstaan. Patiënten met een lage rug pijn rugspieren hebben die gemiddeld met 50% verminderd zijn in vergelijking met patiënten zonder dieptepunt pijn in de rug Daarom is het belangrijk om de rugspieren gericht te versterken bij lage pijn in de rug Het is belangrijk om gericht individuele spieren te trainen. Tot nu toe was dit niet mogelijk met de gebruikelijke trainingsapparatuur, omdat ook hulppieren werden getraind. Na jarenlang onderzoek op het gebied van medische spiertraining zijn er trainingsapparaten ontwikkeld die specifiek de rugspieren opbouwen en zo de wervelkolom beschermen en stabiliseren. Deze trainingsapparaten zijn tegelijkertijd computers. Zowel aan het begin als aan het einde van therapie sterkte, flexibiliteit en uithoudingsvermogen van uw rugextensoren worden gemeten en grafisch weergegeven. De vergelijking toont u de sterkte behaalde winst. Medische versterking therapie (MST) is een methode van fysieke en revaliderende geneeskunde die pijn probeert te elimineren door spieren te versterken.
Indicaties (toepassingsgebieden)
- Spit/ dorsalgie (pijn in de rug).
- Spierinsufficiëntie en onbalans - zwakte / onbalans van het spierstelsel.
- Degeneratieve veranderingen in de wervelkolom - osteochondrose, spondylosis, wervelkanaalstenose.
- Functionele aandoeningen (bijv. blokkades).
- Gebruikssporen van de rug
- Posturale zwakheden en defecten (bijv scoliose, segmentale instabiliteit, spondylolisthesis en anderen).
- spondylolisthesis (spondylolisthesis).
- osteoporose
- Tussenwervelschijfslijtage / hernia
- Ischias
- Reumatoïde ziekten - bijv. Chronisch polyartritis, de ziekte van Bechterew, fibromyalgie (fibromyalgiesyndroom), enz.
- Verwondingen aan de wervelkolom; voorwaarde na een operatie aan de cervicale, thoracale of lumbale wervelkolom.
Contra-indicaties
- Inflammatoire en acute traumatische aandoeningen van de wervelkolom.
De procedure
Na de eerste bepaling van de huidige staat van sterkte, flexibiliteit en uithoudingsvermogen van uw spieren, wordt u onder professionele begeleiding gericht en getraind. Tijdens dit proces wordt de belasting tijdens elke sessie continu verhoogd. Naast de computerondersteunde trainingsapparatuur wordt ook andere medische versterkingsapparatuur gebruikt, die individueel wordt geselecteerd op basis van uw behoeften. spieren zijn uitgeschakeld. Dit verhoogt de activiteit van de rugextensoren 4-voudig tijdens de training, wat ook een grotere krachttoename mogelijk maakt. Bovendien zijn de extensoren van de cervicale wervelkolom getraind om een algehele optimale stabilisatie van de wervelkolom in alle segmenten te bereiken. Meestal worden ongeveer 12-18 trainingssessies uitgevoerd en één tot twee sessies per week. De kracht van de rugextensoren kan gedurende deze tijd meer dan verdubbelen. Zonder gerichte spierversterking breken mensen op 50-jarige leeftijd ongeveer 70% van hun spieren af. therapie is geschikt voor bijna iedereen. Talrijke tests hebben aangetoond dat zelfs een jaar na het einde van de therapie de toename in kracht aanhoudt. In de regel krijgen patiënten na zes en twaalf maanden een controlemeting aangeboden om het succes van de therapie op lange termijn te illustreren. Door middel van medische versterkingstherapie kan een verbetering van klachten worden bereikt, tot en met klachtenvrijheid. In combinatie met chiropractie, die eventuele blokkades opheft. medische versterkende therapie is gecontra-indiceerd bij inflammatoire en acute traumatische aandoeningen van de wervelkolom, evenals tumor ziekten.
Voordelen
Elke medische professional weet nu dat een sterke rug beter bestand is tegen de stress van het dagelijks leven en minder pijngevoelig is. Door medische versterkingstherapie kunt u gerichte spieren opbouwen om uw wervelkolom te verlichten en te beschermen. Uw pijn zal verbeteren en in veel gevallen volledig verdwijnen. De vervelende pijn die uw leven zo heeft beïnvloed, behoort binnenkort tot het verleden. U kunt weer volop genieten van uw leven en meer vitaliteit, prestaties en welzijn voelen.
