Op een gegeven moment zijn ze er: eerst grijze haren. Veel mensen associëren ze met de afname van seksuele aantrekkelijkheid en voelen zich oud door grijs haar De leeftijdsgebonden afname van pigmentatie is niet echt te stoppen, toch hoeft niemand die dat niet wil, te leven met grijs haar.
Wat zijn grijze haren?
Sommige mensen krijgen aan de zijkanten eerst duidelijk zichtbare grijze haren, bij anderen zijn ze gelijkmatig over het geheel verdeeld hoofd en zijn in het begin niet bijzonder merkbaar. Grijs haar is het verlies van natuurlijke haarkleur. In plaats van zwart, donkerbruin, rood of blond verschijnt na verloop van tijd een grijstint, die met de jaren lichter en lichter wordt. Dit proces verloopt meestal heel langzaam: in het begin zijn er alleen enkele grijze haren die je in de spiegel ontdekt, maar na verloop van tijd worden ze meer en meer. Afhankelijk van de aanleg kan het grijs worden van het haar anders verlopen:
Sommige mensen krijgen eerst duidelijk zichtbare grijze haren aan de zijkanten, bij anderen worden ze gelijkmatig over het geheel verdeeld hoofd en zijn in het begin niet bijzonder merkbaar. Bijna alle mensen krijgen grijs haar met de leeftijd, want het is een natuurlijk proces.
Oorzaken
De oorzaak van grijs haar is de leeftijdsgebonden afname in melanine productie in het lichaam. Melanines zijn pigmentstoffen die het lichaam zelf aanmaakt met medewerking van het proteïne tyrosine en onder andere opslaat in het haar. Als de lichaamseigen productie van deze pigmenten na verloop van tijd afneemt, wordt het haar wit. Aangezien niet al het haar normaal in één keer wit wordt, is de indruk van grijs haar wordt gecreëerd door het mengsel van wit en gepigmenteerd haar. Pas op zeer hoge leeftijd en niet bij alle mensen worden alle haren wit (schlohweiß). In zeldzame gevallen ontwikkelt grijs haar zich op zeer jonge leeftijd door spanningmineraaltekort of stoornissen van pigmentvorming veroorzaakt door ziekte.
Ziekten met dit symptoom
- Posttraumatisch spanning stoornis (PTSD).
- Mineraal tekort
- Ondervoeding
Diagnose en verloop
Degenen die op 35-jarige leeftijd de eerste grijze haren op zichzelf ontdekken, zal de dokter uitleggen dat dit volkomen normaal is. Als grijs haar eerder verschijnt, zal hij vragen naar familiale aanleg. Een diagnosticeerbare aandoening is wanneer het haar plotseling grijs wordt na een ernstige aandoening schokken ervaring (bijv. posttraumatisch spanning stoornis (PTSD)). Omdat haar alleen in de wortel levende cellen heeft, zoals schokken-geïnduceerde vergrijzing begint bij de haarlijn en wordt pas een paar weken later zichtbaar. Dergelijke niet-verouderende grijze haren veroorzaakt door een schokken of permanente stress en slechte voeding kunnen hun oorspronkelijke kleur terugkrijgen als ze op de juiste manier worden behandeld. Grijze haren die zijn ontstaan door natuurlijke veroudering, regenereren meestal niet.
Complicaties
Grijs haar is een normaal teken van veroudering dat iedereen vroeg of laat treft. Vooral lichtere haren kleuren veel intensiever grijs, terwijl mensen met donker haar vaak nog wat kleurpigmenten of nauwelijks grijs behouden. Een mogelijke complicatie is dat mensen al op zeer jonge leeftijd grijs haar krijgen. De oorzaken hiervan zijn onduidelijk, hoewel ze waarschijnlijk in de menselijke genen zitten. Ziekten kunnen er ook voor zorgen dat het haar voortijdig grijs wordt. Vanuit medisch oogpunt is er niets aan te doen. Het is echter mogelijk om grijs haar te verven en zo de oude natuurlijke haarkleur te herstellen of een andere kleur te kiezen. Omdat het haar nu geen of nog maar heel weinig kleurpigmenten bevat, zijn er heel veel kleuren mogelijk. De gebruiker moet echter weten dat haarkleuren zeer effectieve chemische mengsels zijn - en daarom ook bepaalde risico's met zich meebrengen, die afhankelijk zijn van het product en de respectieve ingrediënten. Vaak wordt grijs haar brozer en tegelijkertijd minder stabiel, wat betekent dat dit niet het geval is groeien zo lang en heeft ook meer kans om af te breken als het constant wordt blootgesteld aan haarkleur. Dit is de reden waarom er zo weinig oude vrouwen zijn met lang haar - zelfs zonder chemische invloeden is de kans groter dat het haar afbreekt en niet groeien terug net zo snel als in jongere jaren.
Wanneer moet je naar de dokter gaan?
Grijs haar wordt beschouwd als een typisch teken van veroudering, maar er zijn nogal wat mensen die al in de dertig geleidelijk grijs beginnen te worden, sommigen zelfs vóór hun 30e verjaardag. De tijd van vergrijzing is meestal erfelijk. Internationaal zijn er aanzienlijke verschillen in het uiterlijk van de eerste grijze haren tussen individuele volkeren. In de meeste gevallen is er daarom geen reden tot bezorgdheid als iemand op jonge leeftijd grijs haar krijgt. Mogelijke oorzaken van vroegtijdige vergrijzing zijn tekorten aan voedingsstoffen - bijvoorbeeld bij extreme diëten, hormonale stoornissen en ernstige stress. Iedereen die hier een vermoeden van heeft, kan natuurlijk een arts raadplegen. Naast de huisarts wordt hier een dermatoloog of endocrinoloog aanbevolen. Als grijs haar een zware psychologische last is, kan een bezoek aan een psycholoog of psychotherapeut ook aangewezen zijn. Mensen die niet graag in het reine komen met hun grijze haar, nemen gewoon hun toevlucht tot haar kleurstoffen De chemicaliën die ze bevatten zijn vaak agressief en kunnen zowel de hoofdhuid aantasten als de haarstructuur beschadigen. Ook passen veel kopers van haarverfproducten voor thuisgebruik de middelen op onjuiste wijze toe. Uiteindelijk kan het voor deze behandeling van grijs haar noodzakelijk zijn om een arts te raadplegen, bij voorkeur een dermatoloog.
Behandeling en therapie
Medische behandeling van grijs haar is alleen zinvol in het geval van niet aan leeftijd gerelateerd pigmentverlies. Als het grijze haar het gevolg is van een schok, traumatherapie kan helpen om met de ervaring om te gaan en nieuwe moed te krijgen om het leven onder ogen te zien. Als de getroffen persoon nog jong genoeg is, zal de pigmentvorming ook regenereren. Als stress, ondervoeding en mogelijk alcohol en nicotine misbruik heeft geleid tot een demineralisatie van het lichaam en dus grijze haren veroorzaakt, stress management trainen in combinatie met sport en a dieet rijk aan vitale stoffen zal helpen om lichaam en ziel te regenereren en de pigmentproductie te doen herleven. Hoewel grijs haar als gevolg van toenemende leeftijd niet causaal kan worden behandeld, kan het cosmetisch worden afgedekt: Zacht haar kleurstoffen zijn verkrijgbaar in bijna elke denkbare tint. Degenen die niet willen gebruiken kleurstoffen om grijs haar te bestrijden kunt u ook een kleurverzorgingslotion proberen (bijv. Grecian, Bioloire). Dit moet regelmatig worden aangebracht en levert via een chemische reactie een natuurlijke kleurstof op, die veel lijkt op de natuurlijke haarkleur. De meest natuurlijke "behandeling" is echter om vrienden te maken met grijs haar als teken van wijsheid en autoriteit.
Vooruitzichten en prognose
Grijs haar komt vooral voor op oudere leeftijd. Het haar verliest zijn pigmenten en groeit min of meer donker of lichtgrijs terug. Hoewel het geen ziekte is, maar een normaal verschijnsel van natuurlijke veroudering, vinden veel mensen grijs haar onaangenaam en cosmetisch storend. Wanneer ze voor het eerst verschijnen en hoe lang het vanaf dat punt duurt voordat al het haar grijs is, hangt af van iemands genetische aanleg. Daarom is het nauwelijks te voorspellen wanneer de eerste grijze haren zullen verschijnen en wanneer een persoon volledig grijsharig zal worden. Bij sommige mensen wordt het haar nooit helemaal grijs, vooral niet bij donkere haarkleuren. In andere gevallen wordt het haar op jonge leeftijd volledig grijs, maar dit is zeldzaam. Vaak wordt ongeveer tegelijkertijd met het vergrijzen het haar ook minder vol, vooral bij mannen treedt dunner wordende haargroei op. Grijs haar kan worden geverfd als het als cosmetisch storend wordt beschouwd. Omdat het de kleur echter anders absorbeert dan haar met zijn eigen kleurpigmenten, moet een professional de haarkleuring uitvoeren.
het voorkomen
Als u op tijd grijs haar wilt voorkomen, moet u zich consequent concentreren op een overvloedige voorraad vitaminen en mineralen, evenals proteïne. Voldoende slaap en regelmatige stressvermindering zijn bovendien nuttig om de ontwikkeling van grijs haar zo lang mogelijk te vertragen. Anders is er alleen de aanbeveling om het niet te doen groeien grijs haar vanwege grijs haar.
Dit is wat u zelf kunt doen
Grijs haar is een normaal, maar vaak ongewenst teken van veroudering. Er is geen remedie voor, maar ze kunnen worden overgeverfd met haarkleur. Hierdoor worden ze weer visueel onzichtbaar en krijgt de getroffen persoon aanvankelijk zijn natuurlijke haarkleur terug. Dit betekent echter ook dat regelmatig opnieuw kleuren nodig is. Als het haar daarentegen al helemaal grijs is, kan dit cosmetisch zelfs een voordeel zijn. Ze hebben nu weinig of geen kleurpigmenten en kunnen daardoor bijna elke gewenste kleur aannemen. Een veelvoorkomend probleem dat hand in hand gaat met het grijs worden van het haar is dunner wordend en Broos haar die niet meer goed lang groeit en ook niet beschermd is tegen haarbreuk. Een herstellende, voedende haarverzorging, de zachtst mogelijke shampoo voor regelmatige reiniging en haargroeiproducten van de apotheek kunnen helpen bij deze begeleidende symptomen. Vooral naarmate ze ouder worden, besluiten veel mensen met grijzend of grijs haar ook om het kort te knippen. Hierdoor ziet het er weer gezonder uit, heeft het minder onderhoud nodig en zou er minder haarkleur nodig zijn als het geverfd moet worden. Een alternatief dat vooral vrouwen graag proberen, zijn kleurentinten. Deze kunnen ook onnatuurlijke kleuren hebben zoals roze, paars of blauw, maar ze zijn heel subtiel op grijs haar als een nauwelijks zichtbare gloed van kleur.
