Gevolgen van warmtetherapie
De warmte therapie leidt tot een toename van bloed circulatie zowel in lokale (beperkt tot een deel van het lichaam) als systemische (met betrekking tot het hele lichaam) toediening. Door de warmte krijgt het lichaam het signaal om het te verwijden bloed schepen, zodat het bloed zelfs de kleinste haarvaatjes kan bereiken. Het verbeterde bloed bloedsomloop stelt het lichaam in staat zijn metabolische activiteit te verhogen.
Er komen meer voedingsstoffen beschikbaar voor het weefsel naarmate de bloedstroom toeneemt, en tegelijkertijd kunnen metabole afvalproducten sneller worden afgevoerd. Dit kan de genezing van bijvoorbeeld spierblessures aanzienlijk bevorderen. Daarnaast krijgt het weefsel meer energie en kan het daardoor beter werken.
Op de gewrichten de warmte therapie heeft niet alleen invloed op het spierstelsel. De synoviale vloeistof wordt ook positief beïnvloed door de hitte: de warmte therapie vermindert de viscositeit ("taaiheid") van de synoviale vloeistof en leidt zo tot een verbeterde bewegingsvolgorde in het gewricht. Tegelijkertijd maakt de hitte de bindweefsel elastischer, wat ook de beweeglijkheid van de gewrichten verbetert.
De massage, die vaak aanvullend wordt uitgevoerd, zorgt voor een verdere stimulans om de bloedcirculatie in de behandelde delen van het lichaam te versterken. Dit vergroot het effect van de warmte verder. Tegelijkertijd heeft de warmte een ontspannende werking op het hele lichaam, waardoor ziel en geest tot rust kunnen komen.
Wat zijn de contra-indicaties?
Contra-indicaties voor warmtetherapie zijn allerlei ontstekingsprocessen. Typische symptomen zijn roodheid, zwelling en oververhitting van de pijnlijke plek. Warmtetherapie mag ook niet worden gebruikt in gevallen van systemische ontsteking zoals acute infecties, koorts, maar ook opruiend reumatiek (in acute fasen).
Omdat warmte leidt tot een sterke uitbreiding van de schepen en verlaagt dus de bloeddruk Inmiddels is duidelijk ook voorzichtigheid geboden bij fietsklachten. Bij sterke bloedcirculatiestoornissen (die gedeeltelijk al gepaard gaan met weefselschade) is de warmtetherapie gecontra-indiceerd.
