Verdere therapeutische maatregelen Zeer goed tegen pijn in de knieholte zijn oefeningen die in het oefenbad worden uitgevoerd, omdat het drijfvermogen van het water het kniegewricht ontlast. Tegelijkertijd versterkt de weerstand van het water de spieren vanwege de grotere hoeveelheid spierarbeid die nodig is. Oefeningen vind je… Verdere therapeutische maatregelen | Pijn in de knieholte oefeningen en therapieën
Instructies volgens Semont Manoeuvres voor de linker achterste arcade: U zit op een bed of een behandelbank en uw benen hangen uit het bed. Draai je hoofd 45 graden naar rechts. Ga snel aan de linkerkant liggen. Je benen hangen niet meer uit bed en je hoofd is nog steeds … Instructies volgens Semont | Positionele duizeligheid: fysiotherapie
Het is genoeg om van bed naar stoel te komen dat ineens alles om jou draait. Dit is de positionele duizeligheid die het dagelijks leven voor veel mensen moeilijk maakt. De reden hiervoor ligt in het binnenoor, waar het evenwichtsorgaan zich bevindt. Wanneer we ons lichaam in verschillende posities brengen en snel bewegen, … Positionele duizeligheid: fysiotherapie
Instructie volgens Epley Manoeuvres voor de linker, achterste arcade: De bevrijdingsmanoeuvres volgens Epley en Semont zijn gebaseerd op het canalolithiasismodel, in tegenstelling tot de manoeuvre volgens Brandt Daroff. De kristallen zijn losgekomen en beland in de achterste arcade. De oefening wordt zittend op een bed of … Instructie volgens Epley | Positionele duizeligheid: fysiotherapie
Osteoporose is een ziekte van het skelet. Het wordt veroorzaakt door onvoldoende botmassa en een verstoring van de microarchitectuur van het bot, wat kan leiden tot verhoogde botfragiliteit en een verhoogd risico op fracturen. Hoe verder de osteoporose vordert, hoe groter de kans op een plotselinge breuk. Osteoporose is een van de … Fysiotherapie-oefeningen voor osteoporose
Preventie Als de eerste veranderingen in botdichtheid al zijn gedetecteerd, wordt de patiënt behandeld met basistherapie. Dit omvat het vermijden van schadelijke stoffen zoals nicotine en alcohol, die osteoporose bevorderen. Door de verkalking van de bloedvaten en beperking van de longcapaciteit wordt het zuurstoftransport belemmerd en … Preventie | Fysiotherapie-oefeningen voor osteoporose
Kortom: Osteoporose kan worden bevorderd door verschillende factoren, zoals vitamine D- en calciumtekort, weinig beweging, obesitas, botziekte of erfelijke factoren. Na de diagnose is het belangrijk om het calcium- en vitamine D-huishouden te verbeteren en de schadelijke factoren te verminderen. Sport en beweging helpen de botten te voeden en zorgen ervoor dat de … Samenvatting | Fysiotherapie-oefeningen voor osteoporose
Een schokkerige beweging en plotseling, vrij onverwacht en krachtig, brandende en stekende pijn. Deze worden versterkt door beweging en kunnen uitstralen, zoals de heupzenuw, die soms uitstraalt naar de heup of benen. De symptomen zijn zo duidelijk dat de arts al snel tot de volgende conclusie komt: een beknelde zenuw veroorzaakt de … Fysiotherapie voor een beknelde zenuw
Oefeningen van de cervicale wervelkolom Als een zenuw bekneld raakt in de cervicale wervelkolom, kunnen ook andere symptomen optreden, zoals hoofdpijn, duizeligheid, oorsuizen of misselijkheid. De volgende oefeningen verminderen de pijn en bevorderen de mobiliteit. Oefening 1: De patiënt ligt op een mat in rugligging. De benen zijn opgezet en de handen liggen naast … Cervicale wervelkolomoefeningen | Fysiotherapie voor een beknelde zenuw
Oefeningen LWS Omdat de lumbale wervelkolom zich in een holle kruispositie bevindt, treden hier sterke mechanische belastingen op. Dit maakt het des te belangrijker om de spieren van de lumbale wervelkolom los te maken en vervolgens te versterken. Oefening 1: De aangedane persoon staat ongeveer heupbreed met de tenen naar voren gericht. De knieën zijn licht gebogen. De handen … Oefeningen LWS | Fysiotherapie voor een beknelde zenuw
Samenvatting Een beknelde zenuw is een pijnlijke aandoening waarbij een of meer zenuwvezels geïrriteerd zijn. De symptomen komen het meest voor in de wervelkolom. Fysiotherapie helpt de getroffenen om de pijn te verlichten en hun mobiliteit te herstellen door middel van specifieke oefeningen. Het belangrijkste principe is om gespannen spieren te ontspannen en die spiergroepen te trainen… Samenvatting | Fysiotherapie voor een beknelde zenuw
Cervicale wervelkolomhoofdpijn of cervicogene medische hoofdpijn is een vorm van hoofdpijn die wordt veroorzaakt door problemen in de cervicale wervelkolom. Het goede nieuws is dat door het elimineren van de problemen in de cervicale wervelkolom, ook de hoofdpijn kan worden geëlimineerd. Dit type hoofdpijn is dus een secundaire hoofdpijn waarbij de oorzaak van het probleem zelf is … Hoofdpijn - veroorzaakt door de cervicale wervelkolom
