Gescheurde spiervezels aan de binnenkant van de dij
A gescheurde spiervezels aan de binnenkant van de dij komt vooral voor bij atleten die een onhandige adopteren been positie en zo de spieren aan de binnenkant belasten dij. Op het gebied van het binnenste dij er is de zogenaamde adductorgroep, die bestaat uit meerdere spieren, die allemaal afkomstig zijn uit het gebied van de schaambeen en van hieruit naar de knie trekken en bevinden zich dus aan de binnenkant van de dij. Deze spiergroep is verantwoordelijk voor het brengen van de been terug van de gestrekte positie (bijvoorbeeld na een glijbaan) naar het lichaam.
A gescheurde spiervezels aan de binnenkant van de dij komt vooral veel voor bij balletdansers, kunstschaatsers of zelfs voetballers, omdat ze vaak de dijspieren belasten. Een gescheurd spiervezel in de binnenkant van de dij veroorzaakt ernstige pijn en zwelling in dit gebied, mogelijk ook bloeding (hematomen). De patiënt moet, net als bij alle andere spiervezel breuken, bewaar de been stil en koel genoeg om het genezingsproces te ondersteunen.
Een gescheurd spiervezel in de dij komt vrij vaak voor, vooral bij atleten. Het wordt geassocieerd met pijn en bloeden, kan de patiënt de dij meestal enige tijd niet goed of alleen met pijn bewegen. Het is nu belangrijk om de dij niet te zwaar te belasten.
In het algemeen kan worden gesteld dat de spier vooral een zeer groot zelfgenezend vermogen heeft en alleen in zeer zeldzame en ernstige gevallen is een operatie nodig. Het is bijna altijd voldoende als de patiënt het been lang genoeg spaart en het in geen geval teveel belast pijn. Al enige tijd is het daarom aan te raden om door te lopen krukken om de spieren in de dij niet onnodig te belasten na a gescheurde spier vezel.
Bovendien kan in de acute fase het bovenbeen gekoeld worden om de gescheurde spiervezel te behandelen, wat vooral de pijn verlicht en ook zorgt voor een verminderde bloed stroom in de schepen, waardoor wordt voorkomen dat er meer bloed uit de gewonde bloedvaten ontsnapt. Bij zeer ernstige pijn kan de patiënt ter behandeling aanvullend een pijnstillende zalf krijgen. Decongestivum-zalven of tape (zie hieronder) kunnen ook worden gebruikt om te behandelen gescheurde spier vezels in de dij.
Na drie dagen zou de spier voldoende hersteld moeten zijn en ultrageluid therapie kan worden gebruikt om te verbeteren bloed bloedsomloop en los eventuele spieradhesie. Daarnaast, de dijbeenspieren wordt losgemaakt. EEN gescheurde spiervezels in het bovenbeen treft vooral atleten, bij voorkeur tijdens de koude wintermaanden.
A gescheurde spier vezels moeten altijd worden gekoeld en geïmmobiliseerd. De genezing kan echter worden ondersteund door de gescheurde spiervezel in de dij af te plakken. Het is niet alleen belangrijk om een goede medische tape te verkrijgen, maar deze ook te laten aanbrengen door een specialist (bij voorkeur een sportarts of orthopedisch chirurg met de juiste opleiding), anders werkt de tape niet. Patiënten bij wie een gescheurde spiervezel in de dij is afgeplakt, bereiken een snellere en gerichtere genezing van de traan.
De tape dient echter niet als gratis kaartje om ondanks de gescheurde spiervezels te blijven sporten. De tape-techniek maakt gebruik van een niet-elastische tape en plakt deze langs de gescheurde spiervezel. Door deze techniek kan de tape de functie van de gescheurde spiervezels in het bovenbeen tot op zekere hoogte overnemen.
Omdat de spier veel sneller en meer specifiek door het tapen samengroeit, kan een lange onderbreking van de sport worden vermeden, wat vooral belangrijk is voor voorwaarde atleten. Desalniettemin moet een gescheurde spiervezel worden genezen, omdat een gebrekkige coalescentie van de spiervezels bij een te vroege training alleen maar sneller leidt tot een nieuwe gescheurde spiervezel. U kunt hier meer informatie over lezen: Taping van gescheurde spiervezels