Zijn er speciale hardloopschoenen voor heupdysplasie?
Een aangeboren heupdysplasie gaat vaak gepaard met misvormingen zoals horrelvoet of een geknikte voet. De misvormingen kunnen worden behandeld met inlegzolen en geschikt schoeisel. Er zijn geen speciale lopend schoenen voor heupdysplasie zelf. Getroffen personen moeten bij het kopen van schoenen op verende zolen letten. Bovendien, in plaats van jogging, sporten zoals nordic walking of zwemmen verdient de voorkeur, aangezien deze gemakkelijk zijn op de gewrichten en bevorderen ook spieropbouw.
Pijn na het sporten bij heupdysplasie
In het kader van heupdysplasiezijn de mogelijkheden voor sportieve activiteiten beperkt. Oefeningen die de heup te zwaar belasten, veroorzaken ernstig pijn tijdens en na de training. Dergelijke oefeningen moeten worden vermeden. Pijn na sporten bij heupdysplasie is vaak een teken dat de sport niet geschikt is voor de heup. Het is een indicatie dat de getroffen heup gewricht is overbelast.
Sport en pijn
If pijn treedt op tijdens het sporten, dit kan komen doordat de heup door de ziekte overbelast was en de heup gewricht kon de spanning niet weerstaan. Als u aan heupdysplasie lijdt en graag pijnloos wilt sporten, is het belangrijk om een sport te kiezen die even zacht is voor de heup gewricht mogelijk en zorgt er toch voor dat de spieren en banden rond het heupgewricht gestabiliseerd en opgebouwd worden. In het algemeen, heupdysplasie en sport zonder pijn zijn een goede combinatie om de kwaliteit van leven te verhogen en de kans op langdurige pijnvrijheid te vergroten.
Als er echter pijn optreedt tijdens het sporten als gevolg van heupdysplasie, moet de sportactiviteit onmiddellijk worden stopgezet en overgeschakeld op een heupsparende sport, zoals watergymnastiek or zwemmen. Desalniettemin is het mogelijk dat tijdens het sporten pijn ontstaat door heupdysplasie en dat deze pijn ook kan optreden tijdens 'goede' sporten zoals zwemmen of fysiotherapeutische oefeningen. In dit geval is het belangrijk dat u alleen gaat zo ver als de pijn het toelaat.
Omdat kinderen vaker last hebben van heupdysplasie, kan pijn tijdens het sporten het eerste teken zijn van heupdysplasie (kind met heupdysplasie). De pijn komt voornamelijk voor aan één kant van de heup en zit vooral in de knie en heup. Als een kind tijdens het sporten over dergelijke pijn klaagt, is heupdysplasie een mogelijke oorzaak. Ouders wordt aangeraden hun kind door een arts te laten onderzoeken, aangezien alleen met een adequate therapie een verbetering van de symptomen en een volledige genezing kan worden bereikt zonder mogelijke late schade.
