Wat kan het genezingsproces versnellen?
Het is moeilijk om de genezingstijd te versnellen, omdat het bot gewoon een bepaalde hoeveelheid tijd nodig heeft om weer aan elkaar te groeien. Het is belangrijk om de instructies van de arts met betrekking tot stress en bewegingsbeperkingen op te volgen om de botstukken de mogelijke rust te geven die ze nodig hebben om weer samen te groeien en het genezingsproces niet in gevaar te brengen. Maatregelen om te verbeteren bloed circulatie en weefselvocht drainage kan een positieve invloed hebben op het genezingsproces.
Hiervoor zijn geschikt: Even belangrijk is het om het hele organisme gezond en fit te houden. Er moet aandacht worden besteed aan een evenwichtige, vitaminerijke dieet. Schadelijke stoffen zoals alcohol en nicotine moet worden vermeden. Bepaalde medicijnen, zoals cortisone, kan het genezingsproces vertragen. Voordat de medicatie wordt stopgezet of indien nodig de dosis wordt verlaagd, moet echter dringend een arts worden geraadpleegd, omdat anders levensbedreigende bijwerkingen kunnen optreden.
- Spierspanningsoefeningen waarbij het aangetaste gewricht niet wordt bewogen (isometrische spanning)
- Mobilisatie van omliggende gewrichten
- De voet opheffen
- Handmatig weefselvocht afvoer.
Middenvoetfractuur te vroeg gespannen - en nu?
Afhankelijk van hoe de middenvoetsbeentje breuk wordt behandeld (conservatief, met gips, tape of operatief), vroeg of laat kan het gewicht weer worden aangebracht. De arts bepaalt wanneer er gewicht op de voet kan worden geplaatst, bijvoorbeeld op basis van de beschikbare röntgenfoto's, terwijl hij het genezingsproces beoordeelt. Het genezingsproces wordt altijd in gevaar gebracht door vroegtijdige belasting en is meestal langdurig.
- Als de voet echter te vroeg opnieuw wordt belast, kan de breuk kan worden gebagatelliseerd. Dit betekent dat het nog gevormde botweefsel door de voortijdige belasting weer wordt vernietigd en de genezing wordt vertraagd. Het is mogelijk dat de genezing opnieuw moet beginnen.
- Bij chirurgisch behandelde fracturen kan voortijdige belasting het chirurgische resultaat beschadigen.
Vooral als het ernstig is pijn treedt op na het laden, een Röntgenstraal er moet gecontroleerd worden of het chirurgische resultaat nog voldoende is om een veilige genezing te garanderen.
- Zonder voldoende immobilisatie is er een verhoogd risico op complicaties. Door het constant verbreken van nieuw gevormde botverbindingen, bestaat het risico op de vorming van een vals gewricht - een zogenaamd pseudartrose.
- Verdere complicaties kunnen axiale afwijkingen in de middenvoet regio, die de gewrichtsmechanica en de interactie van het skelet in de voet kan veranderen. Dit kan voortijdig tot gevolg hebben artrose (posttraumatische artrose).
- De voetboog kan ook worden verlaagd, wat resulteert in een platte of gespreide voet.
