De medische professie verwijst naar de eerste weken na de geboorte als de postpartumperiode. In die tijd staan het herstel, de relatie tussen ouders en kind en ook de borstvoeding op de voorgrond. Het lichaam past zich gedurende deze zes tot acht weken aan aan de zogenaamde “niet-zwangere modus”. Hormoon evenwicht wordt herschikt, het gewicht wordt verminderd en geboorteblessures genezen. Het is belangrijk dat de vrouw zich gedurende deze tijd niet inspant en het roer overneemt.
Wat betekent postpartum?
De postpartumperiode vertegenwoordigt de eerste acht weken na de geboorte. Het is de tijd waarin het lichaam van de moeder herstelt van de spanningen en spanningen tijdens de bevalling. De belangrijkste overgang vindt plaats binnen de eerste tien dagen na het geboorteproces. De baarmoeder verdwijnt, de concentratie of hormonen, die tijdens zwangerschap, zakt naar het normale niveau. Natuurlijk zijn er ook postpartum contracties, die soms leiden tot pijn de postpartum stroom is ook behoorlijk zwaar. Vooral bij het eerste kind is het gevoel moeder te zijn nu bijzonder vreemd. De moeder moet zich eerst in haar nieuwe rol wennen. Dit is precies waarom de moeder (en ook de vader) rust nodig heeft. Om voor de baarmoeder te wijken of voor de melk stroom om geactiveerd te worden, heeft de vrouw tijd en rust nodig. Maar het zijn vooral de uren knuffelen met de baby waar we van moeten genieten.
Regeneratie van lichaam en ziel - Wat gebeurt er in het lichaam?
De eerste dagen na het geboorteproces vormen de ziel van de vrouw. Dit komt ook doordat de hormonen zijn aan het veranderen. Vrouwen zijn gevoeliger, soms sneller verdrietig. "Huilendagen" zijn niet ongebruikelijk aan het begin van de postpartumperiode. Soms kan de "ziel ook ontsporen". In veel gevallen hebben vrouwen zelfs professionele hulp nodig als debaby blues”Staking. Depressie is niet ongewoon. Soms zijn vrouwen ook extreem angstig, gedragen ze zich passief en lijken ze “koud Het is belangrijk dat de partner hier ook ondersteunend is. De bezorging zelf kan natuurlijk ook de oorzaak zijn van de baby blues Bijvoorbeeld als de bevalling anders was dan waar de moeder al maanden van had gedroomd. Complicaties, a keizersnede - alle factoren die de baby blues en zorg ervoor dat de vrouw Depressie wordt uitgesproken. Na de placenta komt los in de vrouw baarmoeder, ontwikkelt zich op die plaats een wond. Het duurt soms enkele weken voordat de wond volledig is genezen. Gedurende deze tijd vindt de postpartumstroom, ook wel lochia genoemd, plaats. De bloeding is relatief zwaar, vooral aan het begin van de postpartumperiode. Stolselvorming is niet ongewoon. Na verloop van tijd echter de bloed wordt lichter; na ongeveer zes weken is de postpartumstroom voorbij en droogt de wond op. Gedurende deze tijd is hygiëne bijzonder belangrijk. Vrouwen zouden daarom beter moeten douchen dan een vol bad. Er zijn speciale pads - verkrijgbaar bij de apotheek - voor het opvangen van de postpartumstroom. Deze moeten regelmatig worden vervangen. Ten slotte zijn die inserts een voedingsbodem voor kiemen, zodat er infecties kunnen ontstaan.
Hygiëne en gymnastiek
Af en toe kan postpartumcongestie - een zeldzame complicatie - ook optreden. In dat geval gaat de baarmoeder slechts langzaam achteruit. In de meeste gevallen klagen vrouwen over rug pijn en pijn in de buik de stroom verdroogt volledig of verandert van geur. Zitbaden en massages kunnen helpen om de congestie te verlichten. Als de postpartumcongestie echter niet wordt herkend, kunnen infecties van de baarmoeder volgen. Het gevaarlijke puerperaal koorts treedt op. Het is belangrijk dat er regelmatig onderzoek wordt gedaan door de verloskundige, zodat zij kan controleren of de baarmoeder achteruitgaat of niet. Postpartum contracties zijn niet ongebruikelijk, vooral als er al meerdere kinderen zijn geboren. Hoewel de achteruitgang van de baarmoeder niet wordt opgemerkt door nieuwe moeders, hebben vrouwen die al drie of vier kinderen hebben gekregen, last van ernstige pijn De naweeën verdwijnen echter na een paar dagen. Moeders die borstvoeding geven, hebben meestal geen probleem met de involutie van de baarmoeder. Als er zich echter problemen voordoen, moet de vrouw er de voorkeur aan geven op haar te liggen maag De druk op de baarmoeder ondersteunt involutie. Een ijspakking die direct op de buik wordt geplaatst, kan ook wonderen verrichten. Het is belangrijk dat moeders het niet overdrijven, vooral niet na de eerste paar dagen.Ontspanning en rust staan op de voorgrond; alleen op deze manier kunnen de verzwakte spieren van de bekkenbodem wees ook ontspannen. Postpartumgymnastiek moet ongeveer twee weken na de geboorte plaatsvinden. Met lichte oefeningen is het mogelijk voor de bekkenbodem om opnieuw te worden versterkt. Er zijn tal van oefeningen die helpen om de spieren te versterken. Oefeningen moeten echter niet te vroeg worden gestart, anders zal de moeder zichzelf overbelasten.
Rust voor de moeder en het gezin
De postpartumperiode, die tussen de zes en acht weken duurt, is de perfecte fase om enerzijds zijn lichaam te helpen bij de overgang, maar ook om zijn baby te leren kennen. Gedurende deze tijd ligt de nadruk vooral op uw eigen rust en de relatie met het kind. Het is belangrijk om samen met je partner de kraamperiode door te komen. Het is raadzaam dat vaders ondersteunend zijn en de vrouw helpen zich in haar “nieuwe routine” te vestigen. Het kan echter enkele maanden duren voordat het lichaam volledig is hersteld.
