Vrije radicalen (oxidatieve stress): preventie

Om oxidatie te voorkomen spanningbijzondere aandacht moet worden besteed aan het verminderen risicofactoren.

Wijzigbaar risicofactoren, dat wil zeggen degenen die kunnen worden beïnvloed.

• Dieet weinig vitale voedingsstoffen (weinig graanproducten, minder dan 5 porties groenten en fruit (400-800 g / dag), weinig melk en zuivelproducten, minder dan één tot twee vissen per week, enz.).
• Ondervoeding en ondervoeding inclusief over- en ondervoeding.
• Roken de stoffen die in een enkele trek van een sigaret worden ingeademd, vormen 1015 keer meer vrije radicalen in de longen dan we zelf lichaamscellen hebben. Bij het ontgiften van de tegelijkertijd ingeademde teer, worden nog eens 1014 vrije radicalen gevormd.
• UV-straling bijvoorbeeld zonlicht, solarium
• Extreme fysieke arbeid
• Competitieve en krachtige sporten

Behandelbare ziekten

• Acute ontsteking
• Atherosclerose
• Diabetes mellitus
• hemochromatose
• Longziekten zoals Ademhalingsnoodsyndroom bij volwassenen (ARDS), bronchiale astma, emfyseem, Chronische obstructieve longziekte (COPD).
• Neurodegeneratieve ziekten zoals Ziekte van Alzheimer, Parkinson, amyotrofische laterale sclerose (ALS).

Omgevingsstress, bedwelming

• Beroepscontact met kankerverwekkende stoffen
• Lever schade door bijvoorbeeld waterstof tetrachloride vergiftiging, ethanol, Etc.

Medicatie zoveel mogelijk vermijden of verminderen

• Hormonale anticonceptiva bij 40- tot 48-jarige vrouwen die gebruikmaakten orale anticonceptiva, significant verhoogde peroxidatie van lipiden was opgenomen. Dit kan wijzen op een verhoogd cardiovasculair risico.

Wat zijn de beschermende mechanismen tegen oxidatieve stress?

De cellen van het lichaam zijn niet weerloos tegen de aanvallen van vrije radicalen. Zogenaamde antioxidanten, zie Vital Substance Therapie onderschep de vrije radicalen en maak ze onschadelijk nog voordat ze de cellen kunnen beschadigen. Antioxidanten zijn chemische of biologische stoffen die het potentiële effect van vrije radicalen kunnen neutraliseren. Sommige antioxidanten, zoals de enzymen superoxide-dismutase en catalase, zijn endogeen, dwz het zijn normale componenten van het lichaam, terwijl andere (bijv vitaminen C en E) zijn exogeen en moeten dagelijks in voldoende hoeveelheden via de dieet​ Een verminderde werking van een dergelijk systeem is echter gedeeltelijk verantwoordelijk voor een absolute of relatieve inefficiëntie van de anti-oxidant verdedigingssysteem.