Wil je weten hoe geschiktheid en persoonlijke prestaties kunnen worden bepaald? Hiervoor staat een hele reeks meetmethoden tot uw beschikking. Maar voordat de examens worden gebruikt, is de eerste vraag waarop u zich moet concentreren, welk doel ze dienen. Menselijke prestaties worden bepaald door veel factoren: Lichaamsbouw, constitutie, lengte en gewicht, gespierd sterkte, uithoudingsvermogen, opleiding voorwaarde of hart-, circulatie en ademhaling en metabolisme, water-elektrolyt evenwicht en temperatuurregeling. De zenuwstelsel, psyche en huidige levenssituatie spelen ook een belangrijke rol - spanning, angst, ziekte en medicatie kunnen het persoonlijk functioneren beïnvloeden.
Doelen van prestatiediagnostiek
Het examenaanbod varieert, afhankelijk van het doel waarmee prestatie diagnostiek is uitgevoerd. Om atleten of topsporters op te leiden, kunnen andere en uitgebreidere methoden nodig zijn dan wanneer een gezond persoon wil weten welke sporten voor hem geschikt zijn. In het geval van patiënten is het mogelijk om te bepalen hoe ernstig hun prestatie is verminderd, of ze onder lichamelijk nieuwe symptomen ontwikkelen spanning of dat de huidige therapie werkt. Toepassingsgebieden zijn dus vooral sportgeneeskunde, preventie en revalidatie.
Prestatiediagnose: wanneer heeft het zin?
In de sport wordt onderscheid gemaakt tussen examens voor recreatieve, recreatieve, competitieve en high-performance sport, evenals in sport therapie De geregistreerde waarden kunnen worden gebruikt om het huidige prestatieniveau en de prestaties in het algemeen en van de cardiovasculair systeem, ademhaling en metabolisme. Van belang zijn individuele capaciteiten en voorwaarden voor specifieke belastingsvereisten, rekening houdend met leeftijd, geslacht, voeding en milieufactoren Dit dient als basis voor een effectief trainingsprogramma, dat regelmatig moet worden herzien en geoptimaliseerd.
In de sportgeneeskunde is het ook belangrijk om individuele factoren te identificeren die mogelijk de prestatie zouden kunnen beperken en om oorzaken te vinden voor trainingsfouten of prestatiedalingen. De belangrijkste focus ligt op uithoudingsvermogen - alle bovenstaande tests worden gebruikt. Daarnaast kunnen er ook speciale tests worden gebruikt om te meten sterkte, behendigheid en snelheid.
Prestatiediagnostiek bij revalidatie
Een belangrijk onderdeel bij de nabehandeling van ziekten, vooral van de cardiovasculair systeem, zijn bewegingsgerichte oefeningen, specifiek uithoudingsvermogen en volksgezondheid opleiding. Om ervoor te zorgen dat de training effectief is maar de patiënt niet overbelast, wordt eerst het individuele prestatievermogen van de patiënt en dus de adequate atletische belasting bepaald door middel van ergometrie Het onderzoek wordt met regelmatige tussenpozen herhaald. Op deze manier kan genezing worden gevolgd en kan het effect van medicatie worden gecontroleerd.
Prestatiediagnostiek bij preventie
Bij preventie In Duitsland, ziekten van de cardiovasculair systeem zijn doodsoorzaak nummer één - in 2002 stierven er in Duitsland bijna 400,000 mensen aan. Deskundigen zijn van mening dat het aandeel chronische hart- ziekte zal in de toekomst toenemen. Dit betekent dat preventieve geneeskunde van groot belang is. Gerichte, regelmatige training op elke leeftijd kan dit tegengaan risicofactoren zoals gebrek aan lichaamsbeweging en slechte eetgewoonten, weerstand en prestaties verhogen, mobiliteit verbeteren, sterkte en coördinatie, en in het bijzonder een terugval in prestaties tegengaan. Ook hier moet de trainingsintensiteit worden aangepast aan de individuele omstandigheden om het gewenste effect te bereiken zonder het lichaam te beschadigen.
Een arts moet worden geraadpleegd, vooral in het geval van te zwaar, oudere leeftijd en eerdere ziekten. Prestatiemeting door middel van ergometrie helpt bij het uitwerken van een passend opleidingsplan om de hart-, schepen, longen en spieren.
