Polyartrose: therapie

Algemene maatregelen

Nicotine beperking (afzien van tabak gebruik).
Streef naar normaal gewicht! Bepaling van BMI (body mass indexbody mass index) of lichaamssamenstelling door middel van elektrische impedantie-analyse en, indien nodig, deelname aan een medisch begeleid gewichtsverliesprogramma of programma voor ondergewicht.
Vermijden van:
- Overbelasting van de gewrichtenbijvoorbeeld door competitieve en high-performance sporten of langdurige zware fysieke belasting, bijvoorbeeld in het beroep (bouwvakkers, vooral vloerleggers).
- Gebrek aan fysieke activiteit - aangezien het kraakbeen zijn micronutriënten uit de synoviale vloeistof haalt, is het afhankelijk van het gewricht dat wordt bewogen
- Voor vinger gewricht artritis: draag geen zware boodschappentassen, koffers, dozen enz.

Therapie met chondroprotectantia (kraakbeen beschermingsmiddelen) - supplementen (vitale stoffen) met glucosamine en chondroïtinesulfaat worden als geschikte chondroprotectanten beschouwd.

orthopedische AIDS zijn van belang voor een mechanische belasting distributie Er zijn de volgende mogelijkheden:

Schoeisel met goede demping! (Bufferhielen, indien nodig schoenverhoging).
Wandelstok
Orthese - orthopedisch apparaat voor verlichting en immobilisatie van de getroffenen gewrichten.
- ZEg, orthesen van het metacarpofalangeale gewricht van de duim of de DIP (Articulationes interphalangeales distales) - voor polyartrose van het vingergewricht; resulteert in pijnvermindering en verbetering van de grijpkracht

Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
- In totaal 5 porties verse groenten en fruit per dag (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
- Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel.
- Vezelrijk dieet (volle granen, groenten).
Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse
Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- Een geschikt dieet volgen aanvullen.
Gedetailleerde informatie over voedingsgeneeskunde ontvang je van ons.

Uithoudingsvermogen training (cardiotraining) en krachttraining (spiertraining).
Voorbereiding van een geschiktheid or opleidingsplan met passende sportdisciplines op basis van een medische check (volksgezondheid controleer of atleet check).
Gedetailleerde informatie over sportgeneeskunde krijgt u van ons.

Fysiotherapie kan de symptomen helpen verlichten. Het biedt een breed scala aan behandelmethoden die de therapie van polyartrose ondersteunen:

Oefentherapie - fietsen, zwemmen of wandelen kan het degeneratieve proces helpen vertragen
Ergotherapie - vinger gewricht osteoartritis: hier leren patiënten enerzijds welke handbewegingen in het dagelijks leven vooral op de gewrichten en aan de andere kant, hoe de vingers te ontlasten. De vinger gewrichten kunnen worden gespaard door verstevigingen van de pennen. Als dat zo is artrose van de duim zadelgewricht (rhizartrose), wordt het aanbrengen van spalken aanbevolen. Dit verlicht het pijn.
Thermotherapie, dit bestaat uit warmte- en koudetherapie (cryotherapie):
- Warmtetherapie in de vorm van balneotherapie of elektrothermotherapie heeft een analgetisch effect (verlicht pijn); het wordt gebruikt voor pijnlijke gewrichten die "koud" zijn; aan de andere kant, als er aanwijzingen zijn van activering van artrose - dat wil zeggen warmte, roodheid en zwelling - is koudetherapie het favoriete medicijn
- cryotherapie wordt alleen gebruikt in gevallen van actief, inflammatoir polyartrose.

Pulserend Magnetische veldtherapie (PMT) - fysieke procedure die gewoonlijk gebruikmaakt van gepulste elektromagnetische velden (PEMF) om de microcirculatie te verbeteren en cellulaire en energie te stimuleren en te reguleren evenwicht.