Wat is het stuitbeen? Het stuitbeen (Os coccygis) is het laatste deel van de wervelkolom. Het bestaat uit vier tot vijf wervels, die bij volwassenen meestal samengesmolten zijn tot één enkel bot dat iets naar voren gebogen is. Bewegingen in het stuitbeen zijn alleen voorwaarts en achterwaarts mogelijk. Sommige van de individuele staartwervels zijn slechts ... Stuitbeen – Structuur en functie
Rugpijn tijdens de zwangerschap is een veelvoorkomend verschijnsel. Bijna driekwart van de vrouwen heeft tijdens de zwangerschap last van rugpijn. Door het toenemende gewicht dat de opgroeiende baby met zich meebrengt, wordt de ruggengraat van de moeder tijdens de zwangerschap zwaarder belast. De eenzijdige gewichtstoename op de buik heeft een behoorlijk effect op de moeders … Fysiotherapie bij rugpijn tijdens de zwangerschap
Oorzaken Pijn kan worden veroorzaakt door overbelasting van ligamenten, pezen, spieren en gewrichten. De veranderde statica kan ook leiden tot zenuwirritatie, die verantwoordelijk kan zijn voor uitstralende pijn in het been. Bekkenpijn kan ook worden geïnterpreteerd als rugpijn, maar heeft andere oorzaken dan gewone rugpijn. Integendeel, ze worden veroorzaakt door de uitbreiding ... Oorzaken | Fysiotherapie bij rugpijn tijdens de zwangerschap
Massage Massagegrepen kunnen nuttig zijn bij rugpijn tijdens de zwangerschap. Zachte massagetechnieken kunnen gespannen spieren doen ontploffen en plakkerig weefsel losmaken. De bloedcirculatie wordt gestimuleerd en het vegetatieve zenuwstelsel (VNS) wordt ontspannen, wat in het algemeen bijdraagt aan pijnverlichting en ontspanning. Het is belangrijk om voor de massage een prettige starthouding te vinden, waar … Massage | Fysiotherapie bij rugpijn tijdens de zwangerschap
Pijn in de ischias De heupzenuw is een dikke zenuw die uit het ruggenmerg in het lumbosacrale gebied komt en de onderste extremiteit voorziet van gevoelige en motorische energie. Het loopt door het gluteale gebied en kan worden beïnvloed door veranderingen in de lumbale, maar ook in het bekkengebied. Vanwege zwangerschapsgerelateerde… Pijn in de ischias | Fysiotherapie bij rugpijn tijdens de zwangerschap
Een femurhalsfractuur treedt vaak op hoge leeftijd op wanneer de patiënt opzij of op de knie valt. De leeftijdsgebonden verandering van het bot en een verhoogd valrisico maken de femurhalsfractuur tot een van de meest voorkomende fracturen bij oudere mensen. Vrouwen zijn vaker… Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals
Oefeningen Het is vooral belangrijk om de stabiliserende spieren van het aangedane been te versterken. In de vroege fase kan hiervoor abductiespanning worden gebruikt en in de belastingstabiele fase overbrugging. 1.) Abductiespanning Bij abductiespanning ligt de patiënt in rugligging, beide benen zijn losjes gestrekt, de voeten worden aangespannen zodat … Oefeningen | Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals
Femurhalsfractuur bij oudere mensen De femurhalsfractuur is een typische fractuur van ouderen, vooral vrouwen worden vaak getroffen, omdat vrouwen een verhoogd risico hebben op osteoporose. De gewijzigde botstructuur is minder veerkrachtig en heeft de neiging te breken wanneer er kracht wordt uitgeoefend. Vaak vallen vallen in de huiselijke omgeving, wat leidt tot … Femurhalsfractuur bij oudere mensen | Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals
Samenvatting Alle artikelen in deze serie: Fysiotherapie bij een fractuur van de femurhals Oefeningen Femurhalsfractuur bij ouderen Samenvatting
De menselijke wervelkolom houdt de romp vast en is verdeeld in de cervicale wervelkolom, de thoracale wervelkolom en de lumbale wervelkolom. Elk onderdeel wordt in het dagelijks leven aan verschillende spanningen blootgesteld. Wat is de lumbale wervelkolom? Schematische anatomische weergave van de wervelkolom en zijn structuur. Het onderste deel van de romp wordt de lumbale of lumbale regio genoemd, ... Lumbale wervelkolom: structuur, functie en ziekten
Definitie De stuitbeenbreuk is een breuk van het stuitbeen. De Os coccygis is het laagste bot van de wervelkolom en bestaat uit 3-5 wervellichaamsdelen. Deze wervellichamen zijn echter door een synostose (= versmelting van twee botten) aan elkaar bot geworden. Het stuitbeen is het startpunt voor sommige spieren en gewrichtsbanden... Stuitbeen fractuur
Therapie De stuitbeenfractuur wordt meestal conservatief behandeld (dwz niet operatief maar door het weefsel van het beschadigde orgaan te behouden). Pijnstillers (pijnstillers) kunnen worden gebruikt om pijn te verlichten en ontstekingen te remmen. Omdat de pijn wordt veroorzaakt door druk op het stuitbeen, is een ringkussen handig bij het zitten om de pijn te verlichten. Om de… Therapie | Stuitbeen fractuur
